16
4 Menü
Güncel ölçüme ilişkin genel bakış
Eğilim
göstergesi
Üst gövdeye/alt gövdeye ilişkin ayrıntılandırılmış
yağ oranı ve kas kütlesi görüntüsü
Mem
1 – maks. 30 arasında kaydedilen ölçümler
Ortalama
değerler
Kcal
Kalori tüketimi
5
Güncel menü bölümlerinin işaretlenmesi
3. Çalıştırma
Pillerin takılması
Kontrol ünitesi
Baskül
3 x AA
Temel ayarlar
a. Cihazın ayarlanması
[SET ]
“SET_UNIT”
Sıra
Ayar değerleri
Dil
D G F E I
Ölçü birimi
kg – lb – st
Saat
24 h – 12 h
Misafir modunda
On – Off
b. Saatin ayarlanması
[SET ]
“SET_TIME”
Sıra
Ayar değerleri
Tarih
Yıl – Ay – Gün
Saat
Dakika – Saat
[ ] veya [ ] tuşlarıyla seçiminizi yapın ve [SET ] ile onay-
layın.
Kullanıcı verilerinin ayarlanması
[SET ]
“SET_USER”
Kullanıcı verileri
Ayar değerleri
Cinsiyet Erkek
, Kadın
Boy
100 ile 250 cm arasında
(3‘-03“ ile 8‘-02“ arasında)
Doğum günü
Yıl, ay, gün
Aktivite derecesi
1’den 5’e kadar
Hedef ağırlık
ayarlanabilir, kg cinsinden (grafiksel
gelişim gösterimi için)
[ ] veya [ ] tuşlarıyla seçiminizi yapın ve [SET ] ile onay-
layın.
Aktivite dereceleri
Aktivite
derecesi
Vücut aktivitesi
1
Yok.
2
Düşük: Az ve hafif bedensel yorgunluklar (ör-
neğin yürüyüş yapmak, hafif bahçe işi, jim-
nastik hareketleri).
3
Orta: Bedensel yorgunluklar, ortalama hafta-
da 2 ila 4 defa, her defasında 30 dakika.
4
Yüksek: Bedensel yorgunluklar, ortalama haf-
tada 4 ila 6 defa, her defasında 30 dakika.
5
Çok yüksek: Yoğun bedensel yorgunluklar,
günde en az 1 saat yoğun çalışma veya ağır
bedensel iş.
4. Diyagnozlu tartma
[
]
kg
[ ] / [ ] [SET ]
[ ]
[ ]
[ ]
[ ]
