9
DANSK
BRUGSANVISNING
180°-spring
•
Udfør et faldspring, men skub fra med venstre
eller højre hånd, alt efter hvilken vej du vil
dreje.
•
Hovedet skal holdes oppe, skuldrene skal
holdes i samme stilling, og ryggen skal hele
tiden være parallel med måtten.
•
Land på maven. Vend tilbage til basisposition
ved at skubbe fra med hænderne.
Avancerede spring
Hvis du vil udføre mere avancerede spring, skal
du kunne udføre alle de grundlæggende spring
kontrolleret.
Kontakt en uddannet instruktør for at få under-
visning i mere avancerede spring.
Rengøring og vedligehold
Kontrollér jævnligt trampolinens dele for slitage.
Hold bl.a. øje med følgende:
•
Punkteringer, huller eller revner i måtten
•
Om måtten hænger
•
Løse sting eller udvidelser af måtten
•
Bøjede eller knækkede rammedele eller fjedre
•
Defekt eller manglende fastbinding af kant-
puden
•
Skarpe kanter på fjedre, ramme eller måtte
Få eventuelle defekte dele udskiftet, inden
trampolinen bruges igen.
Rengør måtten med almindeligt rengøringsmiddel,
hvis den er beskidt.
Flytning af trampolinen
Trampolinen bør skilles ad, inden den flyttes over
længere afstande.
Ved kortere flytninger bør den løftes fra jorden
af to eller flere personer og holdes vandret under
transporten. Du kan eventuelt sikre stellets
samlinger med gaffertape eller lignende.
