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Spinnado X 13

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Page 1: ...10032048 Spinnado X 13 ...

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Page 3: ...atz Suchen Sie vor Beginn des Trainings einen Arzt auf um festzustellen ob Sie irgendwelche physischen oder gesundheitlichen Probleme haben die ein Risiko für Ihre Gesundheit und Sicherheit darstellen könnten oder verhindern dass Sie das Gerät ordnungsgemäß verwenden können Der Rat Ihres Arztes ist besonders dann wichtig wenn Sie Medikamente einnehmen die Ihre Herzfrequenz den Blutdruck oder den C...

Page 4: ...Geräusche auftreten stoppen Sie das Training sofort Benutzen Sie das Gerät erst wenn das Problem behoben ist Passen Sie beim Bewegen des Geräts auf dass Sie Ihren Rücken nicht verletzen Verwenden Sie immer eine geeignete Hebetechnik oder suchen Sie bei Bedarf Hilfe Die beweglichen Teile Pedal Lenker Sattel etc erfordern wöchentliche Wartung und Pflege Überprüfen Sie sie das Gerät vor jedem Gebrauc...

Page 5: ...5 DE GERÄTEÜBERSICHT UND EINZELTEILE ...

Page 6: ...6 DE Einzelteile Unterlegscheibe Hutmutter Federscheibe Einstellknopf Sechskantschlüssel Spanner Schraube Schraube ...

Page 7: ...hmen 1 Benutzen Sie dazu Hutmutmuttern 32 Unterlegscheiben 31 und die langen Schrauben 30 befestigen Sie dann den vorderen Stabilisator 3 am Rahmen Benutzen Sie dazu Hutmutmuttern 32 Unterlegscheiben 31 und Schrauben 30 Hinweis Der vordere Stabilisator verfügt über Transportrollen ...

Page 8: ...e eingestellt haben fixieren Sie die Sattelstütze mit dem Knopf 26 Schieben Sie dann die Sattelhalterung 5 auf die Sattelstütze 4 und richten Sie das Loch in der Halterung am Loch in der Sattelstütze aus Wenn Sie die gewünschte Position eingestellt haben fixieren Sie die Halterung mit dem Knopf 26 Hinweis Achten Sie auf die STOP Markierung auf Halterung und Sattelstütze ...

Page 9: ...9 DE Schritt 3 Befestigen Sie den Sattel 23 mit dem Spanner auf der Sattelhalterung 5 ...

Page 10: ...hieben Sie die Lenkerstütze 6 in Schacht am Hauptrahmen 1 und richten Sie die Löcher an der Stütze an dem Loch im Schacht aus Wenn Sie die gewünschte Höhe eingestellt haben fixieren Sie die Lenkerstütze mit dem Knopf 26 ...

Page 11: ...11 DE Schritt 5 Befestigen Sie den Lenker 21 an der Lenkerstütze 6 Befestigen Sie dazu die kurzen Schrauben 51 und die Federscheiben 44 mit dem Sechskantschlüssel ...

Page 12: ...auben Sie das linke Pedal 19 auf die Kurbel 9 und ziehen Sie es mit dem Spanner gegen den Uhrzeigersinn fest an Schrauben Sie das rechte Pedal 20 auf die Kurbel 10 und ziehen Sie es mit dem Spanner im Uhrzeigersinn fest an ...

Page 13: ...en Sie die beweglichen Teile regelmäßig ein Untersuchen Sie Teile die zur Kontrolle des Gerät nötig sind Bremsen Pedale besonders sorgfältig Da das Gerät leicht rostet achten Sie darauf dass Schweiß und Wasser nicht mit Geräteteilen in Verbindung kommt Das betrifft vor allem die verchromten Teile Die emaillierten Teile können mit einem feuchten Lappen gereinigt werden Benutzen Sie keine Reinigungs...

Page 14: ...swimming pool sauna etc For safety space the equipment must have at least 0 5 meter of free space all around it Before starting any exercise program you must consult your doctor to determine if you have any physical or health conditions that could create a risk to your health and safety or prevent you from using the equipment properly Your doctor s advice is essential if you are taking medication ...

Page 15: ...you hear any unusual noises coming from the equipment during use stop immediately Do not use the equipment until the problem has been solved Care must be taken when lifting or moving the equipment so as not to injure your back always use proper lifting techniques and or seek assistance if necessary All moveable accessories e g pedal handlebar saddle etc require weekly maintenance Check them before...

Page 16: ...16 EN OVERVIEW AND SPARE PARTS ...

Page 17: ...17 EN Spare Parts Washer Domed nut Spring washer Adjusting knob Allen wrench Spanner Bolt Bolt ...

Page 18: ... and fix it with two sets of domed nut 32 washer 31 and bolts 30 tightly by spanner Then attach the front stabilizer 3 to the main frame 1 and fix it with two sets of domed nut 32 washer 31 and bolts 30 tightly by spanner Note the front stabilizer is with transport wheel ...

Page 19: ... main frame 1 and align holes for your desired height then tighten it properly by the adjusting knob 26 Sliding the seat sliding set 5 into the seat support post 4 and align holes for your desired distance then tighten it properly by the adjusting knob 26 Note Do not exceed the mark stop ...

Page 20: ...20 EN Step 3 Fix the seat 23 on the seat sliding set 5 properly by spanner ...

Page 21: ...Step 4 Sliding the handle bar support post 6 into the front post on the main frame 1 and align holes for your desired height then tighten it properly by the adjusting knob 26 Note Do not exceed the mark stop ...

Page 22: ...22 EN Step 5 Fix the handle bar 21 on the handle bar support post 6 with bolt 51 spring washer 44 tightly by allen wrench ...

Page 23: ...3 EN Step 6 Screw the left pedal 19 onto the left crank 9 tightly by spanner in anticlockwise direction and then screw the right pedal 20 onto the right crank 10 tightly by spanner in clockwise direction ...

Page 24: ...member regularly to grease moving parts Special attention to the component most of them are susceptible to wear like brake system foot pad etc As sweat is very corrosive do not allow it to come into contact with the enameled or chromed parts of the equipment particularly the computer Immediately wipe the equipment after using The enameled parts can be cleaned using a damp sponge All aggressive or ...

Page 25: ... 0 5 metros alrededor del aparato Antes de iniciar el entrenamiento en el aparato se recomienda realizar un reconocimiento médico para determinar si tiene algún problema físico o de salud que puede suponer un riesgo para su salud o seguridad o impedir que pueda utilizar correctamente el aparato El consejo de su médico es esencial si toma medicamentos que afectan la frecuencia cardíaca la presión s...

Page 26: ...nto del aparato o escucha sonidos inusuales durante su uso finalice inmediatamente el entrenamiento No utilice el aparato hasta que se haya solucionado el problema A la hora de mover el aparato tenga cuidado de no dañar su espalda Utilice siempre una técnica de elevación adecuada o solicite ayuda si es necesario Las piezas móviles pedales manillar sillín etc requieren mantenimiento semanal Comprue...

Page 27: ...27 ES VISTA GENERAL Y PIEZAS INDIVIDUALES ...

Page 28: ...28 ES Piezas individuales Arandela Tuerca de sombrerete Arandela de muelle Perilla de ajuste Llave hexagonal Llave Tornillo Tornillo ...

Page 29: ...ilice las tuercas de sombrerete 32 las arandelas 31 y los tornillos largos 30 A continuación monte el estabilizador delantero 3 en el marco Para ello utilice las tuercas de sombrerete 32 las arandelas 31 y los tornillos 30 Atención El estabilizador superior cuenta con ruedas de transporte ...

Page 30: ...ja la altura deseada y ajuste la tija del sillín con la perilla 26 Inserte el soporte del sillín 5 en la tija 4 y alinee el orificio del soporte y el orificio de la tija Elija la posición deseada y ajuste el soporte con la perilla 26 Atención Preste atención a la indicación STOP presente en el soporte y en la tija del sillín ...

Page 31: ...31 ES Paso 3 Fije el sillín 23 al soporte 5 con la ayuda de la llave ...

Page 32: ...32 ES Paso 4 Inserte la tija del manillar 6 en el tubo del armazón principal 1 y alinee los orificios de la tija y del tubo Elija la altura deseada y ajuste la tija del manillar con la perilla 26 ...

Page 33: ...33 ES Paso 5 Fije el manillar 21 a la tija del manillar 6 Para ello ajuste los tornillos cortos 51 y las arandelas de muelle 44 con la llave hexagonal ...

Page 34: ...6 Monte el pedal izquierdo 19 a la manivela 9 apretando con la llave en sentido contrario a las agujas del reloj Monte el pedal derecho 20 a la manivela 10 apretando con la llave en sentido de las agujas del reloj ...

Page 35: ...eltos Engrase periódicamente los componentes móviles Examine atentamente las piezas que son responsables del control del aparato frenos pedales Debido a que el aparato se oxida con facilidad evite que el sudor o agua entre en contacto con los componentes del mismo Esto afecta sobre todo a las piezas cromadas Limpie los componentes esmaltados con un paño húmedo No utilice productos de limpieza Al t...

Page 36: ...mum tout autour de l appareil Avant de débuter votre entraînement consultez un médecin pour vérifier que vous n avez pas de problème physique ou de santé qui pourrait représenter un risque pour votre santé ou votre sécurité ou empêcheraient que vous utilisez correctement l appareil le conseil de votre médecin est d autant plus important si vous prenez des médicaments agissant sur le rythme cardiaq...

Page 37: ...nt pendant l utilisation arrêtez immédiatement l entraînement Ne réutilisez pas l appareil avant d avoir résolue le problème Faites attention à ne pas vous blesser le dos en déplaçant l appareil utilisez toujours une technique de lever appropriée ou faites vous aider si besoin Les parties mobiles pédale guidon selle etc nécessitent un entretien hebdomadaire Contrôlez l appareil avant chaque utilis...

Page 38: ...38 FR GAPERÇU DE L APPAREIL ET PIÈCES DÉTACHÉES ...

Page 39: ...39 FR Pièces détachées rondelle écrou borgne rondelle de blocage bouton de réglage clé Allen clé multiple vis vis ...

Page 40: ...incipal 1 Utilisez pour cela les écrous borgnes 32 les rondelles 31 et les longues vis 30 Fixez ensuite le stabilisateur avant 3 sur le cadre Utilisez pour cela les écrous borgnes 32 les rondelles 31 et vis 30 Remarque le stabilisateur avant dispose de roulettes de transport ...

Page 41: ...rsque vous avez réglé la hauteur voulue fixez la tige de selle avec le bouton 26 Insérez ensuite le support de selle 5 sur la tige de selle 4 et alignez le trou du support avec celui de la tige de selle Lorsque vous avez réglé la position voulue fixez le support avec le bouton 26 Remarque faites attention au repère STOP sur le support et la tige de selle ...

Page 42: ...42 FR Étape 3 Fixez la selle 23 sur le support de selle 5 avec la clé multiple ...

Page 43: ...sérez la colonne de direction 6 dans le tube du cadre principal 1 et alignez les trous de la colonne sur celui du tube de cadre Lorsque vous avez réglé la position voulue fixez la colonne de direction avec le bouton 26 ...

Page 44: ...44 FR Étape 5 Fixez le guidon 21 sur la colonne de direction 6 Serrez pour cela les vis courtes 51 et les rondelles de blocage 44 avec la clé Allen ...

Page 45: ...tape 6 Vissez la pédale de gauche 19 sur la manivelle 9 et serrez la avec la clé multiple en sens antihoraire Vissez la pédale de droite 20 sur la manivelle 10 et serrez la avec la clé multiple en sens horaire ...

Page 46: ...ez les Graissez régulièrement les parties mobiles Contrôlez les pièces importantes de l appareil freins pédales avec une attention particulière L appareil étant susceptible de rouiller légèrement veillez à ce que l eau et la transpiration ne restent pas au contact de l appareil cela concerne en particulier les pièces chromées Les pièces émaillées peuvent être nettoyées avec un chiffon humide N uti...

Page 47: ...are almeno 0 5 m di spazio intorno al dispositivo Prima di iniziare l allenamento consultare un medico per confermare che non si soffra di problemi fisici o di salute che potrebbero rappresentare un rischio o che impediscono di utilizzare il dispositivo in modo appropriato Il parere di un medico è particolarmente importante se si assumono medicinali che influenzano la frequenza cardiaca la pressio...

Page 48: ...ente l allenamento Riprendere l utilizzo del dispositivo solo quando i problemi sono stati risolti Fare attenzione a non causare lesioni alla schiena quando si sposta il dispositivo Utilizzare una tecnica di sollevamento adeguata o chiedere aiuto se necessario Le parti mobili pedali manubrio sella ecc necessitano di cura e manutenzione settimanale Controllare il dispositivo prima di ogni utilizzo ...

Page 49: ...49 IT DESCRIZIONE DEL PRODOTTO E DEI SINGOLI COMPONENTI ...

Page 50: ...50 IT Singoli componenti Rondelle Dadi a cappello Rondelle elastiche Manopole di regolazione Chiave a brugola Spanner Viti Viti ...

Page 51: ...io principale 1 Utilizzare i dadi a cappello 32 le rondelle 31 e le viti lunghe 30 Fissare poi lo stabilizzatore frontale 3 al telaio Utilizzare i dadi a cappello 32 le rondelle 31 e le viti lunghe 30 Avvertenza lo stabilizzatore frontale è dotato di rotelle per il trasporto ...

Page 52: ...zza desiderata fissare il supporto della sella con la manopola 26 Inserire poi il sostegno della sella 5 nel supporto della sella 4 e posizionare il foro nel sostegno in corrispondenza del foro del supporto della sella Impostata la posizione desiderata fissare il sostegno con la manopola 26 Avvertenza fare attenzione all indicazione STOP su supporto e sostegno della sella ...

Page 53: ...53 IT 3 passaggio Fissare la sella 23 al sostegno 5 con lo spanner ...

Page 54: ...nserire il supporto del manubrio 6 nel vano sul telaio principale 1 e posizionare i fori sul supporto in corrispondenza del foro sul vano Impostata l altezza desiderata fissare il supporto del manubrio con la manopola 26 ...

Page 55: ...55 IT 5 passaggio Fissare il manubrio 21 al supporto 6 Fissare le viti corte 51 e le rondelle elastiche 44 con la chiave a brugola ...

Page 56: ...56 IT 6 passaggio Avvitare il pedale sinistro 19 all asta 9 e stringere in senso antiorario con lo spanner Avvitare il pedale destro 20 all asta 10 e stringere in senso orario con lo spanner ...

Page 57: ...re a stringerle Ingrassare regolarmente le parti mobili Controllare con particolare cura tutti i componenti indispensabili al dispositivo freni pedali Dato che il dispositivo arrugginisce facilmente fare attenzione a non fare entrare in contatto sudore e acqua con i componenti del dispositivo Ciò vale in particolare per le parti cromate Le parti smaltate possono essere pulite con un panno umido No...

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