Tunturi E80L, Owner'S Manual

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B E T R I E B S A N L E I T U N G
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E 8 0 L
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A)
aerobe Fitness = eine Bewertung Ihres
Konditionsniveaus in dem Leistungsbereich,
den Sie am häufigsten benutzen, und die
am besten den Zustand Ihrer physischen
gesundheitlichen Kondition wiedergibt.
B)
MET-Wert = eine Zahl, die
angibt, um welches Vielfache die
Sauerstoffaufnahmefähigkeit Ihres Organismus
gesteigert werden kann im Vergleich zum
völligen Ruhezustand.
C)
ml/kg/min = eine Zahl, die angibt, wie
viel Milliliter Sauerstoff in der Minute pro
Kilogramm jeweiliges
Körpergewicht Ihr Organismus aufnehmen
kann.
D)
l/min = eine Zahl, die angibt, wie viel
Liter Sauerstoff pro Minute Ihr Organismus
aufnehmen kann. Im Unterschied zum vorigen
Wert wird hierbei das Körpergewicht nicht
berücksichtigt.
E)
Wmax = eine Bewertung Ihres maximalen
Leistungsniveaus gemessen in Watt.
F)
W/kg = das Verhältnis zwischen Ihrem
maximalen Leistungsniveau und Ihrem
Gewicht.
HERREN / MAXIMALE SAUERSTOFF-
AUFNAHMEKApAZITÄT (VO2MAX)
1 = SEHR SCHLECHT, 7 = SEHR GUT
ALTER 1 2 3 4 5 6 7
18-19 <33 33-
38
39-
44
45-
51
52-
57
58-
63
>63
20-24 <32 32-
37
38-
43
44-
50
51-
56
57-
62
>62
25-29 <31 31-
35
36-
42
43-
48
49-
53
54-
59
>59
30-34 <29 29-
34
35-
40
41-
45
46-
51
52-
56
>56
35-39 <28 28-
32
33-
38
39-
43
44-
48
49-
54
>54
40-44 <26 26-
31
32-
35
36-
41
42-
46
47-
51
>51
45-49 <25 25-
29
30-
34
35-
39
40-
43
44-
48
>48
50-54 <24 24-
27
28-
32
33-
36
37-
41
42-
46
>46
55-59 <22 22-
26
27-
30
31-
34
35-
39
40-
43
>43
60-65 <21 21-
24
25-
28
29-
32
33-
36
37-
40
>40
DAMEN / MAXIMALE SAUERSTOFF-
AUFNAHMEKApAZITÄT (VO2MAX)
1 = SEHR SCHLECHT, 7 = SEHR GUT
ALTER 1 2 3 4 5 6 7
18-19 <28 28-
32
33-
37
38-
42
43-
47
48-
52
>52
20-24 <27 27-
31
32-
36
37-
41
42-
46
47-
51
>51
25-29 <26 26-
30
31-
35
36-
40
41-
44
45-
49
>49
30-34 <25 25-
29
30-
33
34-
37
38-
42
43-
46
>46
35-39 <24 24-
27
28-
31
32-
35
36-
40
41-
44
>44
40-44 <22 22-
25
26-
29
30-
33
34-
37
38-
41
>41
45-49 <21 21-
23
24-
27
28-
31
32-
35
36-
38
>38
50-54 <19 19-
22
23-
25
26-
29
30-
32
33-
36
>36
55-59 <18 18-
20
21-
23
24-
27
28-
30
31-
33
>33
60-65 <16 16-
18
19-
21
22-
24
25-
27
28-
30
>30
SpEICHERSTICK
Der Speicherstick enthält alle T-ROAD- und
T-MUSIC-Programme und einige der T-RIDE-
Programme.
WICHTIG:
Die Programme im
Speicherstick können nur ausgeführt werden,
wenn der Speicherstick mit dem Anschluss der
Steuerung verbunden ist.
Mp3-pLAYER
Die Steuertasten für den MP3-Player sind am
unteren Rand des Bedienfelds angeordnet.
Die MP3-Musiktitel sind im Speicherstick
gespeichert.
WARTUNG
Das Gerät braucht nur sehr wenig Wartung.
Prüfen Sie dennoch von Zeit zu Zeit, dass alle
Schrauben und Muttern fest sitzen.
Bitte trocknen Sie nach jedem Training alle Teile
des Gerätes mit einem weichen, saugfähigen
Tuch. Verwenden Sie keine Lösungsmittel.
Da Schweiss Korrosion verursachen kann,
empfehlen wir, dass Sie alle Metalloberflächen,
die mit Schweiss in Berührung kommen können,
mit einem Teflon- oder Autowachs zu schützen.
Entfernen Sie niemals die Schutzverkleidung des
Gerätes.
Die elektromagnetische Bremse erzeugt ein
Magnetfeld. Dadurch können Uhrwerke oder
Magnetstreifen auf Kreditkarten beschädigt
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