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Bedienung des Computers

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TASTENFUNKTIONEN:

1. Die “SPEED-“-Taste reduziert die Lauf-Geschwindigkeit.

2. Die “SPEED+“-Taste steigert die Lauf-Geschwindigkeit.

3. Die “INCLINE-“-Taste reduziert die Steigung.

4. Die ““-Taste steigert die Steigung.

5. Die Geschwindigkeit-Shortcut-Tasten passen die Lauf-Geschwindigkeit an.

6. Die Steigung-Shortcut-Tasten passen die Steigung an.

7. Die „STOP“-Taste hält das Gerät an.

8. Halten der beiden Handpulsgriffe für ca. 5 Sekunden zeigt den Puls an.

MANUELLER MODUS:

1. Drücken Sie START im Standby-Modus, um mit der Geschwindigkeit 1km/h und 

    Steigung 0 anzufangen. Die anderen Displays beginnen mit dem Hochzählen. 

    Drücken Sie “SPEED+” / “SPEED-”, um die Geschwindigkeit anzupassen und 

    “” / “INCLINE -”, um die Steigung anzupassen.

2. Drücken Sie MODE im Standby-Modus, um die Zeit einzustellen. 

    Das Zeit-Display zeigt eine blinkende „15:00“ an. Drücken Sie 

    “SPEED+” / “SPEED-” / “” / “INCLINE-“, um die gewünschte Zeit einzustellen. 

    Die Spanne beträgt 5:00 – 99:00.

3. Drücken Sie MODE in der Zeit-Einstellung, um zur Distanz fortzufahren. 

    Das Distanz-Display zeigt eine blinkende „1.0“ an. 

    Drücken Sie “SPEED+” / “SPEED-” / “” / “INCLINE-“, um die gewünschte 

    Distanz einzustellen. Die Spanne beträgt 0.5 – 99.9.

4. Drücken Sie MODE in der Distanz-Einstellung, um zu den Kalorien fortzufahren. 

    Das Kalorien-Display zeigt eine blinkende „50“ an. 

    Drücken Sie “SPEED+” / “SPEED-” / “” / “INCLINE-“, um den gewünschten 

    Kalorienverbrauch einzustellen. Die Spanne beträgt 10-999.

5. Wenn sie fertig sind, drücken Sie START, um zu beginnen. 

    Drücken Sie “SPEED+” / “SPEED-” / “” / “INCLINE-“, um die Geschwindigkeit 

    und Steigung anzupassen. Drücken Sie STOP, um das Workout zu beenden.

VOREINGESTELLTE PROGRAMME

Es gibt bei diesem Gerät 15 voreingestellte Programme P1 – P15. 

Drücken Sie im Standby-Modus die “PROGRAM”-Taste und das Distanz-Display zeigt 

P1 – P15. Wählen Sie das gewünschte Programm aus, das Zeit-Display blinkt und zeigt 

10:00 an. Drücken Sie “SPEED+”, “SPEED-”, “”, “INCLINE-“, um die gewünschte 

Workout-Zeit einzustellen. Drücken Sie START, um das ausgewählte Programm zu beginnen. 

Die voreingestellten Programme sind in 10 Intervalle eingeteilt. 

Jedes Intervall ist jeweils ein Zehntel der von Ihnen eingestellten Zeit. 

Während des Workouts können Sie Geschwindigkeit und Steigung über die Tasten verändern, 

im nächsten Intervall springt es jedoch wieder zurück zum voreingestellten Wert. 

Das Gerät piept 3-mal, wenn das Programm zu Ende ist und hält langsam an.

Summary of Contents for Motive Fitness TR 400

Page 1: ...M Ma an nu ua al l G Ge eb br ra au uc ch hs sa an nw we ei is su un ng g DE GB Art Nr 10027 TR 400 TR 400 Montage Bedienungsanleitung Montage Bedienungsanleitung...

Page 2: ...2 Explosionszeichnung Vue explos e Explosion drawing Disegni esplosi Explosietekening...

Page 3: ...x1 RechteKonsolens ulen abdeckungx1 M5 x 12 Schraube x 6 Linker Handgriff x 1 Flaschenhalter x 2 Gebogene Scheibe x 4 Rechter Handgriff x 1 MAIN FRAME x 1 M8 x 15 BOLT x 14 WRENCH W SCREW DRIVER x 1 L...

Page 4: ...r auf dem Laufband zu weit hinten sind 7 H nde weg von allen sich bewegenden Teilen 8 Benutzen Sie das Ger t niemals wenn Stromkabel oder Stecker besch digt sind 9 Halten Sie das Kabel von hei en Ober...

Page 5: ...rd ist angemessen wenn Sie den richtigen Umgang mit dem Ger t gelernt haben 6 Halten Sie sich immer an den Handl ufen fest wenn Sie nderungen vornehmen 7 Das Ger t ist mit einem Safety Key ausgestatte...

Page 6: ...Legen Sie den Hauptrahmen auf den Boden 6 2 Heben Sie die Konsole A und die Konsolens ulen B in Pfeilrichtung Beachte Wenn Sie diese hochheben achten Sie darauf die Kabel in der Konsolens ule nicht ei...

Page 7: ...15 Schraube 70 und 6 x Sicherungsscheibe 95 um die Konsolens ulen B am Hauptrahmen zu befestigen 7 4 Benutzen Sie den 5 Inbusschl ssel 65 4 x M8 x 15 Schraube 70 und 4 x Sicherungsscheibe 95 um die Ko...

Page 8: ...8 9 an der Konsole A mit 4 x M8 x 15 Schraube 70 und 4 x gebogener Unterlegscheibe 103 an 8 6 Benutzen Sie den Schraubenschl ssel mit Schraubenzieher 66 und 6 x M5 x 12 Schraube 86 um die linke und r...

Page 9: ...Aufbauanleitung 7 Bringen Sie die Flaschenhalter B an der Konsole A an 9 8 Beachte Schieben Sie die Flaschenhalter B in die daf r vorgesehenen L cher C...

Page 10: ...derstand f r die Stromspannung und reduziert somit das Risiko eines elektrischen Schlages Dieses Produkt ist mit einem richtig montierten und geerdeten Kabel ausgestattet und richtet sich nach allen V...

Page 11: ...angsam an zeigt Ende an und kehrt dann zum Anfangsbildschirm zur ck wenn Null erreicht ist 5 CAL Dieses Display zeigt die verbrauchten Kalorien an Die Spanne betr gt 0 999kcal Wenn der Kalorienz hler...

Page 12: ...e diese Tasten um Werte einzustellen oder die Geschwindigkeit w hrend des Workouts anzupassen 6 INCLINE INCLINE Taste Dr cken Sie diese Tasten um Werte im Einstellungs Modus zu ver ndern oder die Stei...

Page 13: ...PEED INCLINE INCLINE um die gew nschte Distanz einzustellen Die Spanne betr gt 0 5 99 9 4 Dr cken Sie MODE in der Distanz Einstellung um zu den Kalorien fortzufahren Das Kalorien Display zeigt eine bl...

Page 14: ...3 5 9 11 7 12 9 11 5 3 STEIGUNG 3 5 5 5 4 4 4 3 4 2 P7 GESCHWINDIGKEIT 3 7 9 11 9 9 9 7 5 5 STEIGUNG 4 4 4 4 3 3 6 6 8 3 P8 GESCHWINDIGKEIT 5 5 9 9 11 5 11 11 5 3 STEIGUNG 4 5 5 5 6 6 6 7 10 3 P9 GESC...

Page 15: ...die PROGRAM Taste um das gew nschte Programm U1 U3 auszuw hlen Stellen Sie die gew nschte Workout Zeit ein und dr cken Sie START um anzufangen HERZFREQUENZ PROGRAMME Alter Schl ge Minute Alter Schl ge...

Page 16: ...sen von 10 00 bis 99 00 5 Dr cken Sie die MODE oder die START Taste um zu beginnen 6 In den HRC Programmen k nnen Sie die SPEED SPEED INCLINE INCLINE Tasten wie gewohnt verwenden das Ger t kann die Ge...

Page 17: ...isplay zeigt und piept 3 mal Bringen Sie den Safety Key Magneten wieder an und das Ger t startet wieder STROMSPAR FUNKTION Nach 10 Minuten ohne Betrieb oder Eingaben schaltet sich das Ger t in den Str...

Page 18: ...Tempo f r ca 5 Minuten Die Dehn bungen sollten nun wiederholt werden denken Sie daran die Dehnung nicht zu erzwingen Mit steigender Fitness sollten Sie l nger und mehr trainieren Es ist ratsam mindest...

Page 19: ...dieses Ger tes Halten Sie das Ger t sauber indem Sie es regelm ig abstauben S ubern Sie die Oberfl chen des Laufdecks auf beiden Seiten der Laufmatte sowie die seitlichen Schienen Das reduziert den An...

Page 20: ...riebsriemen Laufmatte 1 47 Handgriff Schaumstoff 2 48 Handpuls mit Steigung 1 49 Handpuls mit Geschwindigkeit 1 50 Schwarzes Gummipolster 4 51 Blaues Gummipolster 2 52 Blaues Gummipolster 2 53 Rolle 2...

Page 21: ...egscheibe 8 100 M5 x 16 Schraube 6 101 Oberes Konsolenkabel 1 102 Unteres Konsolenkabel 1 103 Gebogene Unterlegscheibe 4 104 Safety Key Anschluss 1 105 Laufmattenhalterung 2 106 Filter 1 107 Induktor...

Page 22: ...is for your safety should you fall or move too far back on the treadmill 7 Keep hands away from all moving parts 8 Never operate the treadmill if it has a damaged cord or plug 9 Keep the cord away fro...

Page 23: ...chine 6 Always hold on to handrail while making control changes 7 A safety key is provided with this machine Remove the safety key will stop the walking belt immediately the treadmill will shut off au...

Page 24: ...put the MAIN FRAME on the ground 24 2 Lift up the console A and Upright tube B towards the arrow direction Notice When you pull up them make sure do not press the wires inside the upright tube keep to...

Page 25: ...5 Allen wrench 65 and M8 15 bolt 70 and lock washer 95 lock the upright tube B onto MAIN FRAME 25 4 Use the 5 Allen wrench 65 and M8 15 bolt 70 and lock washer 95 lock the computer A onto the left an...

Page 26: ...S 5 Fix the Left Right handlebar 8 9 to the console bracket with bolt 70 and arc washer 103 26 6 Fix the Left Right upright tube covers 23 24 to the base frame by using wrench w screw driver 66 and M5...

Page 27: ...console A kettle slot 27 8 Notice Please insert the water bottle of slot side along with the gap C ATTENTION Please make sure the machine is completely assembled before operation Before you use the tr...

Page 28: ...d then pull up as the arrow direction till hearing the sound that the CYLINDER B is locked into the round tube Pulling down Support place A with hand press the frame slightly then kick the place B and...

Page 29: ...n count down it will show from setting data to 0 When down to 0 the machine will stop smoothly and show End enter into the initial situation after 5 seconds 5 CAL window Display runner s calories work...

Page 30: ...alue under setting mode Press this button to adjust the speed when the machine is working 6 INCLINE INCLINE button Press this button to set the value under setting mode Press this button to adjust the...

Page 31: ...ng Press SPEED SPEED INCLINE INCLINE to set up the distance what you need The setting range is 0 5 99 9 4 To set up the Distance press MODE button to enter into calories count down the CAL window will...

Page 32: ...5 2 P6 SPEED 3 5 9 11 7 12 9 11 5 3 INCLINE 3 5 5 5 4 4 4 3 4 2 P7 SPEED 3 7 9 11 9 9 9 7 5 5 INCLINE 4 4 4 4 3 3 6 6 8 3 P8 SPEED 5 5 9 9 11 5 11 11 5 3 INCLINE 4 5 5 5 6 6 6 7 10 3 P9 SPEED 2 5 5 8...

Page 33: ...ruction Each program will be divided into 10 time section set the speed and incline in each interval time then press start to run the machine Heart rate control AGE BPM AGE AGE H DEFAULT L H DEFAULT L...

Page 34: ...o adjust the time the value is from 10 00 to 99 00 5 Press MODE or START button to start 6 Under the operation of HRC program INCLINE INCLINE SPEED SPEED buttons are available to adjust speed and incl...

Page 35: ...N The system is with saving on power function at the state of waiting for operation if without any operate the saving on power function will be available after 10 mins the display will be closed up Yo...

Page 36: ...se e g reduce your tempo continue for approximately 5 minutes The stretching exercises should now be repeated again remembering not to force or jerk your muscles into the stretch As you get fitter you...

Page 37: ...ill Keep treadmill clean by dusting regularly Be sure to clean the exposed part of the deck on either side of the walking belt and also the side rails This reduces the build up of foreign material und...

Page 38: ...5 1 46 MOTOR BELT RUNNING BELT 1 47 FOAM COVER 2 48 HANDPULSE WITH INCLINE 1 49 HANDPULSE WITH SPEED 1 50 BLACK RUBBER CUSHION 4 51 BLUE RUBBR CUSHION 2 52 BLUE RUBBR CUSHION 2 53 ADJUSTABLE WHEEL 2 5...

Page 39: ...C 7 99 10 x 26 x 2 BIG WASHER C 8 100 M5 x 16 SCREW 6 101 CONSOLE TOP WIRE 1 102 CONSOLE BOTTOME WIRE 1 103 ARC WASHER 4 104 SAFETY KEY SOCKET 1 105 RUNNING BELT HOOK 2 106 FILTER 1 107 INDUCTOR 1 108...

Page 40: ...lares vollst ndig aus und legen Sie eine Kopie des datierten Kaufbeleges bei Pers nliche Daten Vorname Name Stra e PLZ Ort Ger te Spezifikation Artikel Bezeichnung Artikel Nummer Seriennummer Tel priv...

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