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2. Selecione uma fonte de corrente elétrica:
•
Computador:
Insira a extremidade livre
do cabo de carregar em uma entrada USB
energizada do seu computador.
•
Tomada de parede:
Insira a extremidade livre
do cabo de carregar em um carregador com
USB e, em seguida, conecte o transformador
à tomada de parede.
3. Deixe carregar a bateria durante pelo menos
3 horas.
CONHECENDO O RELÓGIO
Utilize os botões
p
,
q
,
8
, e
O
para acessar as
funções do relógio.
• Pressione
p
ou
q
para destacar um item
do menu.
• Pressione
8
para selecionar o item.
• Pressione
O
para voltar para o menu anterior.
No mostrador inicial do relógio (Hora), pressione
8
para abrir o menu principal.
•
Exercício
– Escolha um exercício:
cronometrado (com contagem de tempo)
ou com intervalos (intensidade variável).
•
História
– Mostra os seus exercícios salvos.
•
Configurações
– Personalize o seu relógio e
as configurações dos exercícios.
Se o mostrador apresenta
p
ou
q
na parte
inferior, pressione o botão
p
ou
q
do relógio
para passar pelos outros itens do menu.
CONFIGURAÇÃO INICIAL
A primeira vez que ligar o relógio, você vai
configurar o idioma, as unidades, o perfil pessoal
e outras informações necessárias.
1. Mantenha
POWER
pressionado para ligar
o relógio. O relógio começa então o processo
de configuração inicial.
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