VTBAL34
V. 01 – 08/08/2016
41
©Velleman nv
8.4
Kontrola masy cia
ł
a
Przy u
ż
yciu wagi z aplikacj
ą
Health Scale mo
ż
na monitorowa
ć
mas
ę
cia
ł
a i
ś
ledzi
ć
aktywno
ść
fizyczn
ą
.
1.
Przej
ść
do opcji ustawie
ń
z g
ł
ównego ekranu.
2.
Wybra
ć
“Personal” i “Weight Control”.
3.
Wybra
ć
docelow
ą
mas
ę
cia
ł
a, przesuwaj
ą
c cyfry w gór
ę
lub w dó
ł
.
4.
Wybra
ć
poziom trudno
ś
ci, aby okre
ś
li
ć
tygodniow
ą
utrat
ę
masy cia
ł
a.
UWAGA
Aplikacj
ę
nale
ż
y traktowa
ć
jedynie jako ogólne wskazówki.
Przed rozpocz
ę
ciem programu treningowego lub diety nale
ż
y skonsultowa
ć
si
ę
z lekarzem.
Ekran personalizacji.
Ekran kontroli masy cia
ł
a [Weight Control]
8.5
Przegl
ą
d zdrowia
Funkcja przegl
ą
du pozwala u
ż
ytkownikowi sprawdzi
ć
, jaka jest jego aktualna kondycja fizyczna.
1.
Po zapisaniu masy cia
ł
a, dotkn
ąć
opcji “Health”.
2.
Na pierwszym ekranie wy
ś
wietli si
ę
warto
ść
BMI
(wska
ź
nik masy cia
ł
a).
3.
Przeci
ą
gn
ąć
palcem, aby wy
ś
wietli
ć
szacowany
procentowy udzia
ł
tkanki t
ł
uszczowej.
4.
Ponownie przeci
ą
gn
ąć
palcem, aby wy
ś
wietli
ć
zalecane
dzienne spo
ż
ycie kalorii.
Uwaga:
Podstaw
ę
tych informacji stanowi
ą
dane
Ś
wiatowej
Organizacji Zdrowia (WHO).
Warto
ś
ci BMI oraz procentowego udzia
ł
u tkanki t
ł
uszczowej
opieraj
ą
si
ę
na
ś
rednich i b
ę
d
ą
ró
ż
ni
ć
si
ę
mi
ę
dzy
poszczególnymi osobami.
Zawsze konsultowa
ć
si
ę
z lekarzem.
Ekran masy cia
ł
a [Weight].
Enter your
goal weight.
Select your
plan.
