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Cette section explique comment régler le poste d’exercices. Reportez-vous à la section CONSEILS POUR
L’EXERCICE à la page 15 pour d’importantes informations sur la façon de tirer le maximum de bienfaits de votre
programme d’exercices. Référez-vous également au guide d’exercices joint afin de voir les postures correctes
pour divers exercices.
Assurez-vous que toutes les pièces sont correctement serrées chaque fois que vous utilisez le poste d’exercices.
Remplacez immédiatement toutes les pièces usées. Le poste d’exercices peut être nettoyé avec un chiffon
imbibé d’un détergent doux et non abrasif ; n’utilisez pas de solvants.
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RÉGLAGE DU BRAS D’ABAISSEMENT
Pour certains exercices, le Bras d’Abaissement
(10) peut être verrouillé en position haute. D’abord,
enlevez la Goupille de Réglage (29) et soulevez les
Poignées d’Abaissement (13).
Puis, insérez la Goupille de Réglage (29) à l’intérieur
du Cadre Avant (4) et à l’intérieur du trou de la
plaque soudée (non illustré) du Bras d’Abaissement
(10).
Pour utiliser le Bras d’Abaissement (10), enlevez la
Goupille de Réglage (29), abaissez les Poignées
d’Abaissement (13), et insérez la Goupille de
Réglage à l’intérieur du Cadre Avant (4).
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RÉGLAGES
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Summary of Contents for 390 Lt Bench
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