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11. LIMITED WARRANTY 

This warranty applies to products purchased in the CONTIGUOUS UNITED STATES and covers your product against defects in 
Materials,  and workmanship when used for the intended purpose under normal use and conditions, provided that the product 
receives normal maintenance and care. The warranty is for the original owner only.  This warranty covers defects in material or 
craftsmanship for 30 days from date of purchase. Sales receipt required. This warranty does not cover pads, rollers, rubber 
pieces, bolts or nuts unless missing or damaged in original box. It does not cover any damages due to misuse or exceeding the 
recommended weight capacity. This warranty is void in cases where the product is used in a commercial, rental,  or other non-
home use setting. Manufacturer will provide a replacement part at no charge for any part found defective in materials or 
workmanship during the specified warranty period. Under no circumstances will the manufacturer be responsible for damages or 
failures that occur as a result of improper assembly or failure to operate the product correctly. This warranty does not cover 
misuse, neglect, accident, alterations,  or repairs made by an unauthorized service representative. 

Warranty voided outside of 

the United States. 

Proof of purchase is required for all warranty claims. Use of this product creates an agreement between the 

manufacturer and the user of this product to resolve all disputes, claims, or controversies whatsoever arising from or relating to 
this product, including the validity of this arbitration clause, by binding arbitration pursuant to Section 2 of the Federal Arbitration 
Act. Maximum judgment for all causes of action shall be limited to $10,000. The parties agree and understand that by using this 
product they choose arbitration instead of litigation to resolve disputes. If buyer(s) choose not to enter into this agreement, they 
may return unused product to the place or purchase.  

IMPORTANT:

  To help us assist you, be prepared to provide the model no., 

name of the product and key number for replacement parts found on this manual. 

GARANTÍA LIMITADA 

Esta garantía cubre productos comprados en LOS ESTADOS UNIDOS en contra de defectos de material y la elaboración del 
producto cuando el producto es usado con el propósito para el cual fue fabricado y bajo una forma y circunstancias normales y a 
condición de que el producto reciba mantenimiento y cuidados normales. Esta garantía aplica solo al dueño original. Esta 
garantía cubre defectos en materiales y mano de obra durante 30 días a partir de la fecha de compra. Recibo de venta necesario. 
Esta garantía no cubre los cojines, rodillos, piezas de goma, tornillos o tuercas a menos que falten o hallan sido dañados en su 
caja original. No cubre los daños debidos al mal uso o por exceder la capacidad de peso recomendado. La garantía no es válida 
en casos donde el producto sea utilizado de forma comercial. CAP proveerá, sin ningún costo, reemplazos de partes que sean 
encontrados defectuosas en cuestión de materiales o de construcción durante los términos de esta garantía. Bajo ninguna 
circunstancia el fabricante será responsable por daños o perjuicios que resulten del uso o de ensamblaje inapropiado del 
producto. Esta garantía no cubre el mal uso, descuido, abandono, accidente, alteraciones o reparaciones hechas por un 
representante no autorizado. 

Garantía no válida fuera de los Estados Unidos

. La prueba de compra es necesaria para todos 

los reclamos. El uso de este producto crea un contrato entre el fabricante y el usuario de resolver cualquier disputa reclamación o 
controversia que resulte en relación a este producto, incluyendo la validez de esta cláusula de arbitraje, a través de arbitraje 
obligatorio. El juicio máximo de todas las causas de acción será limitada a $10,000. Ambas partes entienden y están de acuerdo 
en que al usar este producto, ellos eligen arbitraje en lugar de pelear en corte para resolver cualquier disputa. Si el comprador 
elige no ser parte de este contrato, puede regresar este producto antes de usarlo.  

IMPORTANTE:

 

Para servirle mejor,  esté 

preparado para proporcionar, el número y nombre de este y el numero de piezas en este manual. 

GARANTIE LIMITÉE 

Cette garantie couvre les produits achetés aux ÉTATS-UNIS contre les défauts de matériaux et de fabrication du produit lorsque 
le produit est utilisé aux fins pour lesquelles ils ont été fabriqués et sous une forme et dans des circonstances normales et  à 
condition que le produit est mis à jour et les soins normale. Cette garantie s’applique uniquement au propriétaire original. Cette 
garantie couvre les défauts de matériaux et de fabrication pendant 30 jours à compter de la date d’achat. Reçu de vente requis. 
Cette garantie ne couvre pas les coussinets, rouleaux, pièces  en caoutchouc, vis ou écrous, sauf s’ils sont manquants ou 
endommagés dans sa boîte d’origine. Les dommages dus à une mauvaise utilisation ou de dépasser le poids recommandé. La 
garantie ne s’applique pas dans les cas où le produit est utilisé commercialement. Fabricant fournira sans frais, les pièces  de 
rechange sont défectueuses en termes de matériaux ou de fabrication pendant la durée de la garantie. En aucun cas, le fabricant 
peut être tenu responsable des dommages résultant d’une mauvaise utilisation ou l’assemblage du produit. Cette  garantie ne 
couvre pas les abus, négligence, abandon, accident, modification ou réparation effectuée par un revendeur non agréé. 

Garantie 

non valable en dehors des États-Unis

. L’utilisation de ce produit crée un contrat entre le fabricant et l’utilisateur de régler toute 

réclamation ou controverse découlant des différends dans le cadre de ce produit, y compris la validité de cette clause d’arbitrage, 
par arbitrage contraignant. Le procès complet de toutes les causes d’action sera limité à $10.000. Les deux parties comprennent 
et conviennent que l’utilisation de ce produit, ils choisissent l’arbitrage au lieu de battre en cour pour régler tout différend. Si 
l’acheteur choisit de ne pas faire partie de ce contrat, vous pouvez retourner le produit avant utilisation. 

IMPORTANT :

  Pour 

mieux vous servir, être prêt à fournir  le numéro et le nom du produit el la description de la pièce dans ce manuel. 
 

 
 

 
 
 
 
 
 
 

ARRÊTER ! 

Manque une pièce u besoin d’aide pour 

l’assemblage?

 

No ne pas RETOURNER le produit 

au magasin!  Appel service á la clientèle de CAP 

Barbell: 1-877-227-0955 lundi-vendredi 9 :00 AM 

– 5 :00 PM  (heure du Centre, en anglais) 

 

¡ALTO! 

¿Necesita partes o ayuda con el ensamblaje?  

¡No REGRESE el producto a la tienda!  Llame 

al servicio al cliente de CAP Barbell al:          

1-877-227-0955 de lunes a viernes de 9:00 AM 

a 5:00 PM (Tiempo Centro, en inglés) 

STOP! 

Missing a part or need assembly assistance? Do not 

RETURN to store! Call CAP Barbell’s service line 

at 1-877-227-0955 Monday through Friday from 

9:00 AM to 5:00 PM (CST). 

Содержание FM-AD701N

Страница 1: ...s manual for future reference FOR CONSUMER USE ONLY CUIDADO HERIDAS GRAVES O MUERTE PUEDEN OCURRIR SI NO USA PRECAUCIÓN Para reducir el riesgo de lesiones graves lea todas las advertencias e instrucciones en este manual antes de usarlo Guardar este manual para referencia futura PARA USO DOMESTICO SOLAMENTE ATTENTION UNE MAUVAISE UTILISATION DE CETTE MACHINE PEUT CAUSER DES BLESSURES GRAVES OU LA M...

Страница 2: ...INCIPALES ET DIMENSIONS 4 PART IDENTIFICATION CHART TABLA DE IDENTIFICACIÓN DE PARTES TABLEAU D IDENTIFICATION DES PIÈCES 5 PARTS LIST LISTA DE PARTES LISTE DES PIÈCES 6 EXPLODED DRAWING DIBUJO DE DESPIECE VUE ÉCLATÉE 7 ASSEMBLY ENSAMBLAJE MONTAGE 8 EXERCISE GUIDELINES PAUTAS DE EJERCICIO DIRECTIVES D EXERCISE 9 MAINTENANCE MANTENIMIENTO ENTRETIEN 10 OPERATIONAL INSTRUCTIONS INSTRUCCIONES DE USO M...

Страница 3: ...de las calcomanías de advertencias Si las calcomanías no están o son ilegibles ver la portada de este manual para obtener calcomanías de reemplazo Aplicar las calcomanías en el lugar indicado Nota Puede que las calcomanías no sean mostradas en su tamaño real Ce dessin montre l emplacement de l autocollant d avertissement s Si l autocollant est manquant ou est illisible voir la couverture de ce man...

Страница 4: ...ons should not use the equipment without the assistance of a qualified person 14 Never allow more than one person to use the equipment at a time 15 Never operate the equipment if it is not functioning correctly 16 This product is designed and intended for consumer home use only in an indoors environment Do not use it in a commercial rental or institutional setting 17 Maximum Weight Capacity Includ...

Страница 5: ...tenance 2 Il est de la responsabilité du propriétaire de s assurer que tous les utilisateurs de ce produit soient dûment informés de toutes les précautions 3 Utilisez ce produit seulement tel que décrit dans ce manuel et conservez ce manuel à portée de main pour référence future 4 Gardez les enfants et les animaux domestiques loin de ce produit à tout moment Garder les mains et les pieds éloignés ...

Страница 6: ... des questions après la lecture de ce manuel s il vous plaît voir la couverture de ce manuel Pour nous aider à vous aider s il vous plaît noter le numéro de modèle du produit avant de nous contacter Avant de lire plus loin s il vous plaît de vous familiariser avec les parties et leurs noms dans l image ci dessous DIMENSIONS DIMENSIONES DIMENSIONS Width Anchura Largeur Depth Profundidad Profondeur ...

Страница 7: ... completado Vea a continuación las herramientas que se incluye con el producto Además de las herramientas incluidas el montaje puede requerir una llave inglesa no incluida L assemblage peut nécessiter deux personnes Placez toutes les pièces dans une zone dégagée et enlever les matériaux d emballage Ne pas jeter les matériaux d emballage jusqu à l assemblage est terminé Voir ci dessous quels sont l...

Страница 8: ...l Rollo de espuma Rouleau en mousse 4 8 PFM6240W 19 M10 x 60mm Carriage Bolt M10 x 60mm Perno Din M10x60mm Boulon Din 1 9 PFM2240 23 M6 x 15mm Bolt M6 15 Perno M6 15 Boulon 4 10 PRK1 05 M10 Nylon Locknut M10 Contratuerca de nilón M10 Écrou de blocage en nylon 1 11 PRK1 06 M10 Washer M10 Arandela M10 Rondelle 1 12 PFMS80 22 M6 Washer M6 Arandela M6 Rondelle 4 13 PFM4001 07 50mm Round End Cap 50mm T...

Страница 9: ...9 6 EXPLODED VIEW DESPIECE VUE ÉCLATÉE ...

Страница 10: ...10 7 ASSEMBLY MONTAJE MONTAGE 2 1 3 4 ...

Страница 11: ...an uncontrolled manner will leave you feeling exhausted TRAINING INTENSITY How hard you begin to train depends on your overall level of fitness The soreness you experience can be lessened by decreasing the load you place on your muscles and by performing fewer sets To avoid injury you should gradually work into an exercise program and set the load to your individual fitness level The load should i...

Страница 12: ...rcitarse de una manera no controlada lo dejara sintiéndose exhausto LA INTENSIDAD DEL ENTRENAMIENTO Qué tan duro empiece a entrenar depende de su nivel de condición física El dolor que experimenta puede reducirse al disminuir la carga que se coloca en los músculos y mediante la realización de un menor número de series Para evitar lesiones usted debe trabajar poco a poco en un programa de ejercicio...

Страница 13: ... Exercer de manière incontrôlée vous laissera épuiser FORMATION INTENSITÉ Comment dur vous commencer à former dépend de votre niveau global de remise en forme La douleur que vous ressentez peut être atténuée par la diminution de la charge que vous placez sur vos muscles et en effectuant moins d ensembles Pour éviter les blessures vous devez travailler progressivement dans un programme d exercice e...

Страница 14: ...e Stretch Estiramiento lateral Étirement latéral Arm Stretch Estiramiento de brazos Étirement de bras Groin Stretch Estiramiento ingle Étirement de l aine Hamstring Stretch Estiramiento isquiotibiales Étirement ischio jambier Hip Stretch Estiramiento de cadera Étirement de hanche Torso Stretch Estiramiento del torso Étirement de torse Neck Stretch Estiramiento de cuello Étirement de cou ...

Страница 15: ...s las piezas estén ajustadas 4 Si una pieza está dañada no utilice el banco hasta que la pieza haya sido reemplazada o reparada 5 Inspeccione la legibilidad de las etiquetas de advertencia y precaución Reemplace según sea necesario 6 No instale este banco cerca de una alberca tina de baño u otras áreas húmedas Estos lugares pueden ocasionar oxidación prematura y falla de las partes 7 Coloque el ba...

Страница 16: ...e for reference only Actual product may vary INSTRUCCIONES DE USO Las imágenes son sólo de referencia El producto real puede ser diferente INSTRUCTIONS D UTILISATION Les images sont fournies à titre indicatif Produit réel peut être différent ...

Страница 17: ...iones o reparaciones hechas por un representante no autorizado Garantía no válida fuera de los Estados Unidos La prueba de compra es necesaria para todos los reclamos El uso de este producto crea un contrato entre el fabricante y el usuario de resolver cualquier disputa reclamación o controversia que resulte en relación a este producto incluyendo la validez de esta cláusula de arbitraje a través d...

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