Spokey ORYX 920865 User Manual Download Page 25

24 

 

Fáze tréninku, způsob brždění způsob ukončení tréninku 

Tato  etapa  nevyžaduje  námahy.  Postupně,  s  pravidelností  tréninku,  se 
svaly Tvých nohou stanou pružnější. Cvičit je třeba ve vlastním tempu, ale 
je důležité to, aby neustále bylo udržováno totéž tempo. 
Odpočinek  umožňuje  návrat  normálního  tepu  a  ochlazení  svalů.  Je  to 
opakování  rozcvičky  a  musí  trvat  zhruba  5  minut.  Nutno  zopakovat 

protahovací  cviky,  maje  na  paměti  to,  že  nepřetěžujeme  svaly.  Je 
doporučeno trénovat alespoň třikrát v týdnu. 
Abychom  zastavili  trenažér  je  nutné  přestat  šlapat.  Trenažér  nemá 
blokační systém a bezpečnostní brzdu. Systém brzdenia nie je regulovaný 
a nezávisí od rýchlosti. 

 

 

 
 
 

   T

ýká se počítadla

  

Označení zařízení  symbolem   škrtnutého  kontajneru  na odpad   informuje  o zákazu  umísťování   odpadních  elektrických  a  elektronických  zařízení  spolu  s   jiným 
odpadem. Podle 

směrnice ES o zpôsobu nakládání s elektrickým a elektronickým odpadem, by měl tento druh zařízení být podroben zvláštní utilizaci. Uživatel, který má v 

úmyslu zbavit se tohoto produktu, je povinen vrátit ho do místa sběru odpadních elektrických a elektronických  zařízení, a přispět tak k opětovnému použití, recyklaci nebo 
využití, a  chránit  tak životní  prostředí. Za  tímto  účelem  obraťte  se  na místo, kde  jste  výrobek  zakoupili,  nebo kontaktujte  zástupce místních  úřadů. Nebezpečné 
složky v elektronických zařízeních mohou vyvolat dlouhodobé nepříznivé účinky v životním prostředí, stejně jako mohou poškozovat lidské zdraví. 

 

Summary of Contents for ORYX 920865

Page 1: ...YX PL ROWER MAGNETYCZNY 1 EN MAGNETIC BIKE 7 RU 13 CZ MAGNETICK ROTOPED 19 SK MAGNETICK BICYKEL 25 LT MAGNETINIS DVIRATIS 31 LV MAGN TISKS VELOTRENA IERIS 37 DE HEIMTRAINER 43 SCHEMAT DIAGRAM SCH MA S...

Page 2: ...ub dywanem Dla bezpiecze stwa na oko o urz dzenia nale y zostawi po 2 m wolnej przestrzeni z ka dej strony potrzebnej do bezpiecznego u ytkowania Przed przyst pieniem do wiczenia nale y upewni si e ws...

Page 3: ...19 2T 11 56 o ysko 6000 1 87 przew d zasilaj cy 1 26 wkr t 12 57 o ysko 6003 2 88 przew d regulacji oporu 1 27 pokr t o 1 58 ma e ko o pasowe 34 J8 1 89 klucz 1 28 tuleja w kolumnie siode ka 1 59 o ys...

Page 4: ...k nale y czy ci wy cznie such ciereczk Urz dzenie nale y przechowywa w miejscach suchych by chroni je przed wilgoci i korozj Je eli licznik nie dzia a poprawnie prosz upewni si czy wszystkie przewody...

Page 5: ...wierdzi Uzupe nij dane p e wiek wzrost wage Ponownie naci nij Select by potwierdzi Nale y wybiera sw j profil ka dorazowo przed rozpocz ciem treningu Je eli nie ma konieczno ci wyboru innych parametr...

Page 6: ...m rowerze Rze bienie mi ni Aby ukszta towa mi nie podczas treningu nale y znacznie zwi kszy op r Spowoduje to wi ksze napi cie mi ni i mo e oznacza e nie b dziesz m g trenowa tak d ugo jak by chcia Je...

Page 7: ...posiada 5 lat gwarancji na ram oraz pozosta e elementy z wy czeniem podzespo w ulegaj cych normalnemu zu yciu Wi cej informacji na temat gwarancji znajdziesz w karcie gwaranycyjnej GWARANCJA Dotyczy...

Page 8: ...le and tough surface protected with a mat or a carpet For the sake of safety 2 m of free space needed for a safe usage should be left to each side around the device Prior to starting any exercises mak...

Page 9: ...29 bearing 6203 2 60 left rear stabilizer end cap 1 91 Allen wrench 1 30 drive wheel 1 61 flywheel 280 32W 6KG 1 92 power supply 1 31 sleeve 17 22 10L 1 62 bearing 6300 1 93 spring 1 PREPARATIONS 1 B...

Page 10: ...re not worn out If the readout on the display screen is not legible or some elements are invisible replace batteries immediately In case of no resistance adjustment make sure that the upper sensor cab...

Page 11: ...Please select your profile every time before commencing training If there is no necessity to choose other training parameters e g time goal the user can start the training immediately after choosing...

Page 12: ...press the START STOP button Your body position Sit on the saddle put your feet in the pedals so that they are blocked between the pedal base and the protective belt put your hands on the handlebar Dur...

Page 13: ...about 5 minutes Please repeat the stretching exercises remembering not to strain your muscles It is recommended to train at least three times a week In order to stop the exerciser stop pedalling The...

Page 14: ...13 ORYX 36 7 7 93 x 54 x 139 170 2 a 170 H C RU 5 16...

Page 15: ...8 14 8 5 13 5 2 5T 15 45 M8 4 76 1 15 1 46 1 77 1 16 1 47 10 14 3mm 1 78 ST3 9 50L 7 17 1 48 M8 P1 25 20L 1 79 1 18 2 49 OD 12 1 8 53n 1 80 1 19 1 50 1 81 1 20 1 51 ST3 9 1 4 20L 8 82 1 21 M6 12L 1 5...

Page 16: ...15 4 3 12 2 83 1 4 5 16 19 22 27 6 80 39 7 o c 56 o c 57 UP DOWN 1 16 230V 50Hz 60Hz Output 8V DC 500 mA U1 U1 U4 U1 auto on off 4 15 TOTAL RESET...

Page 17: ...5 999 SPEED 0 0 99 9 TIME 0 00 99 59 DISTANCE 0 0 99 99 CALORIES 0 9999 MANUAL 1 16 PROGRAM P1 P12 WATT 10 350 USER U1 U4 HRC 55 75 90 IND PULSE 4 60 240BPM 12 WATT HRC UP DOWN U0 U4 Select Select UP...

Page 18: ...17 1 16 UP DOWN P1 P12 12 watt WATT WATT U1 U4 U0 P17 P19 HRC 30 240 55 75 90 55 75 90 90 START STOP START STOP...

Page 19: ...18 10 15 5 WEE http bit ly 2sXUEga...

Page 20: ...aleko d ti a zv ata Za zen je ur eno pouze a v hradn pro dosp l osoby Za zen mus st t na rovn m tvrd m povrchu zabezpe en m n nkou nebo kobercem Pro bezpe nost osob nach zej c ch se v bl zkosti za zen...

Page 21: ...1 54 matice 3 8 26 7T 2 85 Ohnut podlo ka 2 24 Kabel nastaven z t e z hlavn ho r mu 1 55 matice 3 8 26 4 5T 3 86 Kabel idla 1 25 ploch podlo ka 8 19 2T 11 56 lo isko 6000 1 87 Nap jec kabel 1 26 vrut...

Page 22: ...ed vlhkem a koroz Pokud po tadlo nefunguje spr vn je t eba se ujistit zda jsou dob e spojen v echny kabely zvl t pak horn kabel s po tadlem Nefunguje li po tadlo i nad le je nutn ov it zda jsou spr v...

Page 23: ...e zvolit jin tr ninkov parametry nap klad as c l m ete za t tr novat hned po v b ru sv ho profilu V B R PROGRAMU Stiskn te tla tko NAHORU DOL dokud se na displeji neobjev n zev a p ejd te na vybran pr...

Page 24: ...t sval a m e to znamenat e nebude moci tr novat tak dlouho jak by jsi cht l Pokud chce provozovat rovn kondi n tr nink mus m nit program tr ninku Nutno tedy prov st f zi rozcvi ky tr ninku i odpo ink...

Page 25: ...egulovan a nez vis od r chlosti T k se po tadla Ozna en za zen symbolem krtnut ho kontajneru na odpad informuje o z kazu um s ov n odpadn ch elektrick ch a elektronick ch za zen spolu s jin m odpadem...

Page 26: ...en dospel osoby Zariadenie mus st na rovnej tvrdej podlahe chr nenej madracom alebo kobercom Z bezpe nostn ch d vodov je treba na ka dej strane bicykla zabezpe i aspo 2 m vo n ho priestoru Pred zah je...

Page 27: ...89 k 1 28 man eta v sedlovke 1 59 lo isko jednostrann 35 17L 1 90 k 1 29 lo isko 6203 2 60 krytka zadn ho stabiliz tora av 1 91 es hrann k 1 30 hnacie koleso 1 61 zotrva n k 280 32W 6KG 1 92 nap ja 1...

Page 28: ...epracuje spr vne presved te sa pros m i s v etky k ble dobre zapojen a hlavne i je horn k bel dobre zapojen do po ta a Ak nie je mo n regulova odpor zariadenia skontrolujte i je horn k bel senzora dob...

Page 29: ...idl UP DOWN zvo te hodnotu a vyberte jednu z hodn t U1 U4 Stla te SELECT na potvrdenie Vypl te daje pohlavie vek v ka hmotnos Stla te op tovne SELECT na potvrdenie Mus te vybra svoj profil v dy ke za...

Page 30: ...lokovan medzi z klad ou ped lu a ochrann m p som dlane oprite o rukov te riadidiel Chrb t majte po as cvi enia st le vystret obr zok Cvi enie na stacion rnom bicykli nahradzuje telesn aktivitu vykon v...

Page 31: ...r t t denne Aby zastavi zariadenie presta te kr ti ped lmi Bicykel nie je vybaven blokuj cim syst mom ani bezpe nostnou brzdou Syst m brzdenia nie je regulovan a nez vis od r ch losti Vz ahuje sa na p...

Page 32: ...nginiu gali naudotis tik suaugusieji renginys turi b ti pastatytas ant horizontalaus tvirto pavir iaus apsaugoto kilim liu Saugumo at vilgiu i kiekvienos pus s palikite po 2 m laisvo ploto Prie praded...

Page 33: ...2T 11 56 guolis 6000 1 87 230V 50Hz maitinimo laidui 1 26 sraigtas 12 57 guolis 6003 2 88 apkrovos reguliavimo laidas 1 27 ranken l 1 58 ma as skriemulys 34 J8 1 89 raktas 1 28 s dyn s stovo vor 1 59...

Page 34: ...dometru Jeigu spidometras dar neveikia taisyklingai reikia patikrinti ar maitintuvo laidas arba ki tukas n ra sugadintas Jeigu pasiprie inimas nei reguliuotas patikrinkite ar vir utinis daviklio laida...

Page 35: ...irtinkite pakartotinai paspaud Select Savo profil reikia pasirinkti kiekvien kart prie pradedant treniruot Jei n ra b tina nustatyti kit treniruot s parametr pvz laiko tikslo naudotojas pasirink s sav...

Page 36: ...ai treniruot s programai paspauskite START STOP mygtuk Poilsis Atsis skite ant s dyn s kojas ki kite pedalus taip kad pedal dir eliai tvirtai jas laikyt rankas pad kite ant vairo Pratim metu nugara tu...

Page 37: ...duojama treniruotis ne ma iau kaip tris kartus per savait Siekiant sustabdyti treniravimo rengin reikia nutraukti va in ti Dviratis neturi blokavimo sistemos ir apsauginio stabd io Stabdymo sistema n...

Page 38: ...eaugu ajiem Ier ce j uzst da uz l dzenas stabilas un cietas virsmas apdro in tas ar mat tu apdari vai pakl ju Dro bas d apk rt ier ces j paliek pa 2 m br vas telpas katr pus kas vajadz gs dro ai lieto...

Page 39: ...8 26 4 5T 3 86 Sensora vads 1 25 Plakan papl ksne 8 19 2T 11 56 Gultnis 6000 1 87 str vas kabelim 1 26 skr ve 12 57 Gultnis 6003 2 88 Pretest bas regulatora vads 1 27 rokturis 1 58 mazais skriemelis...

Page 40: ...rliecin s ka visas skr ves uzgrie i un regulatori ir pieskr v ti Ier ces t r anai nedr kst lietot agres vus t r anas l dzek us Lietojiet m kstu mitru dr nu net rumu un putek u nov r anai Nov rsiet sv...

Page 41: ...ir 12 iepriek iestat tas programmas lietot ja programma WATT un HRC LIETOT JA PROFILA IZVEIDE Ier ci var rti izmantot vair ki lietot ji Nepiecie ams tikai izveidot lietot ja profilu lai sist ma iegaum...

Page 42: ...r k bie i var izrais t traumas TRENI A UZS K ANA UN PABEIG ANA Lai s ktu treni u p c programmas izv les un t s parametru ievades nospied START STOP pogu Lai pabeigtu treni u pirms programmas beig m no...

Page 43: ...ams tren t vismaz tr s reizes ned Lai aptur t velotrena ieri pietiek beigt spiest uz ped iem Trena ierim nav blok des sist mas un dro bas bremzes Slodzes sist ma ir neatkar ga no truma Attiecas uz ska...

Page 44: ...esichert wird aufzustellen F r die Sicherheit ist jeweils 2 m Fl che von jeder Seite des Ger tes freizuhalten Vor dem Training pr fen ob s mtliche Schrauben und Mutter richtig festgezogen sind Dabei i...

Page 45: ...3 86 Sensorkabel 1 25 Unterlegscheibe flach 8 19 2T 11 56 Lager 6000 1 87 Stromkabel 1 26 Schraube 12 57 Lager 6003 2 88 Kabel der Widerstandsregelung 1 27 Drehknopf 1 58 kleines Riemenrad 34 J8 1 89...

Page 46: ...Geschwindigkeit unabh ngig Die Widerstandsst rken 1 16 WARTUNG Vor jeder Benutzung des Ger tes vergewissern Sie sich dass s mtliche Schrauben Mutter und Knebelgriffe richtig festgezogen wurden Zur Re...

Page 47: ...der Werte w hrend der unterschiedlichen Trainings Man soll sie nicht zu medizinischen Zwecken verwenden Bereich 60 240 BPM Schl ge pro Minute Das Ger t verf gt ber 12 voreingestellte Programme Program...

Page 48: ...timale Wert f r Personen f r die die gesunde Lebensweise wichtig ist betrachtet Das Niveau von 90 dient zum anstrengenden Intervalltraining Achtung Wenn Sie das Niveau 90 ausw hlen ber cksichtigen Sie...

Page 49: ...wiederherzustellen und die Muskeln abzuk hlen Diese Phase ist die Wiederholung der Aufw rmphase und soll ca 5 Minuten lang fortgesetzt werden Die Dehn bungen sollen wiederholt werden Dabei sollen die...

Page 50: ...49...

Page 51: ...ilustrace nebo mohou b t zm n ny pecifik cia tohto produktu sa m e minim lne l i od uvedenej na obr zku alebo pod ahn prav m io produkto specifikacijos gali iek tiek skirtis nuo parodyt arba pasikeist...

Page 52: ...51 SCHEMAT DIAGRAM SCH MA SCHEMA SH MA SCHEMA...

Page 53: ...52 1 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 2 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...

Page 54: ...53 3 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 4 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...

Page 55: ...54 5 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 6 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...

Page 56: ...55 7 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...

Page 57: ...V Paka j stabilizatora tapas DE Endkappen am hinteren Stabilisator PRZENOSZENIE URZ DZENIA MOVING THE DEVICE P EN EN ZA ZEN PREN ANIE ZARIADENIA RENGINIO PERK LIMAS KIT VIET IER CES P RVIETO ANA TRANS...

Page 58: ...LE NASTAVEN SEDLA NASTAVENIE SEDADLA S DYN S REGULIAVIMAS S DEK A REGUL ANA EINSTELLUNG SATTEL PL Ga ka do regulacji EN Knob RU CZ Knofl k pro regulace SK K uka na regulovanie LT Reguliavimo rankut LV...

Page 59: ...58 1 2...

Page 60: ...59...

Reviews: