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2. Extienda el aceite frotándolo homogéneamente sobre la zona del cuerpo que vaya a masajear. Antes
de realizar el masaje, límpiese las manos con una pequeña toalla para que no resbalen durante el trat-
amiento y para no dañar la silicona de los asideros.
3. Después del masaje, la superficie de madera de Fascia Massager y la zona del cuerpo masajeada
deberán limpiarse con un toalla suave y limpia.
La cantidad de aceite utilizado dependerá del efecto que se desee obtener. Una mayor cantidad de aceite
acelera la vibración, lo que intensifica la circulación cutánea y el efecto reflexológico. Una menor canti-
dad de aceite produce un efecto más profundo y lento que ayuda a eliminar contracciones y separar las
fascias de manera particularmente eficaz.
También es posible combinar ambas posibilidades. Aplique para ello una cantidad considerable de aceite a
la zona del cuerpo que se va a tratar y realice movimientos rápidos con Fascia Massager. Elimine después
algo de aceite con una pequeña toalla y continúe el tratamiento con movimientos más lentos.
Encendido de Fascia Massager y configuración
Presione el botón de encendido de Fascia Massager. El botón de encendido se ilumina en verde para
indicar que se ha seleccionado el primer nivel de vibración.
Medida
Nivel de vibración
Primera presión del
botón
Fascia Massager se enciende y el botón de encendido aparece verde para
indicar que se ha seleccionado la vibración estática
Segunda presión del
botón
El piloto parpadea en verde indicando que se ha seleccionado la vibración
ondulante
Tercera presión del
botón
Fascia Massager y el botón de encendido se apagan
Fascia Massager puede usarse en forma estática (en un punto concreto) o dinámica (con movimiento).
Uso estático:
Esta técnica libera áreas específicas. Para ello aplique una presión homogénea aproximadamente tres
veces seguidas en el mismo lugar.
Uso dinámico:
El movimiento alisa las fascias. Un movimiento rápido de avance o retroceso produce un efecto de masaje
superficial en la capa superior del tejido. Un movimiento más lento produce un efecto de masaje más
profundo.
Superficies de tratamiento:
Comience el tratamiento con una de las dos superficies curvadas. Después de aproximadamente una
semana puede continuarse el tratamiento con los dos bordes. Los bordes actúan profundamente en el
tejido y ofrecen un masaje de efecto profundo.
ADVERTENCIA
Detenga el masaje o cambie la posición del dispositivo si el masaje es doloroso o desagradable.
NOTA
No use el aparato de masaje justo antes de irse a dormir. El masaje puede tener un efecto estimulante
y puede dificultar que se duerma.
6. Ejercicios
NOTA
Recomendamos tratar cada zona del cuerpo (parte inferior, central y superior) tres veces por semana,
en sesiones de 15 minutos. Si es posible, debería tratar las tres áreas durante el mismo tratamiento,
pero puede concentrarse solo en una zona determinada. Después de cada tratamiento, Fascia Mas-
sager debe limpiarse con un paño seco o con una toalla, asegurándose de no dejar restos de aceite.
