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7. Conecte la Barra Cruzada Superior (7) a uno de

los Brazos para Bajar (5) con dos Pernos de M8

x 75mm (17), dos Arandelas de M8 (23), y dos

Contratuercas de M8 (22);

todavía no ajuste las

Contratuercas.

Conecte la Barra Cruzada Superior (7) al otro

Brazo para Bajar (5) de la misma manera.

7

5

17

22

7

5

23

23

6. Conecte un Brazo para Bajar (5) al Montante

Vertical (3) derecho y la Base del Montante

Vertical (2) con dos Pernos de M8 x 77mm (28),

un Placa de Soporte (13), y dos Contratuercas de

M8 (22);

todavía no ajuste las Contratuercas.

Repita este paso con el otro Brazo para Bajar

(5) y el Montante Vertical izquierdo (no

mostrado)

13

5

3

22

5

2

28

22

8

26

26

12

12

9

Hendiduras

19

3

3

19

8. Conecte la Barra para Dominadas (9) a los

Montantes Verticales (3) con dos Tornillos de M10

x 50mm (19) y dos Arandelas de M10 (26).

Asegúrese que los orificios hendidos en la

Barra para Dominadas estén en el lugar

mostrado.

Luego, presione las dos Tapas de

Goma (12) dentro de los extremos de los

Montantes Verticales.

Vea los pasos del 2 al 7. Ajuste todas las

Contratuercas de M8 (22).

9

6

Summary of Contents for Precision 200

Page 1: ...z Acayucan Del Azcapotzalco M xico D F C P 02770 R F C CMA 910911 9L0 Tel 5899 12 00 Sitio web www iconservice com N de Modelo WEBM0918 N de Version 0 N de Serie Escriba el n mero de serie en el espac...

Page 2: ...TENIDO WESLO es una marca registrada de ICON IP Inc Esto dibujo muestra las ubicaci nes de las calcoman as de advertencia Si falta una calcoman a o sta es ilegible llame al n mero que aparece en la po...

Page 3: ...cauciones 4 El torre de ejercicios est dise ada sola mente para uso dentro del hogar No use el torre de ejercicios en un lugar comercial de alquiler o institucional 5 Mantenga el torre de ejercicios e...

Page 4: ...cular del tama o del m sculo y fuerza o un sistema cardiovascular m s sano la torre de ejercicios le ayudar a alcanzar los resultados espec ficos que usted quiere Para su beneficio lea este manual cui...

Page 5: ...iezas peque as pueden haber sido montadas previamente Si una pieza no se encuentra en la bolsa de las piezas revise si ha sido montada previamente TABLA DE IDENTIFICACI N DE PIEZAS Arandela de M6 21 C...

Page 6: ...cios aseg rese que todas las piezas est n orientadas como se muestra en los dibujos Para identificar las piezas peque as use la TABLA DE IDENTIFICACI N DE PIEZAS en la p gina 5 Ajuste todas las piezas...

Page 7: ...o lado de la Base del Montante Vertical 2 de la misma manera 2 2 Orificios hexagonales en este lado 2 Conecte una Base del Montante Vertical 2 a uno de los Estabilizadores 1 con dos de los indicados P...

Page 8: ...o ajuste las Contratuercas Conecte el otro Montante Vertical 3 a la otra Base del Montante Vertical 2 de la misma manera 3 3 2 5 2 22 23 23 24 4 Conecte un Soporte 4 a uno de los Estabilizadores 1 con...

Page 9: ...28 un Placa de Soporte 13 y dos Contratuercas de M8 22 todav a no ajuste las Contratuercas Repita este paso con el otro Brazo para Bajar 5 y el Montante Vertical izquierdo no mostrado 13 5 3 22 5 2 28...

Page 10: ...WEIDER est arriba y el n mero 200 est abajo Conecte el Respaldo a la Barra Cruzada Superior 7 con cuatro Tornillos de M6 x 16mm 27 y cuatro Arandelas de M6 21 11 Aseg rese que todas las piezas hayan...

Page 11: ...de musculaci n como del ejercicio aer bico durante al menos un d a completo cada semana para darle tiempo a su cuer po para regenerar La combinaci n de entrenamiento de musculaci n y ejercicios aer b...

Page 12: ...ento de fuerza de cada repetici n e inhale durante el movimiento de retorno Nunca aguante la respiraci n Descanse durante un corto periodo de tiempo tras cada serie Los periodos de descanso ideales so...

Page 13: ...rcicio Libras Serie Repeti ciones Ejercicio Libras Serie Repeti ciones 1 6 2 7 3 8 4 9 5 10 Ejercicio Tiempo Distancia Velocidad Fuerza Fecha Ejercicio Libras Serie Repeti ciones Ejercicio Libras Seri...

Page 14: ...25mm 15 4 Tapa de 60mm 16 4 Tapa Externa de 60mm 17 8 Perno de M8 x 75mm 18 4 Tornillo de M6 x 73mm 19 2 Tornillo de M10 x 50mm 20 8 Perno de Porte de M8 x 68mm 21 4 Arandela de M6 22 28 Contratuerca...

Page 15: ...6 16 14 14 28 28 22 22 22 20 20 22 22 22 22 28 18 28 15 10 14 11 14 11 11 11 22 22 24 17 17 22 22 12 25 28 27 28 28 3 23 23 22 23 23 22 21 21 22 22 22 22 22 22 23 23 23 23 13 13 17 23 23 23 17 23 22 1...

Page 16: ...N de Pieza 274312 R1008A Impreso en China 2008 ICON IP Inc...

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