SPORTSTECH f28, User Manual, Page: 86 / 117

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d. Programme défini par l'utilisateur
Outre les 99 programmes intégrés, il y a 3 programmes définis par l'utilisateur qui vous permettent de
définir vos propres programmes d'exercice.
Définir
Lorsque la machine est opérationnelle, appuyez sur le bouton « PROG » de manière continue entre
U1-U3, il s'agit de programmes définis par l'utilisateur. Après sélection de U1, U2 ou U3, appuyez
sur « SPEED ou
△ ▽
” pour régler la durée d'exercice entre m 5:00 ~ 99:00, puis appuyez sur
« MODE » pour définir la vitesse et l'inclinaison. Pendant chaque période, appuyez sur « SPEED △
ou ” pour modifier la vitesse et appuyez sur INCLINE ▽ △ ou ” pour modifier l'inclina ▽ ison de la
première période. Appuyez sur la touche rouge « MODE » pour confirmer la première période et
régler les périodes suivantes. Après réglage de toutes les 10 périodes, appuyez sur la touche « START »
pour démarrer la machine.
Tous les programmes définis par l'utilisateur seront conservés dans la mémoire de la machine, sauf si
vous les réinitialisez. Ces données ne disparaissent pas lorsque la machine est éteinte.
e. Mesure de la graisse corporelle :
Lorsque la machine est prête, appuyez continuellement sur le bouton « PROG » jusqu'à ce qu'il atteigne
« FAT ». Appuyez sur le bouton « MODE » pour sélectionner « HEIGHT », « WEIGHT », « AGE »,
« SEX » ou « FAT ». Appuyez sur « SPEED ou △ ▽ ” ou « INCLINE ou △ ▽ ” pour rrégler les données
susmentionnées. Ensuite, appuyez sur « MODE » dans l'écran « FAT ». Placez alors vos mains sur le
capteur de fréquence cardiaque pendant 5-8 secondes. Votre taux de graisse corporelle s'affiche alors à
l'écran.