Das Viszeralfett bezieht sich auf eine Messung des Viszeralfetts im Körper.
Viszeralfett befindet sich im Unterbauch und um die lebenswichtigen Organe. Siehe
nachfolgende Tabelle als Anhaltspunkt.
Der Wasseranteil des Körpers bezieht sich auf den Wassergehalt im Körper. Für
Gesundheit und Wohlbefinden insgesamt ist es wichtig, stets für eine ausreichende
Flüssigkeitszufuhr zu sorgen. Die nachfolgende Tabelle zeigt den normalen
Wasseranteil des Körpers als prozentualen Anteil des Gesamtkörpergewichts. Diese
Werte dienen lediglich als Anhaltspunkt.
VISZERALFETT
KATEGORIE
Normal
Hoch
VISZERALFETT
1 - 9
>
10
WASSERANTEIL DES KÖRPERS
SKELETTMUSKELANTEIL
MÄNNER
50% - 65%
FRAUEN
45% - 60%
MÄNNER
40% - 60%
FRAUEN
30% - 50%
Der Skelettmuskelanteil bezieht sich auf den Anteil der Skelettmuskeln (der mit dem
Skelett verbundenen Muskeln) im Körper.
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