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STANDING BOUNCE
Use the basic “feet to feet” standing bounce to warm up and
get the feel of the trampoline.
Try to keep the body straight. Your legs should be slightly apart
when landing on the bed and together in the air with toes
pointed. As you jump up from the trampoline bed push down
hard on the balls of feet and toes, stretch your body upwards
and swing your arms forward and upwards.
As you come down onto the bed bring your arms down to your
sides, part your legs slightly, land with feet flat and flex your
knees.
IMPORTANT: TO STOP YOUR BOUNCE
Bend your knees as your feet touch the bed. Practice this move
so that you are confident that you can stop dead if you find
you are getting out of control or going away from the centre of
the bed.
TUCK JUMP
Start as if doing just a standing bounce. At the top of your
bounce bring your knees to your chest and briefly clasp your
shins. Let go and return to standing bounce with body straight
and arms at sides before landing on the bed.
PIKE JUMP
Start as if doing a standing bounce. At the top of your
bounce, bending your body at the hips, raise your legs,
keeping them straight and together, to the horizontal position
and briefly touch your shins. Return to the standing bounce
before landing on the bed with arms at your sides.
STRADDLE JUMP
Similar to the pike jump, but stretch your legs apart as far as
possible with the toes pointed and try to touch the top of your
feet in the position at the top of the bounce, before returning to
land on your feet with your arms at your sides.
TP Star 8ft NGT IN9851-E ASTM 12 10:TP Star 8ft NGT IN9851-E ASTM 12 10 24/12/2010 13:03 Page 6
TP Trampeazee Trampoline with Surround
GENERALIDADES
O trampolim foi concebido para ficar todo o ano ao ar livre e, de uma maneira geral, requer pouca manutenção. No entanto,
um pouco de atenção e previdência poderão acrescentar anos à duração do trampolim. Não esquecer que a base e as placas
almofadadas da armação são feitas de material sintético e podem ser facilmente danificadas por pontas de cigarro, foguetes e
faúlhas.
ARMAÇÃO
Não sentar nem permanecer de pé sobre a armação ou as placas almofadadas quando o trampolim está a ser usado já que isto
limita a acção reflexa natural da armação. A aplicação de óleo ou vaselina nos pontos em que as molas prendem à armação
reduzirá a chiadeira e o desgaste dos orifícios. Na eventualidade de aparecimento de ferrugem superficial, ela deverá ser eliminada
com uma escova de arame ou uma lixa grossa e a área deverá ser tratada com uma tinta não tóxica.
A BASE
Com os anos, a base será gradualmente enfraquecida pelos efeitos da radiação ultravioleta. Por conseguinte, quanto mais ela for
protegida da luz solar directa, mais durará. O aparecimento de algumas manchas de bolor não danificará a base. Assegurar que os
utilizadores tiram os sapatos antes de saltar e que quaisquer outros objectos aguçados como fivelas de cintos, broches e bijutaria
são também tirados.
AS MOLAS
Não permanecer de pé sobre as molas quando o trampolim estiver a ser usado. Tentar não saltar para cima das molas. Elas não
foram concebidas para suportar este tipo de tensão e podem distender, perder a forma e enfraquecer. Caso detecte quaisquer
molas distendidas, é importante substituí-las assim que possível para evitar danificar a base do trampolim e evitar sobrecarregar e,
portanto, danificar as restantes molas que estejam boas.
RISCOS DE INCÊNDIO E ELIMINAÇÃO
Nunca permitir a colocação ou a utilização de brinquedos perto de uma fogueira. Quando se tornar necessário eliminar o
equipamento, retirar todos os parafusos e desmontá-lo. Guardar fora do alcance das crianças até que ele possa ser devidamente
eliminado.
O PAPEL DO UTILIZADOR NA PREVENÇÃO DE ACIDENTES
A educação do utilizador é uma condição indispensável para a segurança. Os utilizadores têm de aprender primeiro um salto
baixo controlado e as posições de aterragem e combinações básicas antes de passarem a competências de nível intermédio. Os
utilizadores têm de compreender por que razão necessitam de dominar o “controlo” antes de poderem começar a pensar noutros
movimentos. A primeira lição de saltos em trampolim tem de ser a compreensão da progressão correcta no nível de competências.
O PAPEL DO VIGILANTE NA PREVENÇÃO DE ACIDENTES
É da responsabilidade das pessoas que se encontrem a vigiar os utilizadores do trampolim oferecer uma vigilância informada e
responsável. Os vigilantes precisam de conhecer e implementar todas as regras e advertências apresentadas neste manual para
minimizar a probabilidade de acidentes e lesões e para informar os utilizadores sobre as mesmas. Durante períodos em que a
vigilância seja inexistente ou inadequada, isto poderá exigir que o trampolim seja desmontado. Colocado em local inacessível ou
de outra forma protegido contra utilização não autorizada. É da responsabilidade do vigilante assegurar que os utilizadores se
encontram bem informados das directrizes de segurança impressas nas placas almofadadas.s.
Estas instruções são publicadas no interesse da segurança da criança e pedimos a sua colaboração para o seguimento
das nossas recomendações.
CUIDADOS E MANUTENÇÃO DO SEU TRAMPOLIM
MÉTODOS DE PREVENÇÃO DE ACIDENTES
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