•
Do not lean on the Desk. Doing so may
cause the unit to tip or break.
•
Heavy items should never be placed on
the desk surface. Do not exceed 20
pounds.
Ensure the computer monitor is at the
correct ergonomic height
: Your eyes
should be level with the top third of the
computer monitor. The computer monitor
should also be at a slight upward angle.
Ensure your center monitor is level with
your side monitors
: Your center monitor
might sit too high or too low compared to
your side monitors after initial installation.
The center monitor plate can be adjusted
by removing the two center screws and
moving the top plate up or down. There are
multiple screw holes you can adjust the
plate to in order to achieve a level center
monitor.
Ensure the desk surface is at the correct
ergonomic height
: the keyboard is
typically most comfortable at slightly below
elbow level.
Ensure you are comfortable
: Standing at
work is a lifestyle change. You may be
slightly uncomfortable at first due to using
new muscles. It’s best to ease into standing
at work. Try standing for short periods of
time, then sitting for the rest. Slowly
increase the amount of time standing. This
will reduce the amount of strain on your
body. Wear comfortable shoes.
Helpful Tips
Conseils utiles
•
Ne vous appuyez pas sur le bureau. Cela
pourrait renverser ou briser le poste de
travail.
•
Ne placez jamais d’articles lourds sur la
surface de travail. Le poids des articles ne
devrait pas excéder 20 lb.
Assurez-vous que l’écran de l’ordinateur
est disposé à une hauteur ergonomique
adéquate
: Vos yeux devraient être au même
niveau que le tiers supérieur de la partie
vitrée de l’écran. L’écran de l’ordinateur
devrait également être légèrement incliné
vers le haut.
Assurez-vous que votre moniteur central
est de niveau avec vos moniteurs latéraux
:
votre moniteur central pourrait rester trop haut
ou trop bas par rapport à vos moniteurs
latéraux après la première installation. La
plaque de contrôle centrale peut être ajustée
en retirant les deux vis centrales et en
déplaçant la plaque supérieure vers le haut
ou le bas. Il y a plusieurs trous de vis sur
lesquels vous pouvez ajuster la plaque afin
d'obtenir un moniteur de niveau central.
Assurez-vous que la surface de travail est
disposée à une hauteur ergonomique
adéquate
: le clavier est habituellement plus
confortable lorsqu’il est disposé légèrement
en dessous du coude.
Faites en sorte que vous soyez à l’aise
:
Se tenir debout au travail constitue un
changement de mode de vie. Il se peut que
vous soyez légèrement inconfortable au
début, du fait de l’utilisation de nouveaux
muscles. Le mieux est d’apprendre
progressivement à travailler debout. Essayez
d’abord de rester debout pendant de courtes
périodes et de vous asseoir le reste du temps.
Augmentez petit à petit les périodes en
position debout. Cette méthode réduira la
pression sur votre corps. Portez des
chaussures confortables.
