background image

22 

 

NÁVOD NA OBSLUHU 

POZOR   

Tento návod na obsluhu dobre uschovajte pre prípad jeho použitia v budúcnosti. 

 

Tento produkt je určený výlučne pre domáce použitie! 

 
 

ELIPTICKÝ TRENAŽÉR – VÝSLEDKY CVIČENIA 

 

Eliptické trenažéry je skupina zariadení určených pre osoby, ktoré chcú 
spevniť vlastné telo. Počas tréningu sa do cvičenia zapájajú dolné a aj 
horné svalové sústavy, najmä lýtok, zadku a horných končatín.      

 

 

Cvičenia na eliptickom trenažéri sa podobajú na cvičenia na rotopéde, 

ale vzhľadom na konštrukciu zariadenia menej zaťažujú kĺby. Vďaka 
tomu  na  eliptickom  trenažéri  môžu  cvičiť  zároveň  osoby  s dobrou 
kondíciou ako aj seniori a osoby, ktoré majú problém s obezitou.  

 

 

 

SYSTÉMY POUŽITÉ V MODELI ARC 

Tento  mo

del  má  5-ročnú  záruku  na  rám  a 3-ročnú  pre  ostatné  prvky,  s 

výnimkou komponentov ktoré podliehajú bežnému opotrebovaniu 

 

Ergonomické 

materiály 

design:veľmi  kvalitné  materiály 

použité na výrobu spolu designom 

ergonomický, tvarom podľa našich návrhárov prinášajú potešenie počas 

prevádzky  našich  zariadení.    Ich  pekný  a štýlový  vzhľad  bude  ozdobou 
interiéru vášho domu. 

 

 

TECHNICKÉ ÚDAJE 

Hmotnosť netto – 28 kg, Zotrvačník –  6 kg 
Rozmer po rozložení – 102 x 48,5 x 156,5   cm 

Maximálne zaťaženie produktu - 130 kg 
Zariadenie sa používa na trénovanie celého tela 

 

 

 

 

Pred  zložením  zariadenia  a  pred  zahájením  tréningu  sa  dôkladne 
oboznámte  s  týmto  návodom  na  obsluhu.  Bezpečné  a  efektývne 
používanie  zariadenia  je  možné  jedine  vtedy,  ak  bude  zložené, 
udržiavané a používané správnym spôsobom, ktorý je opísaný v tomto 
návode.  Ak  nie  ste  užívateľom  tohto  zariadenia,  sprístupnite,  prosím, 
tento  návod  všetkým  jeho  užívateľom  a  poinformujte  ich  o  všetkých 
nebezpečenstvách a o bezpečnostných opatreniach. 

 

Pred  zahájením  cvičenia  sa  skontaktujte  s  lekárom,  aby  mohol 
rozhodnúť, či neexistujú žiadne psychické alebo fyzické aspekty, ktoré 

by mohl

i ohrozovať Vaše zdravie alebo bezpečnosť. Rozhovor s lekárom 

môže  tiež  pomôcť  predchádzať  nesprávnemu  používaniu  zariadenia. 
Lekár  určí,  či  je  počas  cvičenia  vhodné  používať  lieky,  ktoré  by  mohli 
vplývať na pulz, tlak krvi alebo hladinu cholesterolu. 

 

Všímajte  si  signály  Vášho  organizmu.  Nesprávne  alebo  nadmerné 
cvičenie  môže  negatívnym  spôsobom  vplývať  na  Vaše  zdravie.  Ak 
spozorujete  ktorýkoľvek  z  nasledujúcich  príznakov,  treba  okamžite 
prestať  cvičiť:  bolesti,  nepríjemný  pocit  v  hrudnej  dutine,  neregulárny 
pulz,  výnimočne  zrýchlené  dýchanie,  mdloby,  závraty,  slabosť.  Ak 
spozorujete  ktorýkoľvek  z  hore  uvedených  príznakov,  mali  by  ste  sa 
ihneď skontaktovať so svojim lekárom a do stretnutia s ním prestať cvičiť. 

 

Zariadenie je treba prechovávať mimo dosahu detí a zvierat. Zariadenie 
môžu obsluhovať len dospelé osoby. 

 

Zariadenie musí stáť na rovnej tvrdej podlahe chránenej madracom alebo 
kobercom. Z bezpečnostných dôvodov je treba na každej strane bicykla 
zabezpečiť aspoň 2 m voľného priestoru. 

 

Pred  zahájením  cvičenia sa  presvedčte, či sú  všetky  skrutky  a matice 
dobre zatiahnuté. 

 

Bezpečnosť používania zariadenia môže byť zaručená výlučne vtedy, ak 
bude pravidelne kontrolovaný jeho technický stav. 

 

Vždy  používajte  zaradenie  v  súlade  s jeho  pôvodným  určením.  Pokiaľ 
počas montáže alebo používania zariadenia zistíte, že niektorá jeho časť 

je  chybná,  prípadne  ak  vydáva  čudné  zvuky,  okamžite  prestante 
zariadenie  používať  a  odovzdajte  ho  na  prehliadku  do  servisu. 
Poškodené zariadenie nepoužívajte. 

 

Počas tréningu noste na sebe vhodné oblečenie. Vyhýbajte sa voľným 
odevom,  ktoré  by  sa  mohli  o  zariadenie  zachytiť,  prípadne  takým 
odevom, ktoré by mohli obmedzovať alebo úplne znemožňovať niektoré 
Vaše  pohyby.  Na  začiatku  najskôr  nastavte  pomalé  tempo.  Počas 
cvičenia sa držte rukovätí a neschádzajte zo sedla. 

 

Bicykel  je  určený  pre  domáce  použitie.  Zariadenie  nie  je  vhodné  na 
rehabilitačné účely.  

 

Maximálna hmotnosť užívateľa je 130 kg. 

 

Zariadenie je podľa normy EN 957 klasifikované v kategórii H a C a je 
určené  výlučne  pre  domáce  účely.  Nemôže  byť  používané  na 
terapeutické a rehabilitačné účely. 

 

Počas zdvíhania a prenášania zariadenia postupujte výnimočne opatrne. 
Zariadenie  by  mali  vždy  prenášať  dve  osoby.  Počas  zdvíhania  a 
prenášania  zariadenia  udržujte  príslušnú  polohu  tela  aby  nedošlo  k 
poškodeniu Vašej chrbtice. 

 

Počas  montáže  zariadenia  dodržujte  priložený  návod  a  používajte 
výlučne  súčiastky,  ktoré  boli  dodané  spolu  so  zariadením.  Pred 
zahájením  montáže  najskôr  skontrolujte,  či  Vám  boli  doručené  všetky 
časti uvedené na priloženom zozname. 

 

Neodporúča  sa  nechať  regulačné  zariadenie,  ktoré  by  by  mohli 
obmedzovať  Vaše  pohyby,  v  takej  polohe,  aby  akákoľvek  časť 
vyčnievala. 

Upozornenie: pred použitím statického bicykla si pozorne prečítajte návod 

na obsluhu.  
Výrobca nenesie žiadnu zodpovednosť za prípadné zranenia alebo škody 
spôsobené nesprávnym používaním výrobku. 
Zdravotné  úrazy môžu  vyplývať  z  nesprávneho  alebo  príliš  intenzívneho 
tréningu.

 

 

CHARAKTERISTIKA ZARIADENIA 

POZNÁMKY TÝKAJÚCE SA BEZPEČNOSTI

SK 

Summary of Contents for 920877

Page 1: ...ELIPTYCZNY 2 EN ELLIPTICAL TRAINER 7 RU 12 CZ MAGNETICK TRENA R 17 SK ELIPTICK TRENA R 22 LT ELIPSINIS TRENIRUOKLIS 27 LV ELIPTISKAIS TRENA IERIS 32 DE CROSSTRAINER 37 SCHEMAT DIAGRAM SCH MA SCHEMA S...

Page 2: ...1...

Page 3: ...roty g owy md o ci Je eli wyst pi kt rykolwiek z powy szych objaw w powiniene natychmiast skontaktowa si ze swoim lekarzem i do tego czasu zaprzesta trening w Dzieci i zwierz ta nale y trzyma z daleka...

Page 4: ...o nierza 1 20 Tuleja 32X 19X28 4 66 Podk adka 1 21 ruba M8x40 4 67 Ko o a cuchowe 1 22 Podk adka ukowa D8X 20X2XR30 7 68 Pas 1 23 Nakr tka okr g a M8 8 69 Uchwyt U 2 24 Plastikowa wk adka 2 70 6000 o...

Page 5: ...rzekr camy ga k w kierunku liczby 8 Dla osi gni cia zadowalaj cego rezultatu nat enie powinno by ustawiane podczas treningu KONSERWACJA Przed ka dym u yciem urz dzenia nale y upewni si e wszystkie rub...

Page 6: ...mienne nogami i r kami W trakcie wicze nale y mie wyprostowane plecy rysunek wiczenia na orbitreku stacjonarnym zast puj wiczenia wykonywane na zwyk ym rowerze Urz dzenie s u y do treningu ca ego cia...

Page 7: ...dok adamy wszelkich stara by do jego wykonania wykorzystywane by y materia y najwy szej jako ci Niniejszy model posiada 5 lat gwarancji na ram oraz 3 lata na pozosta e elemenry z wy czeniem podzespo...

Page 8: ...riction irregular pulse exceptional shortness of breath faints vertigo nausea If any of the above symptoms occurs contact your doctor immediately and give up training until then Children and animals s...

Page 9: ...Right collar casing 1 20 Sleeve 32X 19X28 4 66 Washer 1 21 M8x40 bolt 4 67 Sprocket 1 22 Curved washer D8X 20X2XR30 7 68 Belt 1 23 M8 circular nut 8 69 U grip 2 24 Plastic insert 2 70 6000 bearing 2 2...

Page 10: ...atisfying effect resistance level should be set during a training MAINTENANCE Prior to each use of the bicycle make sure that all the bolts nuts and knobs are tightly fitting Aggressive cleaning produ...

Page 11: ...e your fitness you should change your training programme You should exercise practising the following stages warm up stage proper training stage and relaxation stage However at the end of your trainin...

Page 12: ...has a 5 year warranty for the frame and a 3 year warranty for other components excluding the subassemblies which undergo normal wear and tear More information on the warranty can be found in the warr...

Page 13: ...12 ARC 5 3 28 6 102 x 48 5 x 156 5 130 2 a 130 H C RU...

Page 14: ...M8X16 2 64 2 19 D8X 32X2 2 65 1 20 32X 19X28 4 66 1 21 M8X40 4 67 1 22 D8X 20X2XR30 7 68 1 23 M8 8 69 U 2 24 2 70 6000 2 25 L R 2 71 1 26 M8X60 3 72 2 27 M8 3 73 M10 1 0 5 2 28 S17 6 74 1 29 M10x60 2...

Page 15: ...48 1 35 36 40 33 23 22 2 16 38 53 39 2 15 40 26 27 22 27 22 3 3 25L R 15 18 9 D 19 4 42L R 46L R 50 51L R 5 44 42L R 43 32 6 4 4 15 8 9 11L R 25L R 21 58 23 7 5 1 15 2 o c 49 1 8 1 5v AAA 2 1 2 3 4 au...

Page 16: ...ISTANCE DST CALORIES CAL TOTAL DISTANCE ODO PULSE RATE 4 TIMER 0 00 99 59 MIN SEC SPEED 0 0 999 9 KM H DISTANCE 0 0 999 9 KM CALORIES 0 0 9999 KCAL ODO 0 0 999 9 KM PULSE 40 240 BEATS MIN BPM SCAN SCA...

Page 17: ...16 5 5 3 WEE...

Page 18: ...vi en jestli e se objev n kter z n sleduj c ch p znak bolest tlak v hrudn m ku i nepravideln tep velmi zkr cen d ch n omdlen to se v hlav nevolnost Pokud se kter koliv z v e uveden ch p znak projev ok...

Page 19: ...1 20 Vlo ka 32X 19X28 4 66 Podlo ka 1 21 roub M8x40 4 67 Hnac kolo 1 22 Prohnut podlo ka D8X 20X2XR30 7 68 emen 1 23 Kulat matice M8 8 69 Dr adlo U 2 24 Plastov vlo ka 2 70 Lo isko 2 25 Doln st ramen...

Page 20: ...mahu Z t nastavujeme pomoc oto n ho roubu kter se nach z na p edn ty i pod d tky Zmen en z t e nastav me tak e oto me roub sm rem ke zna ce 1 zv t en z t e provedeme oto en m roubu sm rem ke zna ce 8...

Page 21: ...as uplyne dojde k nule bude po tadlo vyd vat po dobu 5 vte in sign l alarmu Jakmile m en tepu vyk e hodnotu vy ne li je ta nastaven u ivatelem jako optim ln c l cvi en dojde k podobn reakci Hodnoty n...

Page 22: ...p et ujeme svaly Je doporu eno tr novat alespo t ikr t v t dnu Abychom zastavili trena r je nutn p estat lapat Trena r nem bloka n syst m a bezpe nostn brzdu Syst m brzdenia nie je regulovan a nez vis...

Page 23: ...dutine neregul rny pulz v nimo ne zr chlen d chanie mdloby z vraty slabos Ak spozorujete ktor ko vek z hore uveden ch pr znakov mali by ste sa ihne skontaktova so svojim lek rom a do stretnutia s n m...

Page 24: ...2X 19X28 4 66 Podlo ka 1 21 Skrutka M8x40 4 67 Re azov koleso 1 22 Vlnit podlo ka D8X 20X2XR30 7 68 Reme 1 23 Okr hla matica M8 8 69 chyt U 2 24 Plastov vlo ka 2 70 6000 lo isko 2 25 Spodn as ramena r...

Page 25: ...aduje v ie silie pri ped lovan n zky odpor ho zmen uje Sila odporu sa reguluje pomocou gomb ka umiesten ho na ty i riad tok Aby bol odpor men je treba oto i gomb k regul cie smerom k slici 1 aby sa zv...

Page 26: ...chy te dr adl Cvi te vykon vaj c striedav pohyby nohami a rukami Po as cvi en dr te chrb t vzpriamen obr zok Cvi enia na stacion rnom orbitreku nahradzuj cvi enia vykon van na oby ajnom bicykli Tvaro...

Page 27: ...an a nez vis od r ch losti Pred na ou technikou kladieme vysok n roky preto vynaklad me v etko silie aby k jej vyrobeniu boli pou it materi ly tej najvy ej kvality Tento model m 5 ro n z ruku na r m a...

Page 28: ...srityje nereguliarus pulsas da nas kv pavimas s mon s netekimas galvos svaigimas pykinimas Jei atsirast kuri nors i auk iau nurodyt simptom b tina nedelsiant nutraukti visas treniruotes ir susisiekti...

Page 29: ...s S13 2 63 Rutulinis vainikas 2 18 Var tas M8x16 2 64 Flan o korpusas 2 19 Pover l D8X 32X2 2 65 De iniojo flan o korpusas 1 20 vor 32X 19X28 4 66 Pover l 1 21 Var tas M8x40 4 67 Grandininis ratas 1 2...

Page 30: ...r gn mazgot kad pa alint ne varumus ir dulkes alinkite prakaito d mes nes r g ti reakcija gali pa eisti apmu im Prietais reikia laikyti sausose vietose norint j apsaugoti nuo dr gm s ir korozijos Jeig...

Page 31: ...nkite pasiprie inim Raumenys bus labiau tempti ir galb t j s negal site treniruotis taip ilgai kaip j s nor tum t Jeigu norite tobulinti savo form keiskite treniravimo programas Treniruot reikia prad...

Page 32: ...elektronin s rangos atliekas draud iama i mesti kartu su kitomis atliekomis Sutinkamai su EE direktyva d l elektros ir elektronin s rangos atliek tvarkymo iai rangai taikomi atskiri alinimo metodai V...

Page 33: ...iens kr kurv neregul rs pulss rk rt ji sa sin ta elpo ana bo i reibo i nelabumi Ja k ds no iepriek min t m izn ks jums t l t j kontakt jas ar savu rstu un l dz tam laikam nav j turpina treni B rni un...

Page 34: ...eliktnis 32X 19X28 4 66 Papl ksne 1 21 Skr ve M8x40 4 67 Zobrats 1 22 Lokveida papl ksne D8X 20X2XR30 7 68 Josta 1 23 Apa uzgrieznis M8 8 69 U tur t js 2 24 Plastmasas ieliktnis 2 70 6000 gultnis 2 25...

Page 35: ...retest bu rot jiet regul cijas klo i 1 numura virzien lai paaugstin t pretest bu rot jiet klo i 8 virzien Lai sasniegt apmierino u rezult tu pretest bu uzst diet vingrin anas laik KONSERV CIJA Pirms k...

Page 36: ...dotu musku us treni a laik noz m gi j palielina pretest ba Tas izrais s liel ku musku u nostiep anu un var noz m t ka nevar sit tren t tik ilgi cik j s grib sit Ja ar gribat tren t savu fizisko formu...

Page 37: ...kop ar citiem atkritumiem Saska ar EEIA direkt vu par nolietotu elektrisko un elektronisko iek rtu apsaimnieko anu ai ier cei ir piem rojama selekt va sav k ana Lietot jam kur grib likvid t o produktu...

Page 38: ...regelm iger Pulsschlag auff llig reduzierter Atem Ohnmacht Schwindelf lle belkeit Sollte eines der obigen Symptome auftreten ist dies sofort dem Arzt zu melden und bis dahin mit dem Training aufzuh re...

Page 39: ...2X2 2 65 Rechtes Flanschgeh use 1 20 Stange 32X 19X28 4 66 Unterlegscheibe 1 21 Schraube M8x40 4 67 Kettenrad 1 22 Unterlegscheibe bogenf rmig D8X 20X2XR30 7 68 Riemen 1 23 Mutter rund M8 8 69 U Halte...

Page 40: ...eren Stabilisators nivellieren Das Trainingsger t sorgf ltig auf die F rderrollen anheben und dieses auf beiden Seiten haltend an den gew nschten Ort tragen Widerstandseinstellung Die Funktion der Wid...

Page 41: ...u diesen die MODE Taste dr ckend und stellen Sie diese danach mithilfe der SET Taste ein Position Auf den Pedalen stehen mit den H nden die Griffe halten Abwechselnde Bewegungen mit den Beinen und H n...

Page 42: ...en ist dem Bet tigen der Pedale aufzuh ren Das Fahrrad besitzt kein Sperrsystem und keine Sicherheitsbremse Das Bremssystem ist nicht einstellbar Das Bremssystem ist nicht von der Geschwindigkeit abh...

Page 43: ...42 1 SCHEMAT DIAGRAM SCH MA SCHEMA SH MA...

Page 44: ...43...

Page 45: ...uo parodyt arba pasikeisti produkta specifik cijas var mazliet at irties no eit par d taj m vai main ties Die Eigenschaften des Produkts k nnen von den Abbildungen abweichen oder einer nderung unterli...

Page 46: ...45 1 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 2 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...

Page 47: ...46 3 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 4 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...

Page 48: ...47 5 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT 6 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...

Page 49: ...48 7 KROK STEP INGSNIS SOLIS SCHRITT...

Page 50: ...LV Paka j stabilizatora tapas DE Endkappen am hinteren Stabilisator PRZENOSZENIE URZ DZENIA MOVING THE DEVICE P EN EN ZA ZEN PREN ANIE ZARIADENIA RENGINIO PERK LIMAS KIT VIET IER CES P RVIETO ANA TRAN...

Page 51: ...50...

Page 52: ...51...

Reviews: