Informasjon om måling av kroppsfett
Personer som bruker en hjertestimulator eller et annet medisinisk implantat med elektronis-
ke komponenter, frarådes fra å bruke denne vekten. Den kan påvirke eller sette implanta-
tets funksjoner i fare.
Apparatet fungerer bare riktig når du står barbeint med tørre føtter på kontaktfl atene!
Det grunnleggende prinsippet for apparatet går ut på å måle kroppens elektriske impe-
dans. Apparatet sender et svakt, umerkelig elektrisk signal gjennom kroppen din og fi nner
deretter de aktuelle verdiene for deg.
Signalet er normalt helt ufarlig! Se likevel våre spesielle sikkerhetsinstrukser!
Denne formen for måling er kjent under begrepet ”bioelektrisk impedansanalyse” (BIA), en
faktor som henger sammen med både fett- og vannandelen i kroppen samt med andre bio-
logiske data (alder, kjønn, kroppshøyde).
Det finnes tunge mennesker som har et balansert forhold mellom fett- og muskelmasse, og
det fi nnes tilsynelatende slanke mennesker med klart forhøyede kroppsfettverdier. Fett er
en faktor som bidrar sterkt til å belaste organismen, særlig hjerte-kar-systemet. Derfor er
det en grunnleggende forutsetning for helse og sunnhet å kontrollere begge verdiene
(både fett og vekt).
Kroppsfett
Kroppsfett er en viktig del av organismen. Fett har en viktig oppgave i kroppen, fra å bes-
kytte leddene og lagre vitaminer til å regulere kroppstemperaturen. Målet er altså ikke å
redusere fettandelen radikalt, men å oppnå og opprettholde et balansert forhold mellom
muskelmasse og fettmasse.
Hva vann betyr for helsen vår
Den menneskelige organismen består av ca. 55–60 % vann, noe avhengig av alder og
kjønn. Vann har en rekke oppgaver i kroppen:
Det er byggestein i cellene våre. Det betyr at alle cellene i kroppen, både hud-, kjertel-,
muskel-, hjerneceller og andre celler, bare kan fungere hvis de inneholder tilstrekkelig med
vann.
Det er oppløsningsmiddel for viktige substanser i organismen.
Det er transportmiddel for næringsstoffer, kroppens egne substanser og stoffskifteproduk-
ter.
Retningsgivende verdier for din helseprofi l fi nner du i referansetabellen. Den viser kropps-
fettverdienes avhengighetsforhold til alder og kjønn. Legg merke til at både vannreservene
i kroppen og fettandelen svinger kraftig i løpet av dagen. Mål derfor alltid på samme tids-
punkt på dagen for å få en sammenlignbar verdi. Måleresultatene for andelen kroppsfett og
andelen kroppsvann er kun referanseverdier. De anbefales ikke brukt til medisinske formål.
Rådfør deg alltid med legen din dersom du har spørsmål om en medisinsk behandling eller
en diett for å oppnå normalvekt.
N
68
PW_4908_Bed_Anl4.qxd 30.05.2006 9:33 Uhr Seite 68