Abilica 841 033, Руководство пользователя

Страница: 18 / 49

18
PERSONAL TRAINER (Personlig trener)
Velg periode på 1, 2 eller 3 måneder, treningsøkter pr uke, og varighet pr treningsøkt
mens dette programmet vil følge med på din utvikling.
CARDIO (Kardio)
Dette programmet fokuserer på den øvre delen av den kardiovaskulære skalaen, og
optimaliserer hjerterytmen din for kardiotrening.
WT LOSS (Vekttap)
Dette programmet fokuserer på den nedre delen av den kardiovaskulære skalaen, og
optimaliserer hjerterytmen din for vekttapstrening.
TASTATUR (0
– 9)
Tastaturet kan benyttes for å skrive inn informasjon når du programmerer.
CLEAR (Blanke ut)
Denne knappen kan slette informasjon du har tastet inn.
FIRM (Hard)
Denne knappen vil programmere støtdemperen til å være så hard som mulig.
SOFT (Myk)
Denne knappen vil programmere støtdemperen til å være så myk som mulig.
FAN (Vifte)
Viften har tre forskjellige styrker.
INCLINE UP/DOWN (Stigning opp/ned)
Trykk disse knappene for å øke eller minke stigningen på platformen med 5% pr
steg. Stigningsskalaen er mellom 0% og 15%. Disse knappene kan også benyttes for
å stille inn informasjon når du programmerer.
SPEED UP/DOWN (Hastighet opp/ned)
Trykk disse knappene for å øke eller senke hastigheten på løpebåndet.
Hastighetsskalaen ligger mellom 0,2 km/t og 20 km/t (1 mph og 12 mph). SPEED UP
har også samme funksjon som QUICK START.
STOP/RESET (Stopp/nullstill)
a) Trykk denne knappen en gang for å stanse tredemøllen og sette konsollet i
pausemodus. Brukeren kan gjenoppta treningen ved å trykke SPEED UP.
b) Dersom monitoren ikke mottar signaler eller registrerer noen aktivitet på to
minutter, vil den nullstille seg.
c) Dersom du trykker og holder knappen inne, vil skjermen nullstilles til den viser
SPORTSART
– TR33