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MANUAL DEL USUARIO

¿PREGUNTAS?

Si tiene preguntas, o si hay piezas

dañadas o faltal piezas, por favor

comuníquese con nosotros.

Importador:

Comercializadora México

Americana, S. de R.L. de C.V.

Av. Nextengo No 78

Col. Santa Cruz Acayucan

Del. Azcapotzalco

México D.F., C.P. 02770

R.F.C. CMA-910911-9L0

Tel. 5899 12 00

Sitio web: www.iconservice.com

N° de Modelo WEBM0918

Nº de Version 0

Nº de Serie

Escriba el número de serie en el

espacio de arriba para referencia.

PRECAUCIÓN

Antes de usar el equipo, lea cui-

dadosamente todas las adverten-

cias e instrucciones de este

manual. Guarde el manual para

futuras referencias.

Calcomaní

a con el

Número de

Serie

Summary of Contents for Precision 200

Page 1: ...z Acayucan Del Azcapotzalco M xico D F C P 02770 R F C CMA 910911 9L0 Tel 5899 12 00 Sitio web www iconservice com N de Modelo WEBM0918 N de Version 0 N de Serie Escriba el n mero de serie en el espac...

Page 2: ...TENIDO WESLO es una marca registrada de ICON IP Inc Esto dibujo muestra las ubicaci nes de las calcoman as de advertencia Si falta una calcoman a o sta es ilegible llame al n mero que aparece en la po...

Page 3: ...cauciones 4 El torre de ejercicios est dise ada sola mente para uso dentro del hogar No use el torre de ejercicios en un lugar comercial de alquiler o institucional 5 Mantenga el torre de ejercicios e...

Page 4: ...cular del tama o del m sculo y fuerza o un sistema cardiovascular m s sano la torre de ejercicios le ayudar a alcanzar los resultados espec ficos que usted quiere Para su beneficio lea este manual cui...

Page 5: ...iezas peque as pueden haber sido montadas previamente Si una pieza no se encuentra en la bolsa de las piezas revise si ha sido montada previamente TABLA DE IDENTIFICACI N DE PIEZAS Arandela de M6 21 C...

Page 6: ...cios aseg rese que todas las piezas est n orientadas como se muestra en los dibujos Para identificar las piezas peque as use la TABLA DE IDENTIFICACI N DE PIEZAS en la p gina 5 Ajuste todas las piezas...

Page 7: ...o lado de la Base del Montante Vertical 2 de la misma manera 2 2 Orificios hexagonales en este lado 2 Conecte una Base del Montante Vertical 2 a uno de los Estabilizadores 1 con dos de los indicados P...

Page 8: ...o ajuste las Contratuercas Conecte el otro Montante Vertical 3 a la otra Base del Montante Vertical 2 de la misma manera 3 3 2 5 2 22 23 23 24 4 Conecte un Soporte 4 a uno de los Estabilizadores 1 con...

Page 9: ...28 un Placa de Soporte 13 y dos Contratuercas de M8 22 todav a no ajuste las Contratuercas Repita este paso con el otro Brazo para Bajar 5 y el Montante Vertical izquierdo no mostrado 13 5 3 22 5 2 28...

Page 10: ...WEIDER est arriba y el n mero 200 est abajo Conecte el Respaldo a la Barra Cruzada Superior 7 con cuatro Tornillos de M6 x 16mm 27 y cuatro Arandelas de M6 21 11 Aseg rese que todas las piezas hayan...

Page 11: ...de musculaci n como del ejercicio aer bico durante al menos un d a completo cada semana para darle tiempo a su cuer po para regenerar La combinaci n de entrenamiento de musculaci n y ejercicios aer b...

Page 12: ...ento de fuerza de cada repetici n e inhale durante el movimiento de retorno Nunca aguante la respiraci n Descanse durante un corto periodo de tiempo tras cada serie Los periodos de descanso ideales so...

Page 13: ...rcicio Libras Serie Repeti ciones Ejercicio Libras Serie Repeti ciones 1 6 2 7 3 8 4 9 5 10 Ejercicio Tiempo Distancia Velocidad Fuerza Fecha Ejercicio Libras Serie Repeti ciones Ejercicio Libras Seri...

Page 14: ...25mm 15 4 Tapa de 60mm 16 4 Tapa Externa de 60mm 17 8 Perno de M8 x 75mm 18 4 Tornillo de M6 x 73mm 19 2 Tornillo de M10 x 50mm 20 8 Perno de Porte de M8 x 68mm 21 4 Arandela de M6 22 28 Contratuerca...

Page 15: ...6 16 14 14 28 28 22 22 22 20 20 22 22 22 22 28 18 28 15 10 14 11 14 11 11 11 22 22 24 17 17 22 22 12 25 28 27 28 28 3 23 23 22 23 23 22 21 21 22 22 22 22 22 22 23 23 23 23 13 13 17 23 23 23 17 23 22 1...

Page 16: ...N de Pieza 274312 R1008A Impreso en China 2008 ICON IP Inc...

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