
x
Savjeti i informacije za ugodnu uporabu
Korisnici ra
č
unala mogu se žaliti na naprezanje o
č
iju i na glavobolje nakon
dugotrajne uporabe. Korisnici su tako
đ
er izloženi riziku od fizi
č
ke ozljede nakon
dugih sati rada na ra
č
unalu. Duga razdoblja rada, loš položaj tijela, slabe radne
navike, stres, neodgovaraju
ć
i uvjeti rada, osobno zdravlje i drugi
č
imbenici u velikoj
mjeri pove
ć
avaju rizik od fizi
č
ke ozljede.
Nepravilna uporaba ra
č
unala može dovesti do sindroma karpalnog tunela, upale
tetiva i ovojnica tetiva ili drugih miši
ć
no - koštanih poreme
ć
aja. Sljede
ć
i simptomi
mogu se pojaviti u šakama, zglobovima šake, rukama, ramenima, vratu ili le
đ
ima:
•
obamrlost, osje
ć
aj gorenja ili štipanja
•
bolovi, neugoda ili osjetljivost na dodir
•
bol, oticanje ili pulsiranje
•
uko
č
enost ili zategnutost
•
hladno
ć
a ili slabost
Ako imate ove simptome, ili bilo koju drugu ponavljaju
ć
u ili trajnu neugodu i/ili bol
vezan za uporabu ra
č
unala, odmah se obratite vašem lije
č
niku i obavijestite odjel za
zdravlje i sigurnost vaše tvrtke.
Sljede
ć
i odlomak pruža savjete za udobniju uporabu ra
č
unala.
Pronalaženje vaše zone udobnosti
Prona
đ
ite vašu zonu udobnosti uga
đ
anjem kuta gledanja monitora, uporabom
oslonca za stopala ili podizanjem visine vašeg stolca kako biste postigli što ve
ć
u
udobnost. Prou
č
ite sljede
ć
e savjete:
•
ne boravite predugo u istom položaju
•
nemojte biti pogrbljeni i/ili nagnuti unazad
•
redovito ustanite i proše
ć
ite kako biste uklonili naprezanje vaših nožnih miši
ć
a
•
č
inite kratke stanke kako biste opustili vrat i ramena
•
izbjegavajte naprezanje miši
ć
a ili slijeganje ramenima
•
postavite pravilno vanjski ekran, tipkovnicu i miš kako biste ih mogli udobno
dohvatiti
•
ako u monitor gledate više nego u dokumente, postavite ekran na sredinu stola
kako biste smanjili naprezanje vrata
Briga o vidu
Dugi sati gledanja, nošenje nepravilnih nao
č
ala ili kontaktnih le
ć
a, blještanje,
prekomjerna osvijetljenost sobe, loše fokusirani zasloni, vrlo mala slova i ekrani
niskoga kontrasta mogu naprezati o
č
i. Sljede
ć
i odlomci pružaju savjete kako smanjiti
naprezanje o
č
iju.
O
č
i
•
Č
esto odmarajte o
č
i.
•
Redovito
č
inite stanke gledaju
ć
i dalje od monitora i usredoto
č
uju
ć
i se na jednu
udaljenu to
č
ku.
•
Č
esto trep
ć
ite kako bi sprije
č
ili isušivanje o
č
iju.
Содержание Aspire One AOD257
Страница 2: ...Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 3: ...Aspire One Series Generic User Guide Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 60: ...Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 61: ...Gamme Aspire One Guide utilisateur générique Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 80: ...Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 126: ...Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 127: ...Aspire One Serie Allgemeine Bedienungsanleitung Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 146: ...Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 192: ...Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 193: ...Serie Aspire One Manale utente generale Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 212: ...Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 255: ...Serie Aspire One Guía genérica del usuario Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 274: ...Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 321: ...Série Aspire One Manual Genérico do utilizador Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 340: ...Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 385: ...Aspire One Serie Algemene gebruikershandleiding Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 404: ...Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 448: ...Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 449: ...Aspire One serien Generisk brukerhåndbok Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 466: ...Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 508: ...Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 509: ...Aspire One Seriens Fælles brugervejledning Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 526: ...Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 569: ...Aspire One serien Allmän användarguide Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 584: ...xvi Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 588: ...Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 631: ...Aspire One sarja Peruskäyttäjän opas Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 648: ...Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 691: ...Cерия Aspire One Типовое руководство пользователя Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 708: ...xviii Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 712: ...Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 759: ...Komputer serii Aspire One Ogólny podręcznik użytkownika Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 778: ...Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 824: ...Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 825: ...Aspire One sorozat Általános felhasználói útmutató Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 844: ...Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 889: ...Řada Aspire One Obecná uživatelská příručka Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 906: ...Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 948: ...Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 949: ...Séria Aspire One Všeobecná používateľská príručka Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 966: ...Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 1008: ...Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 1009: ...Serija Aspire One Splošni uporabniški priročnik Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 1026: ...Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 1069: ...Aspire One serija Opći priručnik za korisnike Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 1086: ...Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 1128: ...Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 1129: ...Seria Aspire One Ghidul general de utilizare Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 1146: ...Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 1188: ...Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 1189: ...Серия Aspire One Универсално потребителско ръководство Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 1208: ...Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 1254: ...Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 1255: ...Aspire One seeria Üldkasutusjuhend Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 1272: ...Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 1314: ...Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 1315: ...Σειρά Aspire One Γενικός Οδηγός Χρήσης Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 1332: ...Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 1336: ...Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 1382: ...Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 1383: ...Aspire One Serisi Genel Kullanıcı Kılavuzu Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 1404: ...xxii Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 1408: ...Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 1449: ...Aspire One シリーズ 汎用ユーザーガイド Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 1468: ...Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 1513: ...Aspire One 시리즈 일반 사용 설명서 Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 1528: ...xvi Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 1532: ...Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 1573: ...Aspire One 系列 一般使用指南 Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 1588: ...Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 1629: ...Aspire One 系列 普通用户指南 Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 1642: ...xiv Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 1646: ...Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 1687: ...Seri Aspire One Panduan Pengguna Generik Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 1706: ...Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 1749: ...Aspire One ÕÃÕèÊì ÙèÁ Í Ùéãªé ÑèÇä Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 1766: ...Downloaded from LpManual com Manuals ...
Страница 1810: ...Downloaded from LpManual com Manuals ...