56
Paso 4:
Seleccione con uno de los
b /- el grado de dificultad de la
sesión de entrenamiento seleccionada.
En todas las sesiones de entrenamiento
del nivel “Fitness y potencia” (excepto
en “Vuelta a la calma” y “Resistencia”)
puede elegir entre los tres grados de
dificultad “Principiante”, “Avanzado” y
“Experto”. Confirme con el botón OK
.
Los diferentes grados de
dificultad se diferencian por la
duración de las fases de
estimulación y de pausa.
Paso 5:
Si para la sesión de entrenamiento
seleccionada se necesitan los
brazaletes y las perneras, deberá
humedecer con agua las
superficies de contacto doradas de
los brazaletes y las perneras.
Coloque los electrodos adhesivos y/o
los brazaletes y las perneras tal como
se muestra en la pantalla del aparato.
Conecte a continuación los cables con
los electrodos y las tomas de conexión
de la parte inferior del aparato. Tenga
en cuenta la caracterización en colores
en la pantalla. Pulse a continuación el
botón OK para continuar.
Consejo sobre la colocación de los
brazaletes
: tras humedecer la super-
ficie, pase el brazo primero por ellos
y después ténselos por encima del
brazo.
Paso 6:
En la pantalla del aparato
se muestran la duración restante de
la aplicación y el nivel de intensidad
ajustado actualmente para los canales
utilizados. También se indican los se-
gundos restantes de un impulso o de
una pausa entre impulsos.
Al ajustar la intensidad con el botón de
intensidad de los canales utilizados se
inicia automáticamente el programa.
Ajuste la intensidad deseada con ayuda
de los botones de intensidad.
