Tunturi E80R, User Manual

Page: 86 / 104

8 6
Svenska
- Ställ in slutpunkten för träningen: vrid på vridknappen för att justera
den högra vita prickade linjen, tryck på vridknappen för att bekräfta
och gå till träningsskärmen. (Fig. F-15)
X-axeln visas som avståndsenhet, km i metriskt och mile i brittiskt.
- Tryck under träning på vridknappen för att växla Y-axeln mellan
m-bpm i metriskt, ft-bpm i brittiskt.
- Den vita prickade linjen visar nuvarande position, som rör sig åt höger
allteftersom distans ökar.
- Den orangefärgade kurvan visar användarens faktiska puls, och
varierar allteftersom pulsen går upp och ner.
- Till höger på skärmen finns växelspaken från 1~8.
- Vrid på vridknappen för att växla.
- Den vita 0° i den nedre delen till vänster på skärmen visar
lutningsgrad och varierar med profilens ändring av lutningen.
- Skärmen senaste pass visar träningsuppgifter. Tryck på vridknappen
för att återgå till huvudmenyn.
För att avsluta träningen, se: “Avsluta träningen”
Preset Programs
- Vrid på vridknappen och välj “Preset programs”.
- Tryck på vridknappen för att bekräfta och snabbt gå till
träningsskärmen. (Fig. F-16).
- Turn the jog wheel to select between:
- Vrid på vridknappen för att välja mellan:
- Watt control: Rolling Hills - Hill Climb - Cross Country - Stamina -
Power Interval och
Pulskontroll: Fat burner 1 - Fat burner 2 - Cardio Strength - Cardio
Climb - Cardio Interval.
- Tryck på vridknappen för att bekräfta och gå till inställningsskärmen
(2). (Fig. F-17)
- Vrid på vridknappen för att välja objekt.
- Tryck på vridknappen för att bekräfta och fortsätta
inställningsområdet till höger.
- Vrid på vridknappen för att byta inställningsområden.
- Tryck på vridknappen för att bekräfta och gå till träningsskärmen. (Fig
F-18)
‼ OBS
Träningsskärmen:
Träningsskärmen beror på vilket träningsläge du befinner dig i.
Nm manuellt läge:
Det är samma som manuellt läge.
Watt konstant läge:
Det är samma som förinställda program Watt-läge.
Målpulsläge:
Det är samma som förinställda program pulsläge.
För att avsluta träningen, se: “Avsluta träningen”
Egna program
- Vrid på vridknappen och välj “Own trainings”.
- Tryck på vridknappen för att bekräfta och snabbt gå till
träningsskärmen. (Fig. F-20)
‼ OBS
• Om det inte finns några sparade pass visar ett meddelandefönster
visas.(fig. F-19) .
• Tryck på vridknappen för att återgå till huvudmenyn.
Inställningsskärmen (1) är för användarens sparade objekt och
träningsuppgifter.
De visas i den högra och vänstra delen
- Vrid på vridknappen för att välja objekt.
- Tryck på vridknappen för att bekräfta och öppna fönstret för val. (Fig.
F-21)
- Vrid på vridknappen och välj objekt (Fig. F-22)
Välj “Replay”
- Tryck på vridknappen för att bekräfta.
- Gå till träningsskärmen och fortsätt föregående träning.
Välj “Edit”
- Tryck på vridknappen för att bekräfta.
- Gå till och redigera inställningsområde.
- Tryck på vridknappen för att bekräfta och gå till träningsskärmen.
Välj “Delete”
- Vrid på vridknappen för att välja objekt.
- Tryck på vridknappen för att bekräfta och öppna fönstret för val.
- Välj Ja för att radera vald fil, välj nej för att inte radera vald fil.
- Tryck på vridknappen för att bekräfta
Fitness test
- Vrid på vridknappen och välj “Fitness test”.
- Tryck på vridknappen för att bekräfta och snabbt gå till
träningsskärmen.
‼ OBS
• Användargränssnittet behöver användarens uppgifter för att
behandla Konditionstest, om inga användaruppgifter finns kan
Konditionstestet inte starta. ( Fig. F-24)
• Tryck på vridknappen för att återgå till huvudmenyn.
- Vrid på vridknappen för att välja objekt.
- (Inaktiv / Aktiv / Atletisk (Fig. F-25)
- Tryck på vridknappen för att bekräfta och öppna inställningsskärmen
(2). (Fig F-26)
- Vrid på vridknappen för att ställa in användarens målpuls inom Vo2
maxvärde.
- (Intervallet är mellan 68~220 bpm.)
standard: 85 % av maxpuls och användarens maxpuls (bpm) och vikt
(kg) visas.
- Tryck på vridknappen för att bekräfta och öppna informationsfönstret
(Fig. F-27)
- Tryck på vridknappen för att bekräfta och öppna träningsskärmen.
Träningsskärmen:
Det är samma som förinställda program pulsläge.
Skärmen visar
”Test Failed”! om:
- Träningstiden är för kort.
- RPM-värdet är för lågt.
- Målpuls inte uppnås.
- Puls är lägre än 110 bpm.
”No Heart Rate detected”om:
- Användarens puls inte upptäcks.