Xterra XB 78, User Manual

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COMPUTER-BEDIENUNGSANLEITUNG
TIME (Zeit)
Der Computer zeigt die aktuelle Trainingszeit an (0:00 – 99:59). Vor Beginn
eines Trainings können Sie die Trainingszeit auch vorgeben. Die Zeit läuft dann
rückwärts (Countdown) und nach Ablauf (0:00) ertönt ein akustisches Signal
(Vorgabe möglich bis max. 99:00 Minuten)
.
SPEED (Tempo)
Hier zeigt der Computer das aktuelle Trainingstempo an (0 – 99,9 km/h).
RPM
Zeigt die Drehzahl (Umdrehungen je Minute) an (0 – 999).
DISTANCE
(Distanz)
Die zurückgelegte Distanz wird hier angezeigt (0 – 99,99). Vor Beginn eines
Trainings können Sie die Länge der Wegstrecke auch vorgeben (max. 99,9 km).
Die Entfernung läuft dann rückwärts (Countdown) und nach Ablauf (0,00) ertönt
ein akustisches Signal.
CALORIES
(Kalorien)
Der Computer zeigt die momentan verbrannten Kalorien (max. 9999 kcal). Die
mit diesem Computer ermittelten und angezeigten Werte für den
Kalorienverbrauch dienen lediglich als Anhaltspunkt für eine Person mittlerer
Statur bei mittlerer Widerstandseinstellung und können erheblich von dem
tatsächlichen (medizinischen) Kalorienverbrauch abweichen.
PULSE (Puls)
Der Computer zeigt die aktuelle Pulsfrequenz an. Sie können vor dem Training
einen Zielpulswert (30- 230 Schläge je Minute) vorgeben. Während des
Trainings wird der Computer dann ständig die Pulsfrequenz prüfen und Sie
durch ein akustisches Signal warnen, wenn die Zielpulsfrequenz erreicht oder
überschritten wird. Um den Puls messen zu können, können Sie die
Handpulssensoren umfassen oder einen kompatiblen Brustgurt tragen.
WATTS
Hier zeigt der Computer den aktuellen Wert für die Wattzahl an (0 – 999).
MANUAL
Manueller Modus
BEGINNER
4 Programme für Anfänger
ADVANCE
4 Programme für Fortgeschrittene
SPORTY
4 Programme für erfahrene Sportler
CARDIO
Mit diesem Trainingsmodus können Sie ein automatisch gesteuertes Training
abhängig von Ihrer Pulsfrequenz absolvieren.
WATT PROGRAM
Watt-kontrollierter Trainingsmodus.
Tastenfunktionen:
Up (Auf) - Erhöht den Widerstand während des Trainings / verändert Werte.
Down (Ab) - Verringert den Widerstand während des Trainings / verändert Werte.
Mode / Enter - Bestätigung von eingegebenen Werten oder einer Auswahl.
Reset - Drücken und Halten für mind. 2 Sekunden erzwingt einen Reset (Zurücksetzen aller Werte auf 0). Während
einer Trainingsunterbrechung kommen Sie durch kurzen Druck auf diese Taste wieder zur initialen Anzeige.
Start / Stop - Ein Training beginnen oder beenden.
Recovery - Drücken Sie diese Taste, um die Herzerholungsratenmessung zu starten.
Total Reset (nicht bei allen Modellen vorhanden) - Neustart mit Wiederverwendung eingestellter Zielwerte