8 1
Svenska
Preset Programs (Förinställda program) (P02 ~
P12)
Utrustningen har 12 förinställda program med olika profiler (bild G).
-
Tryck på knappen “PROGRAM” (PROGRAM) för att öppna
programmeringsläget och fortsätt trycka på knappen för att välja P
02 ~ P 12 program�
-
Tryck på knappen “MODE” (LÄGE) för att välja träningsmål:
Tid: Förinställt 30:00
Sträcka:
Förinställt 1,00
Kalorier:
Förinställt 50,0
Steg: Förinställt 5000
Tryck på knapparna “SPEED/ INCLINE” (HASTIGHET/LUTNING) för
att ställa in önskat träningsmål�
Tryck på knappen “START” (STARTA) för att inleda ditt
träningspass�
Body Fat (Kroppsfett)
Programmet Body Fat (Kroppsfett) visar ditt fysiska tillstånd baserat
på dina kroppsparametrar och puls�
-
Tryck på knappen “PROGRAMS” (PROGRAM) och fortsätt trycka på
knappen för att välja programläget “FAT” (Kroppsfett).
-
Tryck på knappen “MODE” (LÄGE) för att bekräfta och öppna
programmeringsläget�
- “F-1” visas på bildskärmen:
Läge för inställning av kön: 01 = Man / 02 = Kvinna
Tryck på knapparna “SPEED/ INCLINE” (HASTIGHET/LUTNING) för
att välja kön, tryck på knapparna “MODE/ENTER” (LÄGE/ENTER)
för att bekräfta�
- “F-2” visas på bildskärmen:
Läge för inställning av ålder: 10 ~ 99 år
Tryck på knapparna “SPEED/ INCLINE” (HASTIGHET/LUTNING) för
att ställa in ålder,
tryck på knappen “MODE” (LÄGE) för att bekräfta.
- “F-3” visas på bildskärmen:
Läge för inställning av längd: 100 ~ 200 cm
Tryck på knapparna “SPEED/ INCLINE” (HASTIGHET/LUTNING) för
att välja längd,
tryck på knappen “MODE” (LÄGE) för att bekräfta.
- “F-4” visas på bildskärmen:
Läge för inställning av vikt: 20 ~ 150 kg�
Tryck på knapparna “SPEED/ INCLINE” (HASTIGHET/LUTNING) för
att ställa in höjd,
tryck på knappen “MODE” (LÄGE) för att bekräfta.
- “F-5” visas på bildskärmen:
Greppa båda handpulsplattorna för att starta mätningen�
Bildskärmen kommer att visa “- - - -” i aktivt läge�
⚠ VARNING
• Hålla handpulsplattorna för mätning av puls krävs för denna
funktion�
Result Body fat test (Resultat av kroppsfettest)
<20
För smal
20 ~ 25 Normal
26 ~ 29 Något överviktig
>29
För överviktig
HRC program (HRC-program)
-
Tryck på knappen “MODE” (LÄGE) kontinuerligt till HRC visas i
fönstret “DISTANCE” (AVSTÅND).
-
Tryck och håll in knappen “MODE” (LÄGE) i 3 sekunder för att gå
till läget för inställning av ålder (standard = 30)
Justera till önskad ålder med knapparna “SPEED/ INCLINE”
(HASTIGHET/LUTNING) och tryck på knappen “MODE” (LÄGE) för
att bekräfta�
- Panelen visar ett rekommenderat HR-mål baserat på din ålder,
du kan justera med knapparna “SPEED/ INCLINE” (HASTIGHET/
LUTNING) och trycka på “MODE” (LÄGE) för att bekräfta
inställningen�
- Panelen kommer visa maximal hastighet, du kan justera med
knapparna “SPEED/ INCLINE” (HASTIGHET/LUTNING) och trycka
på “MODE” (LÄGE) för att bekräfta inställningen.
‼ OBS
• Löpbandet kommer inte att överskrida den förinställda
maximala hastigheten under den programmerade träningen�
-
Panelen visar träningstidEN (standard = 10:00) Justera till önskad
tid med knapparna “SPEED/ INCLINE” (HASTIGHET/LUTNING)
och tryck på knappen “MODE” (LÄGE) för att bekräfta.
-
Tryck på knappen “START” (STARTA) för att inleda ditt
träningspass�
Programframsteg
Övningen börjar med hastigheten 3,0 km/h och systemet kommer att
upptäcka din hjärtfrekvens var 20:e sekund�
- Om hjärtfrekvensen är mindre än 90 % av målpulsen så kommer
hastigheten att öka med 1,0 km/h�
- Om hjärtfrekvensen är mindre än 95 % av målpulsen så kommer
hastigheten att öka med 0,5 km/h�
- Om hjärtfrekvensen är mindre än 97 % av målpulsen så kommer
hastigheten att öka med 0,3 km/h�
- Om hjärtfrekvensen är mellan 97-103 % av målpulsen så ändras
inte hastigheten�
- Om hjärtfrekvensen är mer än 110 % av målpulsen så kommer
hastigheten att minska med 1,0 km/h�
- Om hjärtfrekvensen är mer än 105 % av målpulsen så kommer
hastigheten att minska med 0,5 km/h�
- Om hjärtfrekvensen är mer än 103 % av målpulsen så kommer
hastigheten att minska med 0,3 km/h�
- Om hjärtfrekvensen är mellan 97-103 % av målpulsen så ändras
inte hastigheten�
- När du når maxhastigheten och hjärtfrekvensen är mer än 103 %,
eller mindre än 97 % av målpulsen, så kommer systemet att minska
eller öka lutningen med 1 steg tills hjärtfrekvensen är mellan 97-
103 % av målpulsen�
- Om ingen hjärtfrekvenssignal hörs under 30 sekunder så kommer
systemet att visa “NO HR” (INGEN HF) och om ingen signal hörs
efter ytterligare 20 sekunder så stoppas löpbandet�
‼ OBS
•
Efter avslutat HRC-träningspass återställs alla förinställda värden
för HRC-programmet till standard.
Bluetooth & APP
-
Denna panel kan ansluta APP på den smarta enheten med
Bluetoot. (iOS & Android).
- Upprätta Bluetooth-anslutningen endast via anslutningsläget på
den installerade APP-enheten på din smarta enhet.
- När panelen har anslutits till den smarta enheten via Bluetooth
stängs strömmen på panelen av�
‼ OBS
• Tunturi ger dig endast möjligheten att ansluta din träningspanel
med en Bluetoot-anslutning� Därför bär Tunturi inget ansvar för
skador eller felfunktioner som uppstår på andra produkter än
Tunturi-produkter�
• Kolla webbplatsen för extra information�
Summary of Contents for 17TFRN9000
Page 2: ......
Page 11: ...1 1 FitRun 90i D 4A...
Page 16: ...LOSE WEIGHT WALK RUN CLIMB INTERVAL MANUAL A B 1 6 FitRun 90i E 1 E 2...
Page 17: ...K 1 7 FitRun 90i F 1 F 2...
Page 18: ...D B L K K 1 8 FitRun 90i F 3 F 4...
Page 19: ...1 9 FitRun 90i F 5 F 6...
Page 20: ...B02 B02 2 0 FitRun 90i F 7A F 7B...
Page 98: ......
Page 99: ......
