Adidas T-16, Руководство пользователя

Страница: 45 / 70

ADIDASHARDWARE.COM
90
BIEŻNIA T-16
PODRĘCZNIK KONSOLI
PROGRAMY KOMPUTEROWE
Tryb Manual Mode (Tryb ręczny) zawiera tryb normalny, tryb czasowy, tryb kalorii i odległości.
P0 Tryb ręczny
P1- P24 Treningi zaprogramowane
HRC 01- HRC 02 Program kontroli tętna
P0 Program ręczny
Tryb normalny
1. W trybie gotowości naciśnij przycisk START, aby natychmiast rozpocząć tryb ręczny.
2. Prędkość i nachylenie bieżni można w dowolnym momencie podczas treningu regulować ręcznie przy użyciu
przycisków prędkości +/- lub nach/-.
3. Naciśnij przycisk STOP, aby zatrzymać trening. Natychmiast zostanie uruchomiony tryb wyciszania po
wysiłku.
4. Wyjmij KLUCZ BEZPIECZEŃSTWA w celu zatrzymania silnika lub naciśnij dwa razy przycisk STOP.
Wybór czasu, dystansu i kalorii
1. W trybie gotowości naciśnij przycisk SELECT (Wybór), aby wybrać czas, dystans lub kalorie. Po dokonaniu
wyboru za pomocą przycisków +/- dostosuj nachylenie i naciśnij przycisk START, aby rozpocząć trening.
2. Rozpocznie się odliczanie czasu, odległości lub kalorii.
3. Po zakończeniu zliczania użytkownik usłyszy dźwięk oznaczający zakończenie programu, a w oknie
prędkości zostanie wyświetlony komunikat END (Koniec), po 5 sekundach rozlegnie się kolejny dźwięk
i wszystkie ustawienia zostaną zresetowane.
P01-P24
To predefiniowane programy, podczas których prędkość lub nachylenie są automatycznie zmieniane w trakcie
treningu.
Uwaga: Jeśli wartość PRĘDKOŚĆ/NACHYLENIE jest zmieniana przez użytkownika, wartość domyślna programu
zostanie przywrócona po rozpoczęciu kolejnego segmentu.
1. Na ekranie trybu gotowości naciśnij przycisk PROGRAM , aby wybrać program.
2. Naciśnij przycisk START , aby wybrać i rozpocząć trening w danym czasie.
3. Domyślny czas treningu dla tych programów wynosi 30 minut. Tę wartość można zmienić za pomocą
przycisków NACH/- przed wybraniem przycisku START.
4. Podczas tych programów prędkość i nachylenie są podzielone na 16 segmentów. Czas trwania każdego
segmentu jest zależny od ogólnego czasu treningu. Na przykład: program 16-minutowy = 16 segmentów po
1 minucie. W związku z tym prędkość/nachylenie zmieniają się co 1 minutę. Czasy różnią się, co pozwala na
wykonanie rozgrzewki i wyciszenia.
5. Na konsoli rozpocznie się odliczenie i użytkownik usłyszy 3-sekundowy dźwięk po każdej zmianie wartości
PRĘDKOŚĆ/NACHYLENIE .
Przeliczanie kilometrów na mile
Wartości prędkości i dystansu mogą być wyświetlane w kilometrach lub milach.
Aby przełączyć jednostkę:
1. W trybie gotowości naciśnij przycisk PROGRAM , a następnie włóż KLUCZ BEZPIECZEŃSTWA.
2. Na ekranie pojawi się nazwa jednostki MPH (mile na godzinę) lub KPH (kilometry na godzinę).
3. Naciśnij przycisk PRĘDKOŚĆ + lub NACHYLENIE +, aby zmienić wartość.
4. Następnie usuń KLUCZ BEZPIECZEŃSTWA i ponownie włóż go (wybrana prędkość wynosi 0,5 m/godz. lub
0,8 km/godz.).
Program kontroli tętna
1. Naciśnij przycisk PROGRAM, aby wybrać program HRC (Kontrola tętna). Na ekranie zostanie wyświetlony
komunikat „HRC 1 and HRC 2” (można również nacisnąć przycisk Szybkość +/- lub Nach/-),
a
≈
następnie naciśnij przycisk SELECT (Wybór).
2. Za pomocą przycisków +/- ustaw wartość kontroli tętna i naciśnij przycisk SELECT (Wybór).
3. Za pomocą przycisków +/- wybierz czas treningu i naciśnij przycisk START, aby rozpocząć trening.
UWAGA: Użytkownik musi założyć bezprzewodowy czujnik tętna (brak w zestawie) i poczekać, aż połączy się on
z konsolą. Dopiero wtedy dane są przesyłane i można nacisnąć przycisk START.