Spokey 920887 User Manual Download Page 2

1

 

 
 

www.spokey.pl

 

www.spokey.pl

 

www.spokey.eu
 

www.spokey.pl 

INSTRUKCJA OBSŁUGI 

UWAGI 

Proszę zatrzymać niniejszą instrukcję do późniejszego wykorzystania.   

 

Produkt ten przeznaczony jest wyłącznie do użytku domowego. 

 
 

STEPER SPOKEY ESCALATOR 

– SPECYFIKACJA 

SYSTEMY WYKORZYSTANE W MODELU ESCALATOR 

 

DANE TECHNICZNE 

Wymiary po rozłożeniu:  

45x35x21 cm 

Waga netto:  

 

7,2 kg 

Maksymalna waga użytkownika:  

100kg 

Układ hamujący niezależny od prędkości 

 
 
 

 

Przed  przystąpieniem  do  składania  urządzenia  i  przed  rozpoczęciem 
treningu  należy  dokładnie  zapoznać  się  z  poniższa  instrukcją. 
Bezpieczne i efektywne użytkowanie urządzenia może być zapewnione 
jedynie wtedy, gdy zostanie ono poskładane, konserwowane i używane 
we  właściwy,  opisany  w  instrukcji  sposób.  Jeżeli  sam  nie  jesteś 
użytkownikiem,  proszę  przekaż  wszystkim  użytkownikom  niniejsza 
instrukcję i poinformuj o wszystkich zagrożeniach i środkach ostrożności. 

 

Przed przystąpieniem do ćwiczeń należy skonsultować się z lekarzem w 
celu  ustalenia,  czy  nie  ma  żadnych  uwarunkowań  psychicznych  lub 
fizycznych,  które  mogłyby  stanowić  zagrożenie  dla  Twojego  zdrowia  i 
bezpieczeństwa.  Rozmowa  z  lekarzem  może  również  uchronić  przed 
niewłaściwym  użyciem  urządzenia.  Lekarz  określi,  czy  zasadne  jest 
stosowanie  leków,  które  wpływałyby  na  puls,  ciśnienie  lub  poziom 
cholesterolu.  

 

Zwracaj  uwagę  na  sygnały  Twojego  ciała.  Niewłaściwe  lub  nadmierne 
ćwiczenie może w negatywny sposób wpłynąć na Twoje zdrowie. Należy 
natychmiast  zaprzestać  ćwiczenia  jeżeli  wystąpi  którykolwiek  z 
następujących objawów: ból, ucisk w klatce piersiowej, nieregularny puls, 
wyjątkowo  skrócony  oddech,  omdlenia,  zawroty  głowy,  mdłości.  Jeżeli 
wystąpi  którykolwiek  z  powyższych  objawów  powinieneś  natychmiast 
skontaktować  się  ze  swoim  lekarzem  i  do  tego  czasu  zaprzestać 
treningów.  

 

Dzieci  i  zwierzęta  należy  trzymać  z  daleka  od  urządzenia.  Urządzenie 
jest przeznaczone tylko  i wyłącznie dla osób dorosłych.  

 

Urządzenie  należy  ustawić  na  prostej,  twardej  powierzchni 
zabezpieczonej  matą  lub  dywanem.  Dla  bezpieczeństwa,  należy 
zostawić po 1 m przestrzeni z każdej strony urządzenia. Należy ćwiczyć 
z dala od przedmiotów posiadających ostre krawędzie. 

 

Przed  przystąpieniem  do  ćwiczenia  należy  upewnić  się,  że  wszystkie 
śruby i zakrętki są dokładnie dokręcone.  

 

Bezpieczeństwo sprzętu może być zagwarantowane tylko wtedy, jeżeli 

będzie  on  poddawany  regularnym  przeglądom  i  kontrolom.  Należy 
zwrócić szczególną uwagę na części narażone na zużycie. 

 

Należy zawsze używać sprzętu zgodnie z jego przeznaczeniem. Jeżeli 
podczas montażu lub użytkowania któraś część okaże się wadliwa, lub 
wydaje  niepokojące  dźwięki,  należy  zaprzestać  używania  i  oddać 
urządzenie do serwisu. Nie wolno używać uszkodzonego urządzenia.  

 

Podczas  treningu  należy  zakładać  odpowiedni  strój.  Należy  unikać 
luźnych  strojów,  które  mogłyby  zaczepiać  się  o  urządzenie  lub  takich 
które mogłyby ograniczać lub uniemożliwiać ruchy. Zaleca się również 
ćwiczyć  w  odpowiednim  obuwiu  sportowym.  Podczas  ćwiczeń  należy 
trzymać się uchwytów. 

 

Sprzęt zaliczony został do klasy H i C. Nie może być używany do celów 
terapii lub rehabilitacji.  

 

Sprzęt  przeznaczony  jest  do  użytku  domowego.  Maksymalna 
dopuszczalna waga użytkownika wynosi  100 kg.  

 

Należy  zachować  szczególną  ostrożność  podczas  podnoszenia  i 
przenoszenia  urządzenia.  Przenosić  urządzenie  powinny  zawsze  dwie 
osoby. Podczas podnoszenia lub przenoszenia sprzętu należy zachować 
właściwą postawę, aby nie uszkodzić kręgosłupa. 

 

Montując urządzenie należy ściśle stosować się do załączonej instrukcji 
i  używać  tylko  części  dołączonych  do  zestawu.  Przed  rozpoczęciem 
montażu,  należy  sprawdzić  czy  wszystkie  części,  które  zawiera 
dołączona lista, znajdują się w zestawie. 

 

Nie  zaleca  się  pozostawienia  urządzeń  regulacyjnych,  które  mogłyby 
przeszkadzać  w  ruchu  użytkownika,  w  takim  położeniu,  aby  wystawał 
jakikolwiek ich element. 
OSTRZEŻENIE!!  Przed  użyciem  sprzętu  należy  przeczytać  instrukcję. 
Za  ewentualne  kontuzje  lub  uszkodzenia  przedmiotów,  które  zostały 
spowodowane niewłaściwym użytkowaniem tego produktu nie ponosimy 
odpowiedzialności.  
Urazy  dla  zdrowia  mogą  wynikać  z  nieprawidłowego  lub  zbyt 
intensywnego treningu. 

 
 
 

INSTRUKCJA 

MONTAŻU (RYSUNKI – STR. 26) 

Steper jest zmontowany w 99%. Przed pierwszym użyciem należy włożyć 
baterie i wkręcić gałkę. 

Z tyłu licznika znajduje się otwór na włożenie baterii 1,5V (rysunek obok). 
Należy połączyć komputer z przewodem i założyć osłonę. 

 
 

UŻYTKOWANIE 
Regulacja wysokości stopni 

Pokrętło regulacji znajdujące się na przednim trzonie stepera pozwala 
 

na zmianę wysokości stopni. Wysoko ustawione stopnie wymagają 

większego wysiłku przy ćwiczeniu, natomiast nisko ustawione stopnie 
małego wysiłku. 

 

Błąd urządzenia 

Jeżeli  na  wyświetlaczu  nie  pojawia  żaden  odczyt,  upewnij  się  że 
wszystkie kable są prawidłowo podłączone oraz że baterie są dobrze 
włożone i nie są zużyte. 
 

 
 

UWAGI DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTWA

MONTAŻ, USTAWIANIE I KONSERWACJA 

PL 

wysoka wytrzymałość i selekcja użytych materiałów powoduje że sprzęt będzie służył przez lata. 
Każdy element został wykonany z należytą dokładnością  w celu uzyskania efektu precyzyjnego 
wykończenia.

 

Summary of Contents for 920887

Page 1: ...838410 920887 MODEL ESCALATOR II PL STEPER 1 EN STEPPER 4 RU 7 CZ STEPPER 7 SK STEPPER 9 LT STEPERIS 11 LV STEPERIS 13 DE STEPPER 15 SCHEMAT DIAGRAM SCH MA SCHEMA SH MA 25...

Page 2: ...nara one na zu ycie Nale y zawsze u ywa sprz tu zgodnie z jego przeznaczeniem Je eli podczas monta u lub u ytkowania kt ra cz oka e si wadliwa lub wydaje niepokoj ce d wi ki nale y zaprzesta u ywania...

Page 3: ...stkie ustawienia b d kasowane Zu yte baterie nale y wyrzuci do specjalnych pojemnik w przeznaczonych do przechowywania baterii Nigdy nie wyrzucaj baterii do kosza UWAGA Baterie nie nadaj si do ponowne...

Page 4: ...eperze podno obie r ce do g ry ponad g ow Kiedy wykonujesz drugi krok z drugiej strony opu obie r ce do pozycji wyj ciowej Powt rz wiczenie wiczenie na bicepsy Wzmacnia bicepsy i poprawia kr enie Podc...

Page 5: ...ommended to train in appropriate sport shoes During exercises hold the hand grips This equipment has been included among class H and C products It cannot be used as a therapeutic or rehabilitation equ...

Page 6: ...used as a therapeutic or rehabilitation equipment POSITION Stand on the stepper footrests Feet should be placed in the middle of each of the footrests During exercises keep your back straight On the...

Page 7: ...nds Each time you make a step on the stepper raise both your hands over your head When you make the second step on the other side put both your hands down coming back to the starting position Repeat t...

Page 8: ...7 www spokey pl www spokey pl www spokey eu www spokey pl o ESCALATOR 7 2 45 x 35 x 21 100 0 5 100 EN 957 H C 26 99 1 5 RU...

Page 9: ...ey pl www spokey pl www spokey eu www spokey pl LT 43 COUNT 0 9999 TIMES TIME 00 00 99 59 MIN CALORIE 0 9999 CAL REPS MIN 0 999 TIMES SCAN 3 4 TIME REPS COUNT CALORIE SCAN 15 EN957 H C 10 15 http bit...

Page 10: ...9 www spokey pl www spokey pl www spokey eu www spokey pl 12 15 20 5 WEE...

Page 11: ...ervisu Po kozen d ly je nutn okam it zm nit anebo p estat pou vat za zen a do opravy Nesm se pou vat po kozen za zen Na tr nink pou vat vhodn oble en Vyh bat se voln mu oble en kter by mohlo zavadit o...

Page 12: ...i Pou vat pouze baterie s doporu en m symbolem anebo jejich ekvivalenty Spot ebovan vybit baterie nahradit nov mi B hem v m ny bateri db t na spr vnou polaritu Nesv rat nap jec pl ky POU V N TR NINK R...

Page 13: ...jen m e bez p li n n mahy n sledn se vra do v choz polohy aby sis odpo inul Cvik zopakovat Vzpa ov n utv ramena na nohy B hem stepu zvedni ruce dot kaje se ramen Poka d kdy prov d krok na stepperu vzp...

Page 14: ...n resp bude vyd va znepokojuj ce zvuky presta te ju pou va a odovzdajte do servisu Po koden stroj sa nesmie pou va Po as tr ningu si oble te primeran odev Vyh bajte sa pr li vo n mu odevu ktor by sa m...

Page 15: ...nap jania sa nem u vz jomne dot ka POU VANIE TR NING Rozsah pou itia Stepper je pr stroj ur en pre cviky na v eobecn rozvoj v hradne na dom cie u vanie Patr k triede h a c v s lade s en957 Nesmie sa p...

Page 16: ...aby sa kolen na li mimo iaru prstov chodidiel Cvik zopakujte to kokr t ko ko bez pr li nej n mahy dok ete n sledne sa vr te do norm lnej polohy aby ste si odpo inuli Cvi enie zopakujte Vytl anie nad...

Page 17: ...uoda nerim kelian ius garsus reikia nutraukti naudoti ir atiduoti prietais servis Negalima naudoti sugadint prietais Mank tinantis privaloma apsirengti tinkamais drabu iais Reikia vengti laisv drabu i...

Page 18: ...Niekada nei meskite baterij iuk li d D MESIO Baterij negalima pakartotiniai krauti kiekvien kart reikia jas pakeisti naujomis Negalima mai yti vairios r ies baterij arba nauj baterij su naudotomis Re...

Page 19: ...b t ar iau grind Neleiskite kad keliai b t u p dos pir t linijos Pakartokite pratim tiek kart kiek J s paj giate be per didel s pastangos po to sugr kite normali pozicij kad pails t Pakartokite prati...

Page 20: ...rbiem kas var tu piesiet pie ier ces vai t diem kas var tu aprobe ot vai padar t kust bas neiesp jamas Steperis ir paredz t lieto anai m jas apst k os Maksim lais pie aujamais lietot ja svars 100 kg J...

Page 21: ...ta visp r jas att st bas vingro anai tikai lieto anai m jsaimniec bas apst k os un ir pie irta klasei H un C p c EN957 Nedr kst to lietot k terapeitiska vai rehabilit cijas ier ce Poz cija St viet uz...

Page 22: ...atp stos Atk rtojiet vingrin jumu Pacel ana virs galvas Vingrina rokas un k jas Stepojot paceliet rokas pieskaroties pleciem Ikreiz kad veici soli uz stepera paceliet abi rokas uz virsu virs galvas K...

Page 23: ...nnten Ebenfalls empfiehlt es sich entsprechende Sportschuhe zu tragen Das Ger t ist der Klasse H und C angeordnet Es darf weder f r Therapie noch f r Rehazwecke benutzt werden Das Ger t ist f r den Ha...

Page 24: ...fohlene bzw gleichwertige Batterien zu benutzen leere Batterien sind gegen neue zu ersetzen Bei dem Batteriewechsel ist auf die Beibehaltung der Polarit t zu achten Speisungsklemmen nicht kurzschlie e...

Page 25: ...s H nde heben und Oberarme ber hren Jedes Mal wenn Sie den Schritt auf dem Stepper machen heben Sie beide H nde oberhalb des Kopfes Bei dem zweiten Schritt von der anderen Seite beide H nde bis zur St...

Page 26: ...25 www spokey pl www spokey eu SCHEMAT DIAGRAM SCH MA SCHEMA SH MA V ZLAT SCHEMA...

Page 27: ...E STEP HEIGHT NASTAVEN V KY PED L NASTAVENIE V KY STUP OV LAIPT AUK IO REGULIAVIMAS PAK PIENU AUGSTUMU REGUL ANA H HENVERSTELLUNG DER STUFEN LICZNIK COUNTER PO TADLO PO ITADLO SPIDOMETRO SPIDOMETRA Z...

Page 28: ...27 www spokey pl www spokey eu...

Reviews: