background image

4 7

Svenska

Rengöring och underhåll

Utrustningen kräver inte något särskilt underhåll� Utrustningen kräver 
inte omkalibrering när den monteras, används eller servas i enlighet 
med instruktionerna�

 ⚠ VARNING

•  Använd inte lösningsmedel för att rengöra utrustningen�

 

- Rengör utrustningen med en mjuk och absorberande trasa efter 

varje nvändning�

 

- Kontrollera regelbundet att alla skruvar och muttrar är åtdragna�

 

- Smörj vid behov�

Fel och funktionsstörningar

Trots ständig kvalitetskontroller, kan fel och funktionsstörningar 
inträffa som orsakas av enstaka delar� I de flesta fallen räcker det med 
att byta ut den felaktiga delen�

 

- Om utrustningen inte fungerar korrekt, kontakta omedelbart 

återförsäljaren�

 

- Lämna utrustningens modellnummer och serienummer till 

återförsäljaren� Ange problemets art, förhållanden vid användning 
och inköpsdatum�

Transport och lagring

 ⚠ VARNING

•  Var två om att bära och förflytta utrustningen�

 

- Stå framför utrustningen på vardera sidan och ta ett fast grepp 

i handtagen� Lyft utrustningens framsida så att baksidan lyfts på 
hjulen� Förflytta utrustningen och sätt ner den försiktigt� Placera 
utrustningen på en skyddande grund för att förhindra att golvet 
skadas�

 

- Förflytta utrustningen försiktigt över ojämna ytor� Förflytta inte 

utrustningen till övervåningen med hjulen, utan bär utrustningen 
med handtagen�

 

- Förvara utrustningen på en torr plats med så liten 

temperaturvariation som möjligt�

Ytterligare information

Bortskaffande av förpackning

Riktlinjer från myndigheter uppmanar att vi minskar mängden 
avfall som placeras i deponier� Vi ber dig därför att borstskaffa 
allt förpackningsavfall på ett ansvarsfullt sätt på allmänna 
återvinningscentraler�

Bortskaffande av uttjänt redskap

Vi på Tunturi hoppas att du får många års trevlig användning av ditt 
träningsredskap� Men det kommer en tid när ditt träningsredskap 
är uttjänt� Enligt den europeiska WEEE-lagstiftningen, ansvarar 
du för korrekt bortskaffande av ditt träningsredskap på en allmän 
återvinningsanläggning�

Teknisk information

Parameter

Måttenhet

Värde

Telemetrisk  
hjärtfrekvens 
mottagare�

hand-kontact 
5�3~ 5�4 Khz�
Bluetooth (BLE) 
ANT+

 

 

 

Längd

cm 
inch

174�0 
68�5

Bredd

cm 
inch

38�0 
15�0

Höjd

cm 
inch

54�0 
23�3

Vikt

kg 
lbs

15�0 
33�1

Max användarvikt

kg 
lbs

120 
265

Batteristorlek

2x

AA

Garanti

Tunturis ágargarantitunt

Garantivillkor

Konsumenten har rätt att tillämpa de nationellt lagstadgade 
rättigheterna gällande konsumentvaror och denna garanti begränsar 
inte dessa rättigheter�
Ägargarantin är giltig endast om Tunturis 
träningsredskap används i de miljöer som tillåts enligt Tunturi� Vilka 
miljöer som är tillåtna står i träningsredskapets bruksanvisning�

Garantivillkor

Garantivillkoren börjar att gälla från inköpsdatumet� Garantivillkoren 
kan variera mellan olika länder� Kontakta en lokal återförsäljare om 
garantivillkoren�

Garantins omfattning

Oavsett omständigheter, ansvarar inte Tunturi New Fitness BV eller 
Tunturis återförsäljare för uppkomna personskador som påverkar 
köparen, och som innebär inkomstförlust eller andra ekonomiska 
följdverkningar�

Gegränsninggar i garantin

Garantin gäller för arbets- och materialfel, förutsatt att redskapet 
är i originalmonterat skick� Garantin gäller endast fel som uppstår 
vid normalt bruk och då den använts enligt Tunturis instruktioner 
gällande montering, skötsel och användning� Tunturi New Fitness BV 
och Tunturis återförsäljare ansvarar ej för fel som uppkommer utanför 
deras kontroll�
Garantin gäller endast redskapets ursprungliga ägare och är gällande 
endast i de länder där det ifnns en godkänd Tunturi New Fitness BV 
återförsäljare�
Garantin gäller ej för redskap eller delar som har ändrats utan Tunturi 
New Fitness BV:s godkännande� Garantin gäller ej för fel som beror 
på normalt slitage, felaktig användning, användning i förhållanden 
som inte är avsett för redskapet, korrosion eller lastnings- och 
transportskador�

Summary of Contents for 16TCFR2000

Page 1: ...roduit Leest u deze handleiding voordat u dit apparaat installeert Leggere questo manuale prima di assemblare questo prodotto Lea este manual antes de montar este producto L s bruksanvisningen innan d...

Page 2: ......

Page 3: ...3 Cardio Fit R20 A...

Page 4: ...5 6 Spring washer 8 7 Nut M8 40 Adjustable foot pad 8 Bolt 12 5x130 15 Flat washer 8x 19x T1 5 34 Bolt M10 x80 33 Bolt knob 37 Flat washer 10x 20x T1 5 38 Nut M10 41 Cushion pad 46 Screw M8x 16 48 Bol...

Page 5: ...foot pad 8 Bolt 12 5x130 9 Flat washer 13x 26x T2 0 15 Flat washer 8x 19x T1 5 34 Bolt M10 x80 33 Bolt knob 37 Flat washer 10x 20x T1 5 38 Nut M10 41 Cushion pad 46 Screw M8x 16 48 Bolt M6x 15 49 Spr...

Page 6: ...8 40 Adjustable foot pad 8 Bolt 12 5x130 9 Flat washer 13x 26x T2 0 15 Flat washer 8x 19x T1 5 34 Bolt M10 x80 33 Bolt knob 37 Flat washer 10x 20x T1 5 38 Nut M10 41 Cushion pad 46 Screw M8x 16 48 Bol...

Page 7: ...8 40 Adjustable foot pad 8 Bolt 12 5x130 9 Flat washer 13x 26x T2 0 15 Flat washer 8x 19x T1 5 34 Bolt M10 x80 33 Bolt knob 37 Flat washer 10x 20x T1 5 38 Nut M10 41 Cushion pad 46 Screw M8x 16 48 Bol...

Page 8: ...8 40 Adjustable foot pad 8 Bolt 12 5x130 9 Flat washer 13x 26x T2 0 15 Flat washer 8x 19x T1 5 34 Bolt M10 x80 33 Bolt knob 37 Flat washer 10x 20x T1 5 38 Nut M10 41 Cushion pad 46 Screw M8x 16 48 Bol...

Page 9: ...8 40 Adjustable foot pad 8 Bolt 12 5x130 9 Flat washer 13x 26x T2 0 15 Flat washer 8x 19x T1 5 34 Bolt M10 x80 33 Bolt knob 37 Flat washer 10x 20x T1 5 38 Nut M10 41 Cushion pad 46 Screw M8x 16 48 Bol...

Page 10: ...8 40 Adjustable foot pad 8 Bolt 12 5x130 9 Flat washer 13x 26x T2 0 15 Flat washer 8x 19x T1 5 34 Bolt M10 x80 33 Bolt knob 37 Flat washer 10x 20x T1 5 38 Nut M10 41 Cushion pad 46 Screw M8x 16 48 Bol...

Page 11: ...40 Adjustable foot pad 8 Bolt 12 5x130 9 Flat washer 13x 26x T2 0 15 Flat washer 8x 19x T1 5 34 Bolt M10 x80 33 Bolt knob 37 Flat washer 10x 20x T1 5 38 Nut M10 41 Cushion pad 46 Screw M8x 16 48 Bolt...

Page 12: ...1 2 Cardio Fit R20 E...

Page 13: ...1 3 Cardio Fit R20 F...

Page 14: ...strain start each workout by warming up and finish each workout by cooling down Remember to stretch at the end of the workout The equipment is suitable for indoor use only The equipment is not suitabl...

Page 15: ...e graph below 200 180 160 140 120 100 80 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 85 70 AGE MAXIMUM COOL DOWN HEART RATE TARGET ZONE This stage should last for a minimum of 12 minutes though most people st...

Page 16: ...strokes Per Minute Display range 0 15 9999 Without any signal being transmitted into the monitor for 4 seconds during workout RPM will display 0 Calories Automatically accumulates calories burnt when...

Page 17: ...ved environment is stated in the Owner s Manual provided with your equipment Warranty conditions The warranty conditions commence from the date of purchase Warranty conditions may vary per country so...

Page 18: ...EN 957 HC 2014 30 EU The product therefore carries the CE label 12 2020 Tunturi New Fitness BV Purmerweg 1 1311 XE Almere The Netherlands Disclaimer 2020 Tunturi New Fitness BV All rights reserved Th...

Page 19: ...kann dies zu Gefahrensituationen f hren Personen die f r deren Sicherheit verantwortlich sind m ssen klare Anweisungen geben oder den Gebrauch des Ger ts beaufsichtigen Bevor Sie Ihr Training starten...

Page 20: ...wicht zu verlieren Die Aufw rm Phase Der Blutkreislauf wird angeregt und die Muskelfunktionen werden unterst tzt Au erdem wird das Risiko von Kr mpfen und Muskelverletzungen gesenkt Sie sollten wie un...

Page 21: ...is Sie leicht nach hinten lehnen Vorlage Gehe zur ck zur Ausgangsposition und wiederholen Sie den Vorgang Konsole VORSICHT Halten Sie die Konsole von direkter Sonneneinstrahlung fern Trocknen Sie die...

Page 22: ...er t an einem trockenen Ort mit m glichst wenig Temperaturschwankungen Zus tzliche Informationen Verpackungsentsorgung Staatliche Vorschriften sagen dass wir die in Deponien entsorgen Abfallmengen ver...

Page 23: ...Ger uschen die beim Einsatz des Ger ts auftreten sind von der Garantie ausgeschlossen sofern diese Ger usche den Gebrauch des Ger ts nicht wesentlich beeintr chtigen und nicht durch einen Ger tefehler...

Page 24: ...s av rent insuffisantes est une source de risques Les personnes charg es de leur s curit doivent leur fournir des instructions explicites ou superviser leur usage de l quipement Avant de commencer vo...

Page 25: ...tape favorise la circulation du sang dans tout le corps et le bon fonctionnement des muscles Elle r duit galement le risque de crampes et de l sions musculaires Il est conseill de faire quelques exerc...

Page 26: ...nt au dessus du bassin et se d place vers l avant Prise d eau Retour la position de d part et d but d un nouveau mouvement Prise d eau Attaque Commencez le mouvement confortablement install en positio...

Page 27: ...pement En vous tenant devant l quipement de chaque c t saisissez fermement ses guidons Levez l avant de l quipement pour que l arri re repose sur les roues D placez l quipement et reposez le prudemmen...

Page 28: ...arantie ne s applique pas aux d fauts provenant d une usure normale d une utilisation inadapt e d une utilisation dans des conditions non pr vues par le fabricant de la corrosion ou d un dommage inter...

Page 29: ...die verantwoordelijk zijn voor hun veiligheid moeten uitdrukkelijke instructies geven of toezicht houden op het gebruik van het toestel Laat uw gezondheid door een arts controleren voordat u met uw tr...

Page 30: ...combinatie met een caloriearm dieet af De warming up In deze fase wordt uw bloedsomloop gestimuleerd voor een juiste werking van de spieren Tevens wordt het risico op kramp en spier letsel verminderd...

Page 31: ...t Herstel Aanvangen Ga terug naar de begin positie en herhaal deze beweging Console VOORZICHTIG Houd de console uit de buurt van direct zonlicht Droog het oppervlak van de console wanneer het met zwee...

Page 32: ...raag het toestel bij de handgrepen Berg het toestel op een droge plaats op met zo weinig mogelijk temperatuurwisselingen Aanvullende informatie Afvoeren van verpakkingsmateriaal Overheids richtlijnen...

Page 33: ...ontstaan door het gebruik als ze het gebruik van het apparaat niet wezenlijk belemmeren en niet veroorzaakt zijn door een defect aan het apparaat De garantie omvat ook geen onderhouds maatregelen zoal...

Page 34: ...di bambini o persone con handicap fisici sensoriali mentali o motori o privi di esperienza e di competenze pu causare pericoli Le persone responsabili per la loro sicurezza devono fornire esplicite i...

Page 35: ...ere peso La fase di riscaldamento Questa fase aiuta a far scorrere il sangue nel corpo e a far funzionare correttamente i muscoli Ridurr anche il rischio di crampi e di lesioni muscolari Si consiglia...

Page 36: ...spingere con forza all indietro con le gambe mantenendo braccia e schiena diritte Finale Iniziare a tirare indietro le braccia facendole oltrepassare le ginocchia e continuare la vogata fino al suo co...

Page 37: ...e ruote ma sostenerlo per le impugnature Riporre l apparecchio in un luogo asciutto con la minore variazione di temperatura possibile Informazioni aggiuntive Smaltimento dell imballo Le linee guide go...

Page 38: ...e che non siano causati da un guasto all attrezzo stesso La garanzia non comprende nemmeno i normali interventi di servizio dell attrezzo come per esempio la pulizia lubrificazione controllo periodic...

Page 39: ...cer ejercicio consulte con un m dico para comprobar su estado de salud Si experimenta nauseas mareos u otros s ntomas anormales deje de hacer ejercicio inmediatamente y consulte con un m dico Para evi...

Page 40: ...abajo Al estirar se debe mantener la posici n durante unos 30 segundos no fuerce los m sculos ni realice movimientos bruscos para estirarlos si duele PARE inmediatamente Fase de ejercicio Esta es la f...

Page 41: ...uar la remada hasta la finalizaci n de balanceo ligero hac a atr s de su pelvis Recuperar Capturar Volver a la posici n de inicio y repetir Consola PRECAUCI N Mantenga la consola alejada de la luz sol...

Page 42: ...adicional Eliminaci n de embalajes Las pautas gubernamentales exigen reducir la cantidad de residuos que se depositan en los basureros Por este motivo le rogamos que deseche los embalajes de manera r...

Page 43: ...t a no cubre los sonidos o ruidos emitidos durante el uso que no impidan de forma sustancial la utilizaci n del equipo y que no est n provocados por un fallo del mismo La garant a no cubre las activid...

Page 44: ...utrustningen Innan du p b rjar din tr ning upps k en l kare som kan kontrollera din h lsa Om du upplever illam ende yrsel eller andra onormala symptom avsluta genast din tr ning och kontakta en l kare...

Page 45: ...ning Om det g r ont SLUTA Tr ningsfasen Detta r fasen d r du jobbar Efter regelbunden anv ndning kommer musklerna i dina ben att bli mer flexibla I denna fas r det mycket viktigt att bibeh lla ett j m...

Page 46: ...n verg r till vilol ge n r utrustningen inte har anv nts p 4 minuter F rklaring av displayfunktioner Scan Skanna automatiskt igenom varje l ge i sekvens var 6 e sekund Time Count Calories Total count...

Page 47: ...dskap r uttj nt Enligt den europeiska WEEE lagstiftningen ansvarar du f r korrekt bortskaffande av ditt tr ningsredskap p en allm n tervinningsanl ggning Teknisk information Parameter M ttenhet V rde...

Page 48: ...r andra motsvarande enkla delar Garantireparationer utf rda av andra n en godk nd Tunturi representant ers tts inte Ifall instruktionerna i manualen inte f ljs upph vs produktens garanti F rs kran fr...

Page 49: ...an vastuussa olevien henkil iden on annettava selke t ja tarkat ohjeet laitteen k yt st ja valvottava laitteen k ytt Ennen harjoituksen aloittamista ota yhteys l k riin terveystarkastusta varten Jos s...

Page 50: ...jen riski Suosittelema ett teet muutaman venyttelyharjoituksen alla olevan kuvan mukaisesti Jokaisen venytyksen tulisi kest noin 30 sekuntia l tee venytyksi v kisin tai nyk isten jos tunnet kipua LOPE...

Page 51: ...sineill ILMOITUS Ohjauspaneeli siirtyy valmiustilaan kun laitetta ei ole k ytetty 4 minuuttiin F rklaring av displayfunktioner Scan N ytt skannaa automaattisesti jokaisen tilan 6 sekunnin v lein Time...

Page 52: ...kuntolaitteesi sit varten tarkoitettuun ker yspaikkaan Tekniset tiedot Parametri Mittayksikk Arvo Telemetrinen sykevastaanotin den yhteys 5 3 5 4 Khz Bluetooth BLE ANT Pituus cm inch 174 0 68 5 Levey...

Page 53: ...kertaisten osien vaihdot Muun kuin valtuutetun Tunturi edustajan suorittamia takuukorjauksia ei korvata Laitteen k ytt ohjeen noudattamatta j tt minen aiheuttaa takuun raukeamisen Valmistajan vakuutus...

Page 54: ...15 16 14 17 18 17 15 14 28 27 25 16 18 25 24 16 33 23 32 28 34 37 15 38 37 39 40 36 35 41 42 43 46 6 15 41 45 44 47 15 6 46 3 3 21 51 15 50 49 48 56 54 56 55 56 54 56 52 15 53 9 10 9 11 11 12 13L 31...

Page 55: ...22 Handlebar 2 23 End cap 3 24 Axle M10x 12x95 1 25 Bearing 32x 12x11 2 26 Wheel 1 27 U shaped washer 1 28 Rope lock 2 29 Plug 2 30 Handlebar 1 31 Foam grip 2 32 Rope 1 33 Knob 1 34 Bolt M10x80 1 35 S...

Page 56: ......

Page 57: ......

Page 58: ...www tunturi com Tunturi New Fitness BV Purmerweg 1 NL 1311 XE Almere P O Box 60001 NL 1320 AA Almere The Netherlands www tunturi com 20210223 W...

Reviews: