Das Kind liegt mit gestreckten Beinen auf
dem Rücken. Zwischen den Knöcheln hält es
einen Sandball. Mit Bewegungen nach oben,
unten, links und rechts versucht es, die Beine
zu heben und dabei den Ball zwischen den
Knöcheln zu behalten. Bei dieser Übung
sollten die Hüften stets auf dem Boden
bleiben. Deshalb empfiehlt es sich,
die Hände unter den Hintern zu legen.
9.
10.
Das Kind sitzt, gestützt auf die Ellen-
bogen, auf dem Boden. Es hat den Ball
zwischen die Knöchel geklemmt.
Die Beine sind leicht angehoben. Nun
zieht es die Knie in Richtung Ober-
körper und streckt anschließend
die Beine wieder.
10
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