Tunturi FitRun 90i PRO User Manual Download Page 77

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Descripción de la ilustración A ��78
Descripción de la ilustración B ��78
Descripción de la ilustración C ��78
Descripción de la ilustración D��78
Información adicional ��79

Sesiones de ejercicio ��79

Ejercicio Instrucciones ��79
Del ritmo cardíaco ��79

Uso ��80

Ajuste de las patas de apoyo (Fig� F7) ��81

Consola (fig. E-1)

��81

Conexiones externas ��81
Botones ��81
Explicación de los elementos de la pantalla ��82

Programas ��82

Inicio rápido ��82
Modo manual ��82
Finalizar o pausar su entrenamiento ��83
Programas preestablecidos (P02~P12) ��83
Grasa corporal ��83
Programa HRC��83
Bluetooth & App ��84

Limpieza y mantenimiento ��84

Limpieza general ��84
Cinta y cubierta de correr: ��84

Lubricación (fig. F-6)

��84

Ajustes de la cinta ��85

Defectos De Funcionamento ��85

Oil ��86
-- -- -- -- ��86

Transporte y almacenamiento ��86

Garantía ��86

Datos técnicos ��87

Declaración del fabricante ��87

Descargo de responsabilidad ��87

Español

Este manual español es una traducción del texto ingles� No se
pueden derivar derechos de esta traducción� El texto original en
inglés prevalecerá�

Índice

¡Bienvenido

¡Bienvenido al mundo de Tunturi Fitness!
Le agradecemos la compra de esta máquina Tunturi� Tunturi ofrece
una amplia gama de máquinas de fitness profesionales como
bicicletas elípticas, cintas de correr, bicicletas de ejercicio, bancos
de fuerza y estaciones múltiples� La máquina Tunturi es adecuada
para toda la familia, independientemente del nivel de forma física� Si
desea información adicional, visite nuestro sitio web www�tunturi�com

Informacion y precauciones

Este manual es una parte esencial del equipo de entrenamiento� Lea
todas las instrucciones de este manual antes de comenzar a utilizar el
equipo� Se deberán observar siempre las siguientes precauciones:

Advertencias de seguridad

⚠ ADVERTENCIA

• Lea las advertencias de seguridad y las instrucciones� De no

seguirse las advertencias de seguridad y las instrucciones
pueden producirse lesiones personales o daños en la máquina�
Conserve las advertencias de seguridad y las instrucciones para
su consulta posterior�

⚠ ADVERTENCIA

• Los sistemas de motorización de frecuencia cardíaca pueden

ser imprecisos� Un exceso de ejercicio puede provocar lesiones
graves o incluso la muerte� Si se siente mareado, deje de hacer
ejercicio inmediatamente�

- La máquina es adecuada únicamente para uso doméstico� La

máquina no es adecuada para un uso comercial�

- El uso máx� Está limitado a 5 horas al día�

- El uso de esta máquina por niños o por personas con una

discapacidad física, sensorial o motora, o falta de experiencia
y conocimientos, puede dar lugar a situaciones de riesgo� Las
personas responsables de su seguridad deben dar instrucciones
explícitas o supervisar el uso de la máquina�

- Antes de empezar a hacer ejercicio, consulte con un médico para

comprobar su estado de salud�

- Si experimenta nauseas, mareos u otros síntomas anormales, deje

de hacer ejercicio inmediatamente y consulte con un médico�

- Para evitar dolor y tensión muscular, realice un calentamiento

antes de empezar a hacer ejercicio y termine haciendo relajación�
Recuerde hacer estiramientos al final de la sesión de ejercicio�

- La máquina es adecuada únicamente para uso en interior� La

máquina no es adecuada para un uso en exterior�

- Utilice la máquina únicamente en lugares con una ventilación

adecuada� No utilice la máquina en lugares donde haya corriente
para no resfriarse�

- Utilice la máquina únicamente en lugares con una temperatura

ambiente entre 10°C ~ 35°C� Almacene la máquina únicamente en
lugares con una temperatura ambiente entre 5°C ~ 45°C