Beurer BF 100_Body Complete, Инструкция по эксплуатации

Страница: 155 / 164

155
11 Ocena wyników
Zawarto ść t ł uszczu w organizmie
Na wy ś wietlaczu pojawiaj ą si ę dane dotycz ą ce zawarto ś ci tkanki t ł uszczowej, które s ą
oceniane w formie wykresu s ł upkowego. Podana poni ż ej procentowa zawarto ść
t ł uszczu w organizmie jest warto ś ci ą orientacyjn ą (w celu uzyskania dok ł adniejszych
informacji nale ż y skonsultowa ć si ę z lekarzem).
M ęż czyzna
Wiek ma ł o w normie du ż o bardzo
du
ż o
10-14 <11 11-16 16,1-21 >21,1
15-19 <12 12-17 17,1-22 >22,1
20-29 <13 13-18 18,1-23 >23,1
30-39 <14 14-19 19,1-24 >24,1
40-49 <15 15-20 20,1-25 >25,1
50-59 <16 16-21 21,1-26 >26,1
60-69 <17 17-22 22,1-27 >27,1
70-100 <18 18-23 23,1-28 >28,1
Kobieta
Wiek ma ł o w normie du ż o bardzo
du
ż o
10-14 <16 16-21 21,1-26 >26,1
15-19 <17 17-22 22,1-27 >27,1
20-29 <18 18-23 23,1-28 >28,1
30-39 <19 19-24 24,1-29 >29,1
40-49 <20 20-25 25,1-30 >30,1
50-59 <21 21-26 26,1-31 >31,1
60-69 <22 22-27 27,1-32 >32,1
70-100 <23 23-28 28,1-33 >33,1
U sportowców cz ę sto mo ż na zauwa ż y ć mniejsz ą zawarto ść t ł uszczu w organizmie. W
zale ż no ś ci od rodzaju uprawianego sportu, intensywno ś ci treningu i fizycznej budowy
cia ł a zawarto ść t ł uszczu mo ż e by ć ni ż sza od podanych tutaj warto ś ci orientacyjnych.
Nale ż y jednak pami ę ta ć , ż e bardzo niska zawarto ść t ł uszczu mo ż e prowadzi ć do
zagro ż enia zdrowia.
Zawarto ść wody w organizmie
Procentowa zawarto ść wody w organizmie znajduje si ę zazwyczaj w przedziale:
M ęż czyzna
Wiek ź le dobrze bardzo
dobrze
10-100 <50 50-65 >65
Kobieta
Wiek ź le dobrze bardzo
dobrze
10-100 < 45 45-60 >60
Tkanka t ł uszczowa zawiera niewiele wody. Dlatego w przypadku osób o wysokiej
zawarto ś ci t ł uszczu zawarto ść wody mo ż e kszta ł towa ć si ę na poziomie ni ż szym od
warto ś ci orientacyjnych. Natomiast w przypadku osób uprawiaj ą cych sporty
wytrzyma ł o ś ciowe zawarto ść wody mo ż e przekroczy ć warto ś ci orientacyjne, ze wzgl ę du
na ma łą zawarto ść t ł uszczu i du ż y udzia ł procentowy tkanki mi ęś niowej.
Wagi diagnostycznej nie nale ż y u ż ywa ć do medycznych pomiarów zawarto ś ci wody, np.
w celu ustalenia obrz ę ków uwarunkowanych wiekiem. W razie pyta ń nale ż y
skonsultowa ć si ę z lekarzem. Zasadniczo nale ż y d ąż y ć do tego, aby zawarto ść wody w
organizmie by ł a wysoka.
www.TopSport.com.ua
Beurer BF 100