2. Çalışma prensibi
Vücuda gönderilen güvenilir elektrik sinyalleri vücut yağında; vücuttaki
kasa ve diğer insan dokularına göre daha iyi iletilir. Bu yüzden biyolojik
analizde, vücuda düşük voltajda güvenli frekanslarda elektrik akımı yolla-
nacaktır. Vücut yağ oranı bu elektrik sinyallerinin farklarından hesaplan-
maktadır.
3 . Yağ/Su içeriği uygunluk riski kartı Ölçümünüzden sonra aşağıdaki tabloyu
kullanabilirsiniz.
Yaş
Kadın
Erkek
Durum
Vücut Yağ
Vücut Su
Vücut Yağ
Vücut Su
<=30
4.0-20.5
66.0-54.7
4.5-15.5
66.0-58.1
Zayıf
20.6-25.0
54.6-51.6
15.6-20.0
58.0-55.0
Normal
25.1-30.5
51.5-47.8
20.1-24.5
54.9-51.9
Kilolu
30.6-50.0
47.7-34.4
24.6-50.0
51.8-34.4
Obez
>30
4.0-25.0
66.0-51.6
4.0-19.5
66.0-55.4
Zayıf
25.1-30.0
51.5-48.1
19.6-24.0
55.3-52.3
Normal
30.1-35.0
48.0-44.7
24.1-28.5
52.2-49.2
Kilolu
35.1-50
44.6-34.4
28.6-50.0
49.1-34.4
Obez
• Yukarıdaki bilgiler sadece referans amaçlıdır.
Kalori Hakkında
1. Kalori-Enerji tüketimi
• Kalori: Enerji Birimi
• Kalori ölçümü kullanıcının yaşına, cinsiyetine, kilosuna ve boy uzunluğuna
göre günlük metabolizmanızın gerekli duyduğu enerji miktarını belirtir.
2. Kalori-Kilo kaybı
• Alınan kaloriyi kontrol etmek ve düzenli egzersiz yapmak kilo kaybetmenin
efektif bir yoludur. Bu basit bir yöntemdir. Alınan günlük enerji, kullanı-
lan enerji miktarını karşılamıyorsa, vücut bu enerji açığını vücuttaki yağ ve
karbonhidratları yakarak kapatır. Bu da kilo vermenize neden olur.
Summary of Contents for tartar BA-735
Page 1: ...Banyo Bask l Bathroom Scale Kullanma K lavuzu Instructions Manual...
Page 2: ......
Page 19: ......
