Skandika Fitness FOLDABLE X-1000 Assembly Instructions And User Manual Download | Manualshive

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CONTENTS

Contents

Safety instructions .............................................................................................................................. 13

Parts list .............................................................................................................................................. 14

Exploded diagram............................................................................................................................... 15

Assembly instructions ......................................................................................................................... 16

Computer instructions......................................................................................................................... 18

Training tips ........................................................................................................................................ 19

Guarantee conditions ......................................................................................................................... 21

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Summary of Contents for FOLDABLE X-1000

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Page 2: ...Sie auch unsere Webseite f r weitere Informationen www skandika com Scannen Sie den QR Code mit Ihrem Smartphone Um dir beim Aufbau zu helfen haben wir ein Demovideo erstellt das du dir hier auf unser...

Page 3: ...n Sie keine Kleidung die auf grund ihrer Beschaffenheit h ngenbleiben kann wie z B Roben Ebenso sind Lauf oder Turn schuhe bei der Benutzung des Ger tes angeraten Benutzen Sie das Ger t nur gem seiner...

Page 4: ...5 2x 18 1 36 Riemen Antriebsrad 1 37 Kunststoffscheibe 1 38 Kontermutter M10 1 39 Schwungrad 1 40 Achse f r Antriebsrad 1 41 Andruckrollenset 1 42 Halteplatte 2 43 Sechskantmutter M10 2 44 Sechskantm...

Page 5: ...5 DE EXPLOSIONSZEICHNUNG...

Page 6: ...Der hintere Standfu 04 wird in der gleichen Weise am Hauptrahmen 01 befes tigt Schritt 3 Schrauben Sie mit Hilfe des beigef gten Werkzeugs das rechte Pedal 03R auf der in Fahrtrichtung rechten Seite...

Page 7: ...Schritt 5 Entfernen Sie die Schrauben 21 aus dem St tzrohr 30 Befestigen Sie die Aufbewahrungsbox 22 mit den 2 Schauben 21 am St tzrohr 30 Schritt 6 Montieren Sie den Lenkergriff 07 mit den Inbusschra...

Page 8: ...gt die Trainingszeit von 0 00 bis max 99 59 Minuten an CALORIE Kalorienverbrauch Zeigt den ungef hren Kalorienverbrauch von 0 0 bis 999 9 kcal w hrend des Trainings an Gege benenfalls muss der Funktio...

Page 9: ...ainingserfolg zu erzielen Dabei ist die Herzfrequenz ein entscheidender Faktor Diese sollte niemals ber der Maximalfrequenz welche sich aus der Formel 220 Alter berechnet liegen Die optimale Herzfrequ...

Page 10: ...lung f r Muskulatur und Stoffwechsel zu erreichen sollte die Trai ningsintensit t in den letzten 5 bis 10 Minuten drastisch reduziert werden Stretching kann hier eben falls hilfreich sein damit Muskel...

Page 11: ...hanische Besch digungen irgendwelcher Art aufweist Der Kundendienst kann Sie nach telefonischer R cksprache zur Reparatur bzw zum Tausch von Teilen welche Sie zugesandt bekommen erm chtigen In diesem...

Page 12: ...ions 21 Visit our Webseite for more information www skandika com Scan the QR Code with your smartphone To help you with the setup process we have created a demonstration video which can be viewed on o...

Page 13: ...O NOT wear robes or other clothing that could get caught by the appliance Running or aerobic shoes are also required when using the device Use the machine only for its intended purpose as described in...

Page 14: ...or main frame 1 35 Flat washer 5 2x 18 1 36 Belt pulley 1 37 Plastic washer 1 38 Nylon nut M10 1 39 Flywheel 1 40 Axle for pulley 1 41 Idler assembly 1 42 Support plate 2 43 Hex head nut M10 2 44 Hex...

Page 15: ...15 GB EXPLODED DIAGRAM...

Page 16: ...curved washers 09 and domed nuts 10 Then attach rear stabilizer 04 in same way to the main frame 01 Step 3 Attach the right pedal 03R with the included tool onto the right crank and then attach the l...

Page 17: ...he screws 21 from the rear support tube 30 Attach the storage box 22 to the rear support tube 30 and tighten with 2 screws 21 Step 6 Fix the Handlebars 07 to main frame 01 tighten with al len bolts 15...

Page 18: ...lates total distance from 0 00 up to 99 99km TIME Accumulates total working time from 0 00 up to 99 59 CALORIE Accumulates calorie consumption during exercise You may press the key to show the value f...

Page 19: ...ing any exercise to avoid health risks Intensity The correct intensity is important to achieve maximum results The heart rate is an important factor in this regard and should never exceed a certain ma...

Page 20: ...abolism the intensity should be drastically decreased during the last 5 10 minutes Stretching is also helpful for the preven tion of muscle aches Success Even after a short period of regular exercises...

Page 21: ...ncorrect handling or maintenance especially non observance of instruction manual or if the device shows mechanical damages of any type After telephonic consultation the customer service can authorize...

Page 22: ...pi ces 24 Vue explos e 25 Instructions de montage 26 Commande de l ordinateur 28 Conseils d entra nement 29 Conditions de garantie 31 Rendez vous sur notre site internet pour plus d informations www...

Page 23: ...ements susceptibles de s accrocher dans l appareil Des chaussures de course ou de fitness sont galement n cessaires pour utiliser l appareil Utilisez la machine uniquement aux fins pr vues tel que d c...

Page 24: ...35 Rondelles 5 2x 18 1 36 Roue d entra nement 1 37 Disque en plastique 1 38 crous en nylon M10 1 39 Volant d inertie 1 40 Axe pour roue d entra nement 1 41 Ensemble de pincer 1 42 Plaque 2 43 crou hex...

Page 25: ...25 FR VUE EXPLOS E...

Page 26: ...rous borgnes 10 Fixez ensuite le stabi lisateur arri re 04 de la m me fa on au cadre principal 01 Etape 3 Vissez la p dale droite 03R sur le c t droit dans le sens de marche du bras de p dale l aide d...

Page 27: ...les vis 21 du tube de support 30 Fixez le bac de stockage 22 au tube de support arri re 30 et serrez avec 2 vis 21 Etape 6 Fixez le guidon 07 au cadre principal serrez avec les vis 6 pans 15 les rond...

Page 28: ...ffiche la distance de 0 99 99 km TIME Temps L ordinateur affiche le temps d entra nement actuel de 0 99 59 min CALORIE Calories L ordinateur affiche les calories actuellement consomm es 0 999 9 kcal a...

Page 29: ...sultats optimaux Le rythme cardiaque repr sente un facteur essentiel cet gard et ne doit jamais d passer un certain maximum qui est calcul gr ce la formule 220 ge Pendant la s ance d exercice la fr qu...

Page 30: ...nuer radicalement pendant les 5 10 derni res minutes Les tirements sont gale ment utiles pour pr venir les courbatures musculaires Succ s M me apr s une courte p riode d exercices r guliers vous allez...

Page 31: ...des pi ces d fectueuses ou leur remplacement par des pi ces neuves Les co ts des pi ces et de main d uvre sont notre charge Nous n envoyons pas des monteurs sur place pour effectuer des r parations L...

Page 32: ...20171214...

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