Energetics E-202 Instruction Manual Download

Page: 1 / 118

Exercise Monitor

E-202

Instruction Manual

www.energetics.eu

Summary of Contents for E-202

Page 1: ...Exercise Monitor E 202 Instruction Manual EN DE FR FI SV RU PL CS HU SK UK SL EL HR BS SR BG RO TR www energetics eu ...

Page 2: ...roduit pour c o Neomark Sàrl 14a rue de la Gare 4924 Hautcharage Luxembourg IIC INTERSPORT International Corporation GmbH Woelflistrasse 2 CH 3006 Berne Switzerland Produced by produit par Dongguan City Tai Zhi Electronics Ltd No 7 Xinxing Road Hengtang Industrial Area Tangxia Town Donguang City Guangdong Province China ENERGETICS 2016 All rights reserved www energetics eu C5 C6 C7 C8 ...

Page 3: ... 1 2 3 SCAN S T O P TIME 4 5 1 2 3 S T O P TIME S T O P TIME S T O P CAL S T O P CAL S T O P DIST K S T O P DIST K TIME DIST CAL SCAN S T O P PULSE ...

Page 4: ...nctions necessary to control your easily control your training and design your work outs The various values collected during exercise are being scanned through on the display You can also choose to see a specific value individually at any time during exercise Especially the measurement and display of your current heart rate offers you the possibility to gear your work out toward important fundamen...

Page 5: ...ot saved is lost Back C5 PULSE INPUT connector for the hand pulse sensors of your device C6 Battery compartment C7 Insert mount mount to attach the computer with tapped holes for the fixing bolts C8 Connecting cable data line 1 Quick start Press any function key The computer will sound a beep tone and start automatically with the preset values Start to pedal The display will scan through the curre...

Page 6: ...he training parameter are input workout time workout distance and calories used Single key depression Setting increases by one value Press key 2 seconds The display starts scanning through the values quickly upward Stop by pressing the SET key again Value presentation on the main display The read out on the main display alternates every 6 seconds among the various values During the work out you ar...

Page 7: ...he MODE key The computer switches back to the display mode Now the workout can begin Workout time A workout time between 1 and 99 minutes can be selected The time can be entered in increments of one minute If a value for time is entered the time will count down to 0 A beep tone signals when 0 00 is reached If the value of the setting is left at 0 00 the time counts up and the current value is disp...

Page 8: ...y at the beginning of the workout the hand pulse sensors might not pick up a signal at all or register a faulty one Usually it is sufficient to moisten the palms to correct this The values that are measured and calculated here are not based on medically valid measur ing methods The values therefore might not be accurate Please contact your physician for a medically valid measurement The heart rate...

Page 9: ...The training is interrupted when the computer no longer receives a signal from the unit the values will no longer be recorded You can resume training and the values continue counting If the training is interrupted for more than 4 minutes the computer stops and all values recorded so far are lost Heart rate monitoring can chest strap and hand pulse sensors be used at the same time The E 202 has no ...

Page 10: ...nfachen Mitteln zu kontrollieren und IhreTrainingseinheiten zu gestalten Die einzelnenWerte die während desTrainings vom Computer gemessen werden sehen Sie abwechselnd im Display Sie können sich jedoch auch jedenWert zu jedem Zeitpunkt IhresTrainings individuell anzeigen lassen Gerade auch die Messung und die direkte Anzeige Ihrer aktuellen Herzfrequenz bieten Ihnen die Möglichkeit IhrTraining an ...

Page 11: ...tiv D5 TIME Trainingszeit Minuten D6 SP Geschwindigkeit Kilometer Stunde D7 DIST Gefahrene Kilometer D8 CAL Kalorienverbrauch in Kilokalorien D9 ODO Gefahrene Gesamtkilometer D10 PULSE Aktuelle Herzfrequenz in Schlägen pro Minute D11 K Maßeinheit für Kilometer oder Kilometer Stunde Das Gehäuse Vorderseite C1 Display Zeigt alle wichtigen gemessenen und berechnetenWerte und Funktionen C2 MODE Wechse...

Page 12: ...m Computer E 202 der auch Ihre Herzfre quenz misst schont Herz und Gelenke Es ist ein sinnvolles Grundlagentraining um körperlich fit zu werden Genau das geschieht mit dem Körper durch regelmäßigesTraining er passt sich nach und nach an die anfangs noch ungewohnten Belastungen an Der E 202 lässt Ihnen sämtliche Freiheiten bei der Gestaltung IhresTrainings Sie können dieTrainingszeit die Trainingss...

Page 13: ...odus SCAN ist im Display nicht mehr zu sehen Drücken Sie erneut die MODE Taste so wird Ihnen dieTrainingszeit angezeigt Drücken Sie die SET Taste bis das Display die gewünschteTrainingszeit anzeigt Haben Sie dieTrainingszeit eingestellt drücken Sie die MODE Taste Die Anzeige wechselt zu Kalorien CAL Drü cken Sie die SET Taste bis das Display die gewünschte Anzahl an Kilojoule die Sie verbrauchen m...

Page 14: ...s trockene Hände haben messen die Handpulssensoren manchmal nicht oder fehlerhaft Meistens genügt es wenn Sie Ihre Handflächen etwas anfeuchten Den von Ihrem Computer gemessenen und berechnetenWerten liegen keine medizinischen Messverfahren zugrunde DieWerte können daher von den tatsächlichen abweichen Für eine genaue medizinische Messung setzen Sie sich bitte mit Ihrem Arzt inVerbindung Die Herzf...

Page 15: ...e eine detaillierte Trainingsanleitung finden Sie unter www energetics eu und der ENERGETICS App Countdown oder Heraufzählen der Eingabewerte Machen Sie für IhrTraining keineVorgaben dass heißt Sie belassen einen mehrere oder alleWerte auf 0 werden während desTrainings alleWerte heraufgezählt Sie haben auch die Möglichkeit eine bestimmteTrainingszeit Trainingsstrecke oder den Kalorienverbrauch für...

Page 16: ...ontrôler facilement votre entraînement et concevoir vos exercices Toutes les valeurs collectées pendant l exercice sont scannées sur l écran Vous pouvez aussi choisir de voir une valeur spécifique individuellement à tout moment pendant l exercice La mesure et l affichage de votre fréquence cardiaque en particulier vous offrent la possibilité de gérer votre entraînement via les fondamentaux importa...

Page 17: ...omètre heure D7 DIST nombre total de kilomètres parcourus D8 CAL calories consommées mesurées en kilocalories D9 ODO distance totale en kilomètres D10 PULSE fréquence cardiaque en battements par minute D11 K unité utilisée pour la mesure kilomètre ou kilomètre heure La console de l ordinateur Devant C1 Ecran indique toutes les valeurs importantes mesurées et calculées et les fonctions C2 MODE scan...

Page 18: ...e sur cet appareil utilisant l ordinateur E 202 qui offre un suivi de la fréquence cardiaque est léger sur votre cœur et vos articulations C est un entraînement basique et raisonnable pour augmenter votre forme Cela est possible grâce à de l exercice régulier le corps s adapte lentement au premier effort inhabituel L E 202 vous donne une liberté complète dans la conception de votre entraînement Le...

Page 19: ...ez sur la touche SET jusqu à ce que la valeur désirée des kilojoules à consommer soit affichée Quand la valeur calories est réglée appuyez sur la touche MODE quatre fois L écran passe à ODO non ajustable puis PULSE non ajustable puis la vitesse non ajustable et enfin la distance Appuyez sur la touche SET jusqu à ce que la distance désirée soit affichée Quand la distance est réglée appuyez sur la t...

Page 20: ...ecin pour une mesure médicale exacte La mesure de la fréquence cardiaque via les capteurs de pouls main n est pas destinée à des fins médicales Remettre à zéro tous les réglages RESET Pour remettre l ordinateur à zéro appuyez sur la touche de fonction RESET pendant deux secondes jusqu à ce que vous entendiez un bip et les valeurs d origine seront indiquées Pause interruption de l exercice et remis...

Page 21: ...înement est interrompu quand l ordinateur ne reçoit plus de signal de l unité les valeurs ne seront plus enregistrées Vous pouvez reprendre l entraînement et les valeurs continuent à être comptées Si l entraînement est interrompu pendant plus de 4 minutes l ordinateur s arrête et toutes les valeurs enregistrées sont perdues Vérification de la fréquence cardiaque la sangle de poitrine et les capteu...

Page 22: ...oiminnoilla joiden avulla voit helposti valvoa harjoitteluasi ja luoda henkilökohtai sen harjoitteluohjelmasi Tietokoneen harjoittelun aikana mittaamat arvot näkyvät vuorotellen näytössä Voit aina kuitenkin saada minkä tahansa arvon näkymään myös erikseen Hetkellisen syketaajuuden mittaus ja välitön näyttö mahdollistaa harjoittelun sovittamisen tehokkaan harjoittelun perustana olevien liikuntatiet...

Page 23: ... D5 TIME harjoitteluaika minuuttia D6 SP nopeus kilometriä tunti D7 DIST ajettujen kilometrien määrä D8 CAL kalorien kulutus kilokaloreissa D9 ODO ajettujen kilometrien kokonaismäärä D10 PULSE hetkellinen syketaajuus lyöntiä minuutissa D11 K mittayksikkö kilometri tai kilometriä tunti Kotelo Etuosa C1 Näyttö kaikkien tärkeiden mitattujen ja laskettujen arvojen ja toimintojen näyttö C2 MODE siirtym...

Page 24: ...eella suoritettava kestävyysharjoittelu ei ylirasita sydäntä ja niveliä Tämä sopii tehokkaaseen perusharjoitteluun joka auttaa sinua saavuttamaan hyvän fyysisen kunnon Juuri tästä on kysymys säännöllisessä harjoittelussa keho sopeutuu vähitellen aluksi vähän epämiellyttävältä tuntuvaan rasitukseen E 202 mahdollistaa harjoitteluohjelman täysin vapaan suunnittelun Voit asettaa harjoitteluajan harjoi...

Page 25: ...rjoitteluaika Harjoitteluajan asetuksen jälkeen paina painiketta MODE Näyttöön tulevat kalorit CAL Paina painiketta SET kunnes näyttöön tulee kilojoulemäärä jonka haluat kuluttaa Kalorien asetuksen jälkeen paina neljä kertaa painiketta MODE Näyttöön tulevat ODO ei voi asettaa PULSE ei voi asettaa nopeus ei voi asettaa ja sitten harjoittelumatka Paina painiketta SET kunnes näyttöön tulee haluamasi ...

Page 26: ...arvoihin RESET Halutessasi palauttaa tietokoneen lähtötilaan paina 2 sekunnin ajan toimintopainiketta RESET jolloin kuuluu signaaliääni ja näyttöön tulevat alkuperäiset arvot Harjoittelutauko keskeytys ja resetointi Halutessasi keskeyttää harjoittelun lyhyeksi ajaksi ei mitään asetuksia tarvitse sen vuoksi tehdä eikä mitään painiketta tarvitse painaa Arvojen laskeminen ei jatku kuntolaitteen olles...

Page 27: ...oittelun ohjelman keskeyttää Keskeytettäessä harjoittelu ts kuntolaitteesta ei tule tietokoneeseen signaalia pysähtyy arvojen laskeminen Harjoittelua voidaan milloin tahansa jatkaa Samalla jatkuu myös arvojen laskeminen Jos keskeytät harjoittelun yli 4 minuutin ajaksi kytkeytyy tietokone pois päältä Asetukset ja näytössä olevat arvot häviävät Syketaajuuden mittaus onko mahdollista käyttää samanaik...

Page 28: ...kt ur ENERGETICS Fitness Equipments Din nya träningsdator erbjuder de standardfunktioner du behöver för att träna planerat och nå dina mål Displayen visar löpande registrerade värden Du kan också när som helst välja ett individuellt värde Med träningsdatorn kan du träna effektivt och pulsbaserat enligt idrottsvetenskapliga metoder Ett tips Gå igenom instruktionen och lär dig datorns funktioner inn...

Page 29: ...m hour tim D7 DIST distans km D8 CAL kaloriförbrukning kilokalorier D9 ODO total träningssträcka km D10 PULSE pulsvärde slag per minut beats per minute bpm D11 K enhet för km eller km h Träningdatorn Framsida C1 Display visar alla värden och funktioner C2 MODE scannar genom de olika funktionerna under träning C3 SET bekräfta inställning av program träningsparametrar C4 RESET kort knapptryckning no...

Page 30: ...MODE SCAN visas nu inte längre i displayen Träning funktioner och inställningar Träning med denna typ av utrustning och E 202 träningsdator med pulsmätning är skonsam för hjärta och leder och ger grundläggande träning för ökad kondition styrka Regelbunden träning ger resultat du märker snart att du orkar mer under längre tid Med E 202 kan du själv utforma och anpassa din träning Du kan välja att v...

Page 31: ...visas kaloriförbrukning CAL i displayen Tryck SET tills det antal kilojoule visas som du vill förbränna under träningen Efter inställning av kaloriförbrukning tryck MODE FYRA gånger Displayen växlar till ODO ej inställbar sedan PULSE ej inställbar sedan hastighet speed ej inställbar och sist distans Tryck SET tills önskad träningssträcka visas När du ställt in distans tryck MODE Datorn återgår til...

Page 32: ...ning av dina värden Ovanstående mätmetoder är EJ avsedda att användas i samband med medicinsk behandling Nollställning av alla värden RESET För att återgå till datorns utgångläge tryck RESET i två sekunder tills en pipton hörs och displayen visar utgångsläge Paus avbryta träning och reset nollställning Du behöver inte göra några knapptryckningar om du vill göra ett kort avbrott i din träning När u...

Page 33: ...ingen avbryts när datorn inte längre registrerar någon aktivitet från maskinen När du återupptar träningen fortsätter datorn att registrera dina värden Om du avbryter träningen under mer än 4 minuter stoppas datorn Alla registrerade värden försvinner Pulsmätning kan jag använda bröstband och handpulssensorer samtidigt E 202 har ingen mottagare för pulsmätning med bröstband Vår utrustning går över ...

Page 34: ...контролиро вать ход тренировки и планировать её проведение Все показатели которые рассчитывает компьютер по очереди показываются на дисплее И конечно же в любой момент занятия Вы можете вызвать на экран тот показатель который Вас интересует Особо следует отметить проводимый замер частоты пульса и отображение на дисплее её актуальной величины что позволит Вам организовать свою тренировку рациональн...

Page 35: ...каз данных D5 TIME время тренировки мин D6 SP скорость км ч D7 DIST проделанный километраж в данной тренировочной программе D8 CAL расход калорий в ккал D9 ODO суммарное расстояние с начала эксплуатации D10 PULSE действительная частота пульса в данный момент уд мин D11 K единица измерения километров или километров час Корпус компьютера Передняя сторона C1 дисплей отображает все замеренные и рассчи...

Page 36: ...с компьютером E 202 который отображает частоту Вашего пульса щадяща для сердца и суставов Такое общеоздоровительное занятие спортом поддержит Вас в хорошей физической форме В ходе регулярных тренировок организм всё лучше будет справляться с поначалу непривычными нагрузками Компьютер E 202 предоставляет Вам полную свободу действий при проведении тренировки Вы можете ввести показатель времени киломе...

Page 37: ...раз на кнопку MODE на экране показывается время тренировки Нажмите столько раз на кнопку SET пока время тренировки не достигнет желаемой величины После настройки времени тренировки нажмите на кнопку MODE На экране покажется расход калорий CAL Нажмите столько раз на кнопку SET пока количество калорий которые Вы хотите израсходовать за тренировку не достигнет желаемой величины в килоджоулях После на...

Page 38: ...нтировочным Если в начале тренировки Ваши руки абсолютно сухи замер может не производится вообще или быть ошибочным В таком случае достаточно немного увлажнить руки Алгоритм компьютера при расчёте показателей не основывается на медицинских спо собах Поэтому рассчитанные величины неточны и могут отличаться от действитель ных Для точного медицинского расчёта обратитесь пожалуйста к своему лечащему в...

Page 39: ...S Отсчёт в прямом и обратном порядке Если Вы не вводите значение одного нескольких или всех параметров т е оставляете 0 то эти показатели считаются по нарастающей У Вас также есть возможность задать определённое время расстояние или расход калорий Если Вы введёте в компьютер значение одного нескольких или всех параметров отсчёт во время тренировки производится в обратном порядке до 0 Если Вы задал...

Page 40: ...e potrzebujesz aby w łatwy sposób kontrolować trening i ułożyć sesje treningowe Pojedyncze wartości które komputer mierzy podczas trening widzisz na zmianę w wyświetlaczu Możesz również indywidualnie każdą wartość w każdej chwili treningu pokazać na wyświetlaczu W szczególności pomiar i bezpośrednie wskazanie aktualnego tętna umożliwia ułożenie treningu zgodnie z zaleceniami naukowców z dziedziny ...

Page 41: ...nuty D6 SP Prędkość kilometry godzinę D7 DIST Dystans D8 CAL Spalenie kalorii w kilokalorii D9 ODO Całkowicie przejechane kilometry D10 PULSE Aktualne tętno w uderzeniach na minutę D11 K jednostka miary kilometrów lub kilometrów godzinę Obudowa Część przednia C1 Wyświetlacz pokazuje wszystkie ważne zmierzone i obliczone wartości i funkcje C2 MODE zmiana pomiędzy pojedynczymi funkcjami wskaźnika C3...

Page 42: ...g wytrzymałościowy na urządzeniu fitness w połączeniu z komputerem E 202 który mierzy również tętno ochrania serce i stawy Jest to sensowny trening podstawowy aby utrzymać formę i sprawność Dokładnie to się dzieje z ciałem poprzez regularny trening z biegiem czasu dopasowuje się do tych początkowo jeszcze nieznanych obciążeń Komputer E 202 daje Ci pełną swobodę w dowolnym ułożeniu sobie treningu P...

Page 43: ...ź do trybu nastawiania SCAN jast w wyświetlaczu niewidoczny Naciśnij ponownie przycisk MODE pokazany zostanie czas treningu Naciskaj przycisk SET do ukazania się w wyświetlaczu planowanego czasu treningu Został nastawiony czas treningu naciśnij przycisk MODE Wskaźnik przachodzi do kalorii CAL Naciskaj przycisk SET do ukazania się w wyświetlaczu planowanej ilości kolodżuli które chcesz spalić Zosta...

Page 44: ...iami orientacyjnymi Jeżeli na początku treningu masz suche ręce czujniki pulsu mierzą czasami niedokładnie lub wogóle Zazwyczaj wystarczy jeśli dłonie trochę nawilżysz Pomiary i obliczone wartości przez komputer nie są oparte na żadnych badaniach medycz nych Te wartości mogą więc od rzeczywistych odbiegać O dokładny medyczny pomiar zwróć sie do swojego lekarza Pomiar tętna poprzez czujniki pulsu n...

Page 45: ...wojego treningu nie podajesz żadnych celów to znaczy pozostawiasz jeden kilka lub wszystkie wartości na 0 zostaną podczas treningu wszystkie wartości naliczane Istnieje też możliwość podania dla treningu jednego określonego czasu treningu dystansu lub spalania kalorii Został podany jeden kilka lub wszystkie wartości program odlicza te wartości podczas treningu do wartości 0 Jeśli wartości zostały ...

Page 46: ...otřebujete k tomu abyste siVáš trénink jednoduchými nástroji kontroloval a vytvářel si své tréninkové jednotky Jednotlivé hodnoty které počítač měří v průběhu tréninku se střídavě zobrazují na displeji Vždy si však můžete jakoukoliv hodnotu nechat zobrazit i jednotlivě Právě i měření a bezprostřední zobrazováníVaší současné srdeční frekvenceVám dává možnost upravovat trénink podle sportovních a vě...

Page 47: ...y D6 SP rychlost kilometr hodina D7 DIST počet ujetých kilometrů D8 CAL spotřeba kalorií v kilokalorií D9 ODO celkový počet ujetých kilometrů D10 PULSE aktuální srdeční frekvence v úderech za minutu D11 K měřicí jednotka pro kilometr nebo kilometr hodina Pouzdro Přední strana C1 Displej zobrazuje veškeré důležité naměřené a vypočítané hodnoty a funkce C2 MODE přechod mezi jednotlivými funkcemi zob...

Page 48: ...ení s počítačem E 202 který také měříVaši srdeční frekvenci nezatěžuje srdce a klouby Je to účelný základní trénink abyste se dostali do dobré tělesné kondice Přesně to se s tělem děje při pravidelném tréninku přizpůsobuje se pomalu z počátku ještě nepříjemnému zatížení E 202Vám při sestavováníVašeho tréninku ponechává veškerou volnost Můžete zadávat dobu tréninku tréninkovou trasu a počet kalorií...

Page 49: ... Jestliže jste nastavili dobu tréninku stiskněte tlačítko MODE Ukazatel přejde na kalorie CAL Stiskněte tlačítko SET dokud se na displeji nezobrazí požadovaný počet kilojoulů které byste chtěli spotřebovat Jestliže jste nastavili kalorie stiskněte čtyřikrát tlačítko MODE Ukazatel přejde na ODO nelze nastavovat PULSE nelze nastavovat rychlost nelze nastavovat a pak na tréninkovou trasu Stiskněte tl...

Page 50: ...jeho výchozího stavu stiskněte po dobu dvou vteřin funkč ní tlačítko RESET dokud se nespustí signální tón a na displeji se nezobrazí výchozí hodnoty Přestávka přerušení tréninku a Reset Jestliže chcete trénink na krátkou dobu přerušit není k tomu zapotřebí žádné určité nastavení žádné stisknutí tlačítka Pokud je tréninkový přístroj v klidovém stavu hodnoty se dále nepočítají Důležité informace o p...

Page 51: ...énink program přerušovat Jestliže trénink přerušíte tzn že počítač již nemá z fitnesového přístroje signál hodnoty se dále nepočítají S tréninkem můžete zase kdykoliv začít Hodnoty se budou počítat dále Jestliže trénink přerušíte na dobu delší než 4 minuty počítač se vypne Nastavení a doposud zobrazované hodnoty se ztratí Měření srdeční frekvence lze používat současně hrudní pás a snímače ručního ...

Page 52: ... hogy Ön egyszerű eszközökkel tudja ellenőrizni tréningjét és saját tréningegységeket tudjon kialakítani Az egyes értékek amelyeket a számítógép a tréning folyamán mér váltakozva jelennek meg a displayen de mindig ábrázoltathat bármilyen értéket egyenként is Éppen az Ön aktuális szívfrekvenciájának mérése és közvetlen megjelenítése ad Önnek lehetőséget arra hogy olyan sport és tudományos ismeretek...

Page 53: ...idő percek D6 SP sebesség kilométer óra D7 DIST megtett kilométerek száma D8 CAL kalóriafogyasztás kilokalória D9 ODO a megtett kilométerek összértéke D10 PULSE aktuális szívfrekvencia percenkénti szívdobbanásban D11 K mérési egység kilométerre vagy kilométer órára Tok Elülső oldal C1 Display minden fontos megmért és kiszámított értéket és funkciót ábrázol C2 MODE átmenet az ábrázolás egyes funkci...

Page 54: ...réning amely méri az Ön szívfrekvenciá ját is nem terheli a szívet és az izületeket Ez egy célszerű alaptréning hogy jó testi kondícióba kerüljön Pontosan ez történik a testtel a rendszeres tréning folyamán lassan hozzáalkalmazkodik az elején még kellemetlen megterhelésnek Az E 202 minden szabadságot meghagy Önnek az Ön tréningjének összeállításánál Beállíthatja a tréningidőt tréning utat és azt a...

Page 55: ...Nyomja meg újra a MODE gombot ezzel ábrázolódik a tréningidő Nyomja meg a SET gombot amíg a displayen meg nem jelenik a kért tréningidő Amennyiben beállította a tréningidőt nyomja meg a MODE gombot A mutató áttér a kalóriákra CAL Nyomja meg addig a SET gombot amíg a displayen meg nem jelenik azoknak a kért kilojouloknak a száma amelyeket szeretne elégetni Ha beállította a kalóriákat nyomja meg nég...

Page 56: ...zelőorvosával A kézpulzust érzékelők segítségével történő szívfrekvencia mérés nem hivatott orvosi célokra Ha beállítja a távolságot a megtett kilométerek vissza fognak számlálódni A jelzőhang figyelmezteti Önt hogy elérte a 0 0 értéket Amennyiben meghagyja az értéket 0 0 beállításon a megtett kilométerek hozzáadott értékként fog ábrázolódni Minden beállítás visszatérítése az eredeti értékekre RES...

Page 57: ...ékek tovább fognak számolódni Ha a tréninget 4 percél hosszabb időre szakítja meg a számítógép kikapcsol A beállítás és az idáig ábrázolt értékek elvesznek A szívfrekvencia mérése lehet használni egyszerre mellkas övet és kézpulzus érzékelőt E 202 nek nincs határfelülete vevőkészüléke a mellkas öv használatára Biztonság A mi ajánlatunk A tréning megkezdése előtt konzultáljon kezelőorvosával és kér...

Page 58: ...ie ktoré potrebujete na to aby ste siVáš tréning jednoduchými nástrojmi kontrolovali a vytvárali si svoje tréningové jednotky Jednotlivé hodnoty ktoré počítač meria v priebehu tréningu sa striedavo zobrazujú na displeji Vždy si však môžete akúkoľvek hodnotu nechať zobraziť i jednotlivo Práve meranie a bezprostredné zobrazovanieVašej súčasnej srdcovej frekvencieVám dáva možnosť upravovať tréning po...

Page 59: ...lometer hodina D7 DIST počet prejdených kilometrov D8 CAL spotreba kalórií v kilokalórií D9 ODO celkový počet prejdených kilometrov D10 PULSE aktuálna srdcová frekvencia v úderoch za minútu D11 K meracia jednotka na kilometer alebo kilometer hodina Puzdro Predná strana C1 Displej zobrazuje všetky dôležité namerané a vypočítané hodnoty a funkcie C2 MODE prechod medzi jednotlivými funkciami zobrazen...

Page 60: ...očítačom E 101 ktorý tiež meriaVašu srdcovú frekvenciu nezaťažuje srdce a kĺby Je to účelný základný tréning aby ste sa dostali do dobrej telesnej kondície Presne to sa s telom deje pri pravidelnom tréningu prispôsobuje sa pomaly na začiatku ešte nepríjemnému zaťaženiu E 202Vám pri zostavovaníVášho tréningu ponecháva úplnú voľnosť Môžete zadávať dobu tréningu tréningovú trasu a počet kalórií ktoré...

Page 61: ...ožadovaná doba tréningu Keď ste nastavili dobu tréningu stlačte tlačidlo MODE Ukazovateľ prejde na kalórie CAL Stlačte tlačidlo SET kým sa na displeji nezobrazí požadovaný počet kilojoulov ktoré by ste chceli spotrebovať Keď ste nastavili kalórie stlačte štyrikrát tlačidlo MODE Ukazovateľ prejde na ODO nie je možné nastavovať PULSE nie je možné nastavovať rýchlosť nie je možné nastavovať a potom n...

Page 62: ...RESET Keď chcete počítač nastaviť do jeho východiskového stavu stlačte na dve sekundy funkčné tlačidlo RESET kým sa nespustí signálny tón a na displeji sa nezobrazia východiskové hodnoty Pause Trainingsunterbrechung und Reset Wollen Sie IhrTraining kurzzeitig unterbrechen ist keine bestimmte Einstellung keinTastendruck notwendig Befindet sich dasTrainingsgerät im Ruhezustand werden dieWerte nicht ...

Page 63: ...ožné tréning program prerušovať Pokiaľ tréning prerušíte tzn že počítač už nemá z fitnesového prístroja signál hodnoty sa ďalej nepočítajú S tréningom môžete zase kedykoľvek začať Hodnoty sa budú počítať ďalej Keď prerušíte tréning na čas dlhší ako 4 minúty počítač sa vypne Nastavenie a doposiaľ zobrazované hodnoty sa stratia Meranie srdcovej frekvencie je možné používať súčasne hrudný pás a sníma...

Page 64: ... контролювати і планувати розвиток тренування Усі розраховані комп ютером показники по черзі з являються на дисплеї Певна річ у будь яку мить тренування Ви можете викликати не екран той показник який Вас цікавить Особливо слід відмітити вимірювання частоти пульсу і відображення на дисплеї її актуального показника що надає Вам можливість організувати своє тренування раціонально відповідно до останн...

Page 65: ...я показ даних D5 TIME час тренування хв D6 SP швидкість км год D7 DIST кілометраж даної тренувальної програми D8 CAL витрата калорій у ккал D9 ODO сумарна відстань з початку експлуатації D10 PULSE дійсна частота пульсу на даний час уд хв D11 K одиниця вимірювання кілометрів або кілометрів годину Корпус комп ютера Передня сторона C1 дисплей відображає всі важливі заміряні й розраховані показники та...

Page 66: ...Вашого пульсу не шкідливі для серця і суглобів Таке загальнооздоровче заняття спортом підтримає Вас у гарній фізичній формі На протязі регулярних тренувань організм усе краще долатиме початково незвичну напругу Комп ютер E 202 надає Вам повну свободу дій під час тренування Ви маєте можливість визначити час тренування кілометраж а також кількість калорій яку Ви бажаєте витратити за тренування і мож...

Page 67: ...ніть стільки разів на кнопку SET доки показник не досягне бажаного значення Після введення часу тренування натисніть на кнопку MODE На екрані з явиться витрата калорій CAL Натисніть стільки разів на кнопку SET доки кількість калорій яку Ви бажаєте витратити за тренування не досягне бажаного значення в кілоджоулях Після введення витрати калорій натисніть чотири рази на кнопку MODE На екрані з являю...

Page 68: ...ь ласка до свого лікаря Показники пульсу отримані за допомогою одного з перелічених вище методів не можна використовувати з медичною метою Після введення показника відстані відбувається його зворотний відлік Звуковий сигнал сповістить про те що відстань пройдено і досягнуто значення 0 0 Залишиться показник 0 0 незмінним відлік відстані буде відбуватися зростаючи Скидання показників RESET Якщо Ви б...

Page 69: ...більше ніж на 4 хвилини призведе до автоматичного виключення комп ютера Заміряні до цього моменту показники зникнуть Вимірювання частоти пульсу чи можна водночас робити вимір сенсорами пульсу та нагрудним кардіодатчиком Комп ютер E 202 не має приймача для роботи з нагрудним кардіодатчиком Правила безпеки Перед тим як розпочати заняття спортом ми радимо Вам звернутися за консультацією до свого ліка...

Page 70: ...ebne za enostavno kontrolo vašega treninga in oblikovanje vaše vadbe Številne vrednosti ki jih računalnik spremlja med vadbo so prikazane na zaslonu Polega tega lahko kadarkoli med vadbo po želji izberete točno določeno vrednost posameznega parametra ki jo želite videti Še posebej vam meritve trenutnega srčnega utripa izpisane na zaslonu omogočajo da uskladite vašo vadbo ter jo prilagodite tako da...

Page 71: ...s podatkov preko senzorja D4 SCAN aktivno zbiranje podatkov D5 TIME čas vadbe minute D6 SP hitrost kilometri uro D7 DIST prepotovana razdalja v kilometrih D8 CAL izmerjena poraba kalorij v kilokalorij kcal D9 ODO celotna prepotovana razdalja v kilometrih D10 PULSE trenutno izmerjeni srčni utrip utripi minuto D11 K enota uporabljena za izračunavanje kilometri ali kilometri uro Ohišje računalnika Sp...

Page 72: ...a utripa je primerna za vaše srce in sklepe Omogoča vam relativno osnovno zasnovano vadbo za izboljšanje vaše telesne pripravljenosti Telesno pripravljenost boste izboljšali le z redno vadbo telo se bo postopno prilagodilo na začetku morda nenavadni obremenitvi E 202 vam daje popolno svobodo pri oblikovanju vaše vadbe Čas vadbe workout time razdaljo workout distance in kalorije ki jih želite porab...

Page 73: ...ng Mode pritisnite gumb MODE Na zaslonu ne boste več videli zapisa SCAN Ponovno pritisnite gumb MODE na zaslonu se vam bo prikazal zapis za čas vadbe Pritiskajte gumb SET dokler na zaslonu ne boste zagledali želenega časa vadbe Ko boste določili čas vadbe TIME ponovno pritisnite gumb MODE Sedaj se vam bo na zaslonu prikazal parameter za količino kalorij ki jih želite porabiti med vadbo CAL Pritisk...

Page 74: ...račun naštetih vrednosti ne uporablja medicinsko veljavnih merilnih metod zato ni povsem nujno da so izračunane vrednosti povsem natančne Za natančne medicin sko pravilne meritve se posvetujte s svojim zdravnikom Noben izmed naštetih načinov merjenja srčnega utripa ni primeren za uporabo v zdravstvene namene Če boste določili količino kalorij ki jih želite porabiti znotraj posamezne vadbe se bodo ...

Page 75: ...vrednosti bodo beležene od 0 dalje in na zaslonu se vam bo izpisala trenutno izmerjena vrednost Seveda lahko po želji vnesete vrednosti za čas vadbe TIME razdaljo DISTANCE in količino kalorij CALORIES ki jih želite porabiti med vadbo V primeru da boste določili vrednosti za naštete parametre bo računalnik le te med vadbo odšteval dokler ne bo dosegel vrednosti 0 Zelo redko se lahko zgodi da dve al...

Page 76: ...την προπόνησή σας με απλούς μηχανισμούς και να δημιουργείτε τις ατομικές σας μονάδες Οι ξεχωριστές τιμές τις οποίες μετράει ο υπολογιστής στην διάρκεια της προπόνησης εναλλάξ εμφανίζονται στην οθόνη Πάντα όμως μπορείτε οποιαδήποτε τιμή να την απεικονίσετε και ξεχωριστά Ακριβώς και η μέτρηση και η άμεση εμφάνιση της σύγχρονης καρδιακής συχνότητας σας δίνει τη δυνατότητα να διορθώνετε την προπόνησή ...

Page 77: ...όμετρα ώρα D7 DIST ο αριθμός χιλιομέτρων που έχουν διανυθεί D8 CAL κατανάλωση θερμίδων σε kilocal χιλιοθερμίδες D9 ODO συνολικός αριθμός διανυόμενων χιλιομέτρων D10 PULSE τρέχουσα καρδιακή συχνότητα σε κτύπους ανά λεπτό D11 K μονάδα μέτρησης για τοχιλιόμετρο ή χιλιόμετρο ώρα Θήκη Εμπρόσθια πλευρά C1 Οθόνη εμφανίζει τις διάφορες σημαντικές υπολογισμένες και μετρήσιμες τιμές και λειτουργίες C2 MODE ...

Page 78: ...επίσης μετράει την καρδιακή σας συχνότητα δεν επιβαρύνει την καρδιά και τις κλειδώσεις Αυτή είναι η βασική σκόπιμη προπόνηση για την καλή σας σωματική φόρμα Ακριβώς αυτό το οποίο συμβαίνει στην ταχτική προπόνηση προσαρμόζεται σιγά κατ αρχήν στη δυσάρεστη επιβάρυνση Ο E 202 κατά τη σύνθεση της προπόνησής σας σας προσφέρει την ελεύθερη επιλογή Μπορείτε να εισάγετε τη διάρκεια της προπόνησης την πορε...

Page 79: ... το πλήκτρο MODE και μεταβείτε στην κατάσταση ρύθμισης Το SCAN θα εξαφανιστεί από την οθόνη Ξανά πιέστε το πλήκτρο MODE θα απεικονιστεί το χρονικό διάστημα της προπόνησης Πιέστε το πλήκτρο SET μέχρι να εμφανιστεί στην οθόνη το επιθυμητό χρονικό διάστημα της προπόνησης Αν ρυθμίσατε το χρονικό διάστημα της προπόνησης πιέστε το πλήκτρο MODE Ο δείκτης θα μεταβεί στις θερμίδες CAL Πιέστε το πλήκτρο SET...

Page 80: ... χέρια τότε υπάρχει περίπτωση ο αισθητή ρας να μη κάνει μετρήσεις ή οι μετρήσεις να είναι λάθος Καμιά φορά φτάνει να υγράνετε λίγο τα χέρια σας Οι τιμές που μετρώνται και υπολογίζονται στον υπολογιστή δεν βασίζονται στις ιατρικές μεθόδους μέτρησης Για το λόγο αυτό οι τιμές αυτές μπορεί να διαφέρουν από τις πραγματικές τιμές Για να έχετε ακριβείς ιατρικές μετρήσεις θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γι...

Page 81: ...τρηση ή αύξηση των εισαγόμενων τιμών Αν στην προπόνηση δε διενεργήσετε καμία καταχώρηση δηλαδή θα αφήσετε μία αρκετές ή όλες τις τιμές στο 0 στο χρονικό διάστημα της προπόνησης όλες οι τιμές θα αυξάνονται Στην προπόνησή σας μπορείτε να καταχωρείτε ορισμένο χρονικό διάστημα προπόνησης την πορεία της προπό νησης ή την κατανάλωση των θερμίδων Αν καταχωρίσετε μια μερικές ή όλες τις τιμές το πρόγραμμα ...

Page 82: ...u jednostavno reguliranje vježbanja i sastavljanja osobno prilagođenih vježbi Pojedinačne vrijednosti koje računalo mjeri tijekom vježbanja možete naizmence vidjeti na zaslonu računala Možete i svaku pojedinačnu vrijednost u svakom momentu posebno prikazati na zaslonu Upravo mjerenje i prikazVašeg trenutnog srčanog pulsaVam omogućava oblikovanje vježbanja prema najnovijim saznanjima iz sportske me...

Page 83: ... TIME vrijeme vježbanja minute D6 SP brzina kilometri na sat D7 DIST prijeđeni kilometri D8 CAL utrošene kalorije u kilokalorija D9 ODO ukupno prijeđeni kilometri D10 PULSE trenutni srčani puls u otkucajima u minuti D11 K mjerna jedinica za kilometre ili za kilometre na sat Kućište Prednja strana C1 Displej na njemu se vide sve važnije mjerene i računate vrijednosti i funkcije C2 MODE tipka za oda...

Page 84: ...AN se sada ne vidi Vježbanje funkcije i podešavanja Vježbanje kondicije na trenažeru koji je povezan sa računalom E 202 koji mjeri srčani rad štediVaš krvožilni sustav i zglobove To je koristan osnovni trening za poboljšanje kondicijeVašega tijela To se upravo događaVešem tijelu ako redovito vježbate ono se postepeno prilagođava opterećenjima koja su na početku djelovala teška E 202Vam ostavlja sv...

Page 85: ...skajte tipku SET sve dok ne odaberete željenu količinu kalorija u kilodžulima Nakon podešavanja kalorija pritisnite 4 puta tipku MODE Pokazivač redom prelazi na ODO ne podešava se pa na PULSE ne podešava se pa na brzinu ne podešava se i potom na dionicu Pritiskajte tipku SET sve dok ne odaberete željenu dužinu dionice koju želite prijeći Nakon podešavanja dionice pritisnite tipku MODE Računalo pre...

Page 86: ...jenjeno za uporabu u medicinske svrhe Vraćanje svih vrijednosti RESET Želite li vratiti sva podešavanja računala na početne vrijednosti pritisnite tipku RESET i držite je 2 sekunde sve dok se ne oglasi zvučni signal i za zaslonu se ne prikazu prvobitne vrijednosti Pauziranje prekidanje vježbanja i vraćanje svih vrijednosti Ako želite na kratko pauzirati vježbanje nije potrebno vršiti posebna podeš...

Page 87: ...te vježbanje što znači da računalo ne dobiva od trenažera više signal i vrijednosti se više ne računaju i broje Vježbanje možete ponovno nastaviti a vrijednosti se nastavljaju brojati Ako prekinete vježbanje na više od 4 minute računalo se automatski isključuje a sva podeša vanja koja ste izvršili su obrisana Mjerenje srčanog pulsa mogu li se koristiti senzori pulsa ruku zajedno sa grudnim kaišem ...

Page 88: ...e trebate kako biste svoj trening pomoću jednostavnih naprava kontrolirali i pravili svoje jedinice treninga Pojedine vrijednosti koje računar mjeri u toku treninga se naizmjenično prikazuju na dipleju Naime uvijek možete bilo koju ovu vrijednost prikazati i pojedinačno Upravo i mjerenje te neposredno prikazivanje Vaše istovremene srčane frekvencije Vam daje mogućnost mijenjati trening prema sport...

Page 89: ...ktivna D5 TIME vrijeme treninga minute D6 SP brzina kilometar sat D7 DIST broj napravljenih kilometara D8 CAL potrošnja kalorija u kcal D9 ODO ukupan broj napravljenih kilometara D10 PULSE aktualna srčana frekvencija u udarcima za minutu D11 K mjerna jedinica za kilometar ili kilometar sat Čahura Prednja strana C1 Displej prikazuje sve važne izmjerene i izračunate vrijednosti i funkcije C2 MODE pr...

Page 90: ...ko mjeri Vašu srčanu frekvenciju ne opterećuje srce i zglobove Radi se o svrsishodnom osnovnom treningu kako biste dobili dobru fizičku kondiciju Točno to se sa tijelom radi prilikom redovnog treninga prilagođava se polako na početku još neugodnom opterećenju E 202 Vam prilikom sastavljanja Vašeg treninga ostavlja potpunu slobodu Možete unositi vrijeme treninga trasu treninga i broj kalorija koje ...

Page 91: ...spleju ne prikaže željeno vrijeme treninga Kada ste namjestili vrijeme treninga pritisnite tipku MODE Pokazatelj se pomakne na kalorije CAL Pritisnite tipku SET sve dok se na displeju ne prikaže željeni broj kJ koje želite utrošiti Kada ste namjestili kalorije pritisnite četiri puta tipku MODE Pokazatelj se pomakne na ODO ne može se namještati PULSE ne može se namještati brzina ne može se namješta...

Page 92: ...namjestiti u polazno stanje pritisnite u trajanju od dvije sekunde funkcijsku tipku RESET dok se ne pusti signalni ton i na displeju se ne prikažu polazne vrijednosti Pauza prekidanje treninga i Resetiranje Kada trening želite na kratko vrijeme prekinuti za ovo nije potrebno nikakvo namještanje ni nikakvo pritiskivanje tipke Ukoliko je naprava za trening u stanju mirovanja vrijednosti se dalje ne ...

Page 93: ...biti Može li se trening program prekidati Ukoliko trening prekinete znači da računar iz fitnes naprave više nema signal vrijednosti se dalje ne računaju Sa treningom opet možete bilo kada početi Vrijednosti će se računati dalje Kada trening prekinete na vrijeme duže od 4 minute računar se isključi Namještenost i do sada prikazane vrijednosti će se izgubiti Mjerenje srčana frekvencija istovremeno s...

Page 94: ...ostavnu kontrolu toka vežbanja i organizaciju treninga Pojedinačne vrednosti koje tokom treninga meri računar možete naizmenično pratiti na ekranu Takođe tokom trajanja treninga u svakom trenutku možete da svaku vrednost posebno prikažete na ekranu Upravo merenje i prikaz trenutnog pulsa Vam nude mogućnost da trening učinite delotvornijim i da ga usmerite tako da on odgovara najnovijim saznanjima ...

Page 95: ...merenja D5 TIME trajanje treninga u minutima D6 SP brzina u kilometrima na čas D7 DIST pređena deonica D8 CAL potrošene kalorije u kilokalorija D9 ODO ukupno pređenu put D10 PULSE trenutni puls u otkucajima u minutu D11 K jedinica za kilometre ili kilometre na čas Kućište Prednja strana C1 Ekran prikazuje sve važne merene i računate vrednosti i funkcije C2 MODE promena između različitih funkcija C...

Page 96: ...z trenažer povezan na računar E 202 koji meri Vaš puls štedi srce i zglobove Za poboljšavanje telesne kondicije preporučuje se planski trening Redovnim treniranjem se dešava da se telo postepeno navikava na sve veća opterećenja koja pre toga ne bi izdržalo E 202 Vam ostavlja mnogo slobode u planiranju treniranja Možete da pre treninga unesete vrednosti za trajanje pređeni put i kalorije koje želit...

Page 97: ...ajanje treninga Pritiskajte taster SET dok na ekranu ne dođete do željene dužine trajanja treninga Pošto se podesili trajanje treninga pritisnite ponovo taster MODE Na ekranu su odabrane kalorije CAL Pritiskajte taster SETdok na ekranu ne dođete do vrednosti u kilodžulima koju želite da potrošite treningom Pošto ste podesili kalorije četiri puta pritisnite taster MODE Na ekranu je odabran prvo ODO...

Page 98: ...e doći do smetnji ili prekida u prenosu pulsa Najčešće pomaže ako ruke malo navlažite Vrednosti koje prikazuje računar nisu nastale kao rezultat medicinskih merenja Stvarne vrednosti mogu donekle da odudaraju od prikazanih Ukoliko želite tačna medicinska merenja potrebno je da stupite u kontakt sa svojim lekarom Merenje pulsa preko senzora pulsa ruku nije predviđeno da se koristi u medicinske svrh...

Page 99: ...eli nikakve vrednosti za treniranje što znači da ste jednu više ili sve vrednosti ostavili na 0 vrednosti će se tokom treninga brojati naviše Imate mogućnost da odredite tačno trajanje treninga deonicu koju želite da pređete ili kalorije koje želite da potrošite tokom treninga Ako unesete jednu više ili sve vrednosti te vrednosti će računar brojati naniže sve dok ne dostigne 0 Ako ste uneli vredno...

Page 100: ...ирате с обикновени инструменти и да създавате за себе си тренировъчни единици Отделните стойности които компютърът измерва по време на тренировката променливо периодично се изобразяват върху дисплея Винаги обаче можете да нагласите всякаква стойност да Ви се изобразява и самостоятелно Именно измерването и безпосредстве ното изобразяване на настоящата Ви сърдечна честота Ви дава възможност да регул...

Page 101: ...ерване са активни D5 TIME времетраене на тренировката минути D6 SP скорост километър час D7 DIST брой на изминати километри D8 CAL изразходване на калориите в килокалории D9 ODO общ брой на изминати километри D10 PULSE актуална сърдечна честота в пулсове за минута D11 K измерваща единица за километър или километър час Кутия Предна страна C1 Дисплей изобразява всички важни и изчислени стойности и ф...

Page 102: ...ъм натоварване което е в начало неприятно E 202 Ви оставя при съставяне на Вашата тренировка пълна свобода Можете да задавате времетраенето на тренировката тренировъчното трасе и броя на калориите които искате да изразходвате а стойностите по време на тренировката да контролирате По време на тренировката контролирайте Вашата актуална сърдечна честота и регулирайте натоварва нето Натоварването се р...

Page 103: ...енливо всеки 6 секунди изобразява стойности Намирате се в режим на изобразяване Натиснете бутона MODE и с това преминете в режима на настройката SCAN ще изчезне от дисплея Натиснете отново бутона MODE с това се изобразява времетраенето на тренировката Натиснете бутона SET докато върху дисплея не се изобрази изискваното времетраене на тренировката Когато настроите времетраенето на тренировката нати...

Page 104: ...от компютъра не се основават на медицинските методи за измерване Затова тези стойности могат да се различават от действителните стойности За точни медицински измервания се обърнете към личния Ви лекар Измерването на сърдечната честота с помощта на датчиците за ръчния пулс не е определено за медицински цели Разход на калории Изобразява се приблизително количеството изразходвани килокалории Килокало...

Page 105: ...ности по време на тренировката ще се начисляват прибавят Имате също така възможност към Вашата тренировка да въвеждате определено времетраене на тренировката тренировъчното трасе или разход на калории Когато въведете една няколко или всички стойности програмата тези стойности отчита чрез изваждане до стойност 0 Ако сте въвели стойностите рядко се случва че всички стойности достигат стойност 0 в ед...

Page 106: ...l unor instrumente simple şi a crea unităţi de antrenament proprii Valorile individuale pe care computerul le măsoară în timpul antrenamentului se afişează alternativ pe unitatea de afişaj Dar întotdeauna puteţi cere afişarea oricărei valori în mod separat Măsurarea şi afişarea nemijlocită a frecvenţei actuale a inimii Dumneavoastră sunt elementele careVă dau posibilitatea de a modifica antrenamen...

Page 107: ... oră D7 DIST număr de kilometri parcurşi D8 CAL consum de calorii în kilocalorii D9 ODO număr total de kilometri parcurşi D10 PULSE frecvenţa actuală a inimii în bătăi pe minut D11 K unitatea de măsură pentru kilometri sau kilometri oră Carcasă Partea din faţă C1 Afişaj afişează toate valorile importante măsurate şi valorile calculate şi funcţiile C2 MODE trecere între funcţiile individuale de afi...

Page 108: ...ţa inimii Dumneavoastră nu solicită inima şi încheieturile Este un antrenament funcţional de bază careVă ajută să atingeţi o condiţie fizică bună Exact acelaşi lucru se întâmplă cu corpul în timpul unui antrenament regulat se adaptează încet la o solicitare neplăcută de început E 202Vă oferă întreaga libertate pentru planificarea antrenamentului Puteţi introduce durata antrenamentului traseul de a...

Page 109: ...vizualizare Apăsaţi butonul MODE şi astfel treceţi în regimul de setare SCAN dispare de pe afişaj Apăsaţi din nou butonul MODE astfel afişându se durata antrenamentului Apăsaţi butonul SET până ce apare pe afişaj durata cerută de antrenament Dacă aţi setat durata de antrenament apăsaţi butonul MODE Indicatorul trece la calorii CAL Ţineţi apăsat butonul SET până ce apare pe afişaj numărul cerut de ...

Page 110: ...nceputul antrenamentului mâinile Dumneavoastră sunt uscate dispozitivele de citire a pulsului mâinii câteodată nu măsoară sau măsoară eronat De multe ori este de ajuns săVă umeziţi puţin palmele Valorile măsurate şi calculate nu se bazează pe metode medicale de măsurare De aceea aceste valori pot fi diferite de valorile reale Pentru o măsurare exactă contactaţi medicul Dumneavoastră Măsurarea frec...

Page 111: ...ori sau toate valorile pe 0 în timpul antrenamentului toate valorile se vor adăuga De asemenea aveţi posibilitatea de a adăuga la antrenamentul Dumneavoastră o anumită durată de antrenament traseul de antrenament sau consumul de calorii Dacă introduceţi una din valori câteva sau toate valorile în timpul antrenamentului programul execută numărătoarea inversă la valoarea 0 Dacă aţi introdus valorile...

Page 112: ...lmeniz ve antrenman ünitelerinizi yaratabilmeniz için gerekli olan standart fonksiyonları bilgisayar Size sağlamaktadır Bilgisayarın antrenman esnasında ölçtüğü münferit değerler ekranda dönüşümlü olarak görüntülenir Fakat istediğiniz anda herhangi bir değeri münferit olarak ekrana getirebilirsiniz Fiili nabız frekansınızın ölçümü ve direkt görüntülenmesi de antrenmanızı spor ve bilim alanlarındak...

Page 113: ...IME antrenman süresi dak D6 SP hız kilometre saat D7 DIST kat edilen kilometre sayısı D8 CAL kilojoul olarak kalori tüketimi D9 ODO toplam kat edilen kilometre sayısı D10 PULSE dakikadaki fiili kalp atışı sayısı göstergesi D11 K kilometre veya kilometre saat için ölçüm birimi Kılıf Ön taraf C1 Ekran bütün ölçülen ve hesaplanan önemli değer ve fonksiyonları görüntüler C2 MODE değişik görüntüleme fo...

Page 114: ...antılı olarak yapılacak kondisyon antrenmanı kalbi ve eklemleri yormaz İyi bir kondisyona sahip olmak için yapılan somut amaçlı temel bir antrenmandır Düzenli antrenman esnasında vücudunuza olan tam budur yavaşça başlangıçta rahatsız gelen bir yüke alıştırmak E 202 antrenmanınızı tümüyle serbest bir şekilde düzenlemenizi mümkün kılar Antrenman süresini antrenman güzergahını ve tüketmek istediğiniz...

Page 115: ...a istenilen antrenman süresi gözükene dek SET butonuna basınız Şayet antrenman süresini ayarladıysanız MODE tuşuna basınız Gösterge kalorilere geçecektir CAL Ekranda tüketmek istediğiniz kilojoul sayısı gözükene dek SET butonuna basınız Şayet kalorileri ayarladıysanız MODE tuşuna dört kez basınız Gösterge ODO konumuna ayar mümkün değil PULSE konumuna ayar mümkün değil hız konumuna ayar mümkün deği...

Page 116: ...bbi amaçlar için geçerli değildir Şayet mesafe değerini girecek olursanız kat edilen kilometrelerde geriye sayım başlayacaktır Sinyal sesi 0 0 değerine ulaştığınız konusunda Sizi uyaracaktır Şayet mesafe ayarını yaparken değeri 0 0 olarak bırakırsanız kat edilen mesafe artan bir değer olarak gözüke cektir Bütün ayarların başlangıç değerlerine geri getirilmesi RESET Şayet bilgisayarı başlangıç ayar...

Page 117: ... antrenmanı 4 dakikadan uzun bir süre için durdurursanız bilgisayar kapanır Ayarlar ve şu ana dek görüntülenen değerler silinir Nabız frekansı ölçümü aynı anda göğüs bandını ve el nabız tarayıcılarını kullanmak mümkün mü E 202 cihazında göğüs bandı kullanımı için arayüz alıcı yoktur Güvenlik Tavsiyelerimiz Antrenman sürecine başlamadan önce doktorunuza danışınız ve onun tavsiyelerini dinleyiniz Dü...

Page 118: ...ge Luxembourg IIC INTERSPORT International Corporation GmbH Woelflistrasse 2 CH 3006 Berne Switzerland Produced by produit par Dongguan City Tai Zhi Electronics Ltd No 7 Xinxing Road Hengtang Industrial Area Tangxia Town Donguang City Guangdong Province China ENERGETICS 2016 All rights reserved ...

Search results

Summary of Contents for E-202

Reviews:

Related manuals for E-202

Brands by name

Popular brands

Energetics E-202, Instruction Manual

Search results

Summary of Contents for E-202

Reviews:

Related manuals for E-202

Brands by name

Popular brands