• Gebruik de AB SHAPER alleen zoals voorge-
schreven in deze handleiding.
• Houdt het lagere gedeelte van uw rug op het
matje tijdens het oefenen. Het kan zijn dat u uw
heupen lichtjes moet op tillen.
• Houdt uw hoofd op de hoofdsteun wanneer uw
oefent.
• Stop meteen met oefenen wanneer u zich niet
goed voelt, of duizelig wordt, of kort ademig
wordt tijdens het oefenen. Begin meteen met een
afkoelingsfase.
• Lees alle instructies goed door voordat u de ABS-
HAPER gebruikt. Raadpleeg uw arts voordat u
met dit of een enig oefenprogramma begint. Dit
is in het bijzonder belangrijk voor personen
boven de 35 jaar en/of voor personen die gezond-
heidsproblemen hebben of die ze gehad hebben.
Lees alle instructies voor gebruik. ICON is niet
aansprakelijk voor persoonlijk letsel of schade
aan eigendom door het gebruik van dit produkt.
Voordat U Begint
Belangrijke Voorzorgsmaatregelen
Opstellen van de ABSHAPER
Fijn dat u deAB SHAPER van WEIDER hebt gekozen.
De AB SHAPER is ontworpen om uw buikspieren
(boven en lagere) en uw zijspieren te oefenen zodat u in
minuten per dag een slanke en harde buik kunt schep-
pen. De unieke hoofdsteun van de ABSHAPER onder-
steund uw hoofd en nek tijdens het oefenen. De steun
zorgt ook voor behoudt van een goede vorm en zorgt
voor een maximum resultaat. Laat de ABSHAPER deel
maken van een oefen programma en een goed dieet en u
zult zich better voelen, u zult er ook better uit zien en u
zult genieten van een verbetterde conditie.
Lees voor het gebruik van de WEIDER
®
AB SHAPER,
deze handleiding zorgvuldig door. Zorg er ook voor dat u
de videoband met oefeningen bekijkt.
Als u nog vragen hebt of u hebt verdere assistentie
nodig, neem dan contact op met de winkel waar u dit
apparaat hebt gekocht. Zorg ervoor dat u het model
nummer van het product bij de hand hebt. Het model
nummer is WEMC10260.
De ABSHAPER is opgeslagen in de verpakking voor
verzending. Dit apparaat vereist geen montage. Volg de
simpele stappen hieronder om uw ABSHAPER op te
stellen.
1. Leg het
matje plat op
de grond.
Til een van de
handvaten in
de getoonde
positie.
2. Til het
handvat op tot-
dat de pen zich
in de pengleuf
bevindt.
Til het andere
handvat in
dezelfde
manier op.
Onderdelen Lijst/Tekening
Onderdeel
Nr.
Aantal
Beschrijving
1
1
Right Handle
2
2
M6 x 16mm Schroef
3
4
M4 x 10mm Button Head Screw
4
1
Left Handle
5
2
Veer
6
2
1” Rond Kapje
7
2
Sleeve
8
2
M6 x 34.5mm Pen
9
1
Onderstel
10
1
Exercise Mat w/Headrest
11
4
Schuimrubbren Kussen
#
1
Gebruikershandleiding
#
1
Training Videocassette
Aandacht: Specificaties kunnen zonder kennisgeving
worden veranderd.
4
5
8
7
3
9
3
8
5
7
1
10
2
11
6
6
1
2
Pen
WEMC10260 R0696A
Opsleg en Onderhoud
The instructions on the opposite side of this manual
show how the AB SHAPER is used. When you are not
using the AB SHAPER, it can be folded and stored
under a bed. The AB SHAPER will even fit into the
trunk of your car for easy transport. Follow the instruc-
tions below to fold the AB SHAPER to the storage posi-
tion.
1. Hold one of
the handles
with one hand,
and hold the
frame with the
other hand.
Firmly pull
back the
handle.
2. Rotate the
handle down.
Rotate the
other handle
down in the
same way.
The AB SHAPER can be wiped clean with a damp cloth
and mild, non-abrasive detergent. Do not use solvents.
2
1
Pull Firmly
