22
INHALT
1
Montage des Basic
Montage des Trainers
23
Anschließen des Computers
25
2
Einmaliges einstellen des Computers
Ändern der Geschwindigkeitsanzeige
26
Einstellen des Körpergewichts
26
Einstellen der 24-Stunden-Uhr
26
3
Benutzung des Computers
MODE-Funktionen bei Km/h (Mi/h)
27
Rückstell-Funktionen mit der MODE-Taste
28
Funktionen mit den + und - Tasten
28
MODE-Funktion bei WATT
29
MODE-Funktion bei CAD
29
Set-Funktion bei SLOPE (Steigung)
30
Set-Funktion bei WATT prg (Programmierte Leistung)
30
Leistung (W) = Kraft x Geschwindigkeit
31
4
Trainingsempfehlungen
Superkompensation
32
Beispiele für Trainingsprogramme
32
5
Fehlersuche
34
6
Technische Daten &
EG-Konformitätserklärung
36
7
Garantiebestimmungen
Ablauf
37
Instruktionen zum einschicken
37
Serviceformular
38
Erklärung der Symbole
Wichtig - also aufpassen
Wichtiger Tip, gut zu wissen
Inhalt
D
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