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Beginner Mode (Débutant)
Ce mode d‘entraînement vous permet de régler le degré de
difficulté « à la main » et vous permet de régler de valeur
cible pour le temps (TIME). Après votre saisie, appuyez sur «
START/STOP ». Lorsque vous voulez interrompre votre exerci
-
ce (pendant l‘entraînement), vous devez appuyer sur la touche
START/STOP. En appuyant sur la touche « RESET », vous
pouvez (mais uniquement en mode STOP) revenir au menu
principal.
Advance Mode (Avancé)
Ce mode d‘entraînement vous permet de régler le degré de
difficulté « à la main » et vous permet de régler de valeur
cible pour le temps (TIME). Après votre saisie, appuyez sur «
START/STOP ». Lorsque vous voulez interrompre votre exerci
-
ce (pendant l‘entraînement), vous devez appuyer sur la touche
START/STOP. En appuyant sur la touche « RESET », vous
pouvez (mais uniquement en mode STOP) revenir au menu
principal.
Sporty Mode (Expert)
Ce mode d‘entraînement vous permet de régler le degré de
difficulté « à la main » et vous permet de régler de valeur
cible pour le temps (TIME). Après votre saisie, appuyez sur «
START/STOP ». Lorsque vous voulez interrompre votre exerci
-
ce (pendant l‘entraînement), vous devez appuyer sur la touche
START/STOP. En appuyant sur la touche « RESET », vous
pouvez (mais uniquement en mode STOP) revenir au menu
principal.
Cardio Mode
Ce mode d‘entraînement vous permet d‘effectuer un entraînement à commande automatique en fon-
ction de votre fréquence cardiaque. Après la sélection et « MODE », il est possible de sélectionner
votre âge avec les touches « UP » (HAUT) et « DOWN » (BAS) [(valeur par défaut = 25]. Ensuite,
il est possible de sélectionner le pourcentage de la fréquence cardiaque. Appuyez sur les touches
« UP » et « DOWN » pour choisir entre 55 %, 75 %, 90 % et la saisie du pouls cible (Target H.R.).
Ce mode vous permet également de régler des valeurs cibles pour le temps (Time). Pour saisir le
temps, vous appuyez sur les touches « UP » (HAUT) et « DOWN » (BAS) ainsi que « MODE » pour
confirmation et puis sur la touche START/STOP pour commencer l’entraînement. Lorsque vous vou
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lez interrompre votre exercice (pendant l‘entraînement), vous devez appuyer sur la touche START/
STOP. En appuyant sur la touche « RESET », vous pouvez (mais uniquement en mode STOP) reve
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nir au menu principal.
ORDINATEUR | OPÉRATION
