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www.silva/enviroment
for more information about the
Waste electrical and electronic
equipment (Weee) Directive.
Parabéns pela compra de um pedómetro Silva
Um pedómetro é um monitor de exercício que, dependendo do
modelo, conta o número de passos, calcula as distâncias percor-
ridas, o tempo de exercício e o consumo de calorias.
informação Geral
Para registar passos, o pedómetro utiliza um pêndulo. Quando
está em movimento, o pêndulo emite um som de clique. Trate o
seu pedómetro com cuidado. Ele não resiste a choques nem é
impermeável.
on/off (liG/deSl)
Insira a bateria puxando a tampa que se encontra na parte
traseira do pedómetro para o exterior. Insira as pilhas / baterias
(1 x LR44 para o ex step, distance e ex plus e 2 x LR44 para o ex
connect ) e volte a fechar a tampa.
O pedómetro não foi dotado de botão ON/OFF (LIG/DESL), mas o
seu consumo quando não está em uso é muito baixo.
fixar o Pedómetro
O pedómetro deve ser instalado em posição vertical. Se ficar
inclinado em qualquer direcção, pode registar um número de pas-
sos errado. A melhor localização é no cinto, perto da anca.
definiçõeS:
mudar aS unidadeS de PeSoS e medidaS (ex diStanCe, ex
PluS)
Para comutar entre o sistema métrico (kg, km e cm) e o imperial
(miles, feet e lb ou seja milhas, pés e libras), carregue nos dois
botões e mantenha-os durante 5 segundos. Nota: este processo
repõe os Passos, a distância e as calorias acumuladas.
definir a PaSSada (ex diStanCe, ex PluS)
Para obter uma indicação correcta das distâncias é necessário
definir a passada.
Como calcular a passada própria:
1. Dê 10 passos.
2. Meça a distância.
3. Divida a distância por 10
4. O valor calculado é a sua passada média.
Carregue em MODE até ser visível “KM” ou “MIL”. Carregue em
SET e começará a piscar a passada definida. Carregue repetidas
vezes em SET para aumentar a passada para o valor certo (cada
pressão acrescenta 1 cm ou 0.1 ft).
Para encurtar a passada, aumente até passar do máximo (240
cm/8.0 ft). O pedómetro salta para o valor mais baixo possível (30
cm/1 ft). Quando chegar ao valor certo, largue SET e, passados
alguns segundos, retornará para o menu distâncias. Assim, a
passada fica definida.
definir o PeSo do CorPo (ex PluS)
Carregue em MODE até ser visível “CAL”. Carregue em SET e
mantenha premido até piscar o peso do corpo actual. Carregue
repetidas vezes em SET para aumentar o peso para o valor certo
(cada pressão acrescenta 1 kg ou 1 lb). Para diminuir o peso, au-
mente até passar do máximo (135 kg or 300lb). O pedómetro salta
para o valor mais baixo possível (30 kg/60 lb). Quando chegar ao
valor certo, largue SET e, passados alguns segundos, retornará
para o menu calorias. Assim, o peso do corpo fica definido.
funçõeS:
moStrar o número de PaSSoS
Carregue em MODE até ser visível “STEP”.
moStrar a diStânCia (ex diStanCe, ex PluS)
Carregue em MODE até ser visível “KM” ou “MIL”.
moStra o ConSumo de CaloriaS (ex PluS)
Carregue em MODE até ser visível o texto “CAL”. O consumo de calo-
rias baseia-se na intensidade dos seus passos.
rePor oS valoreS de oriGem do Pedómetro
Carregue em ambos os botões ao mesmo tempo para repor os pas-
sos, a distância, as calorias e o contador do tempo.
moStrar o temPo de Caminhada/Corrida (ex PluS)
Carregue em MODE até ser visível “TMR”. O contador do tempo
arranca automaticamente quando começar a andar e pára quando
deixar de dar passos.
diverSoS:
função filtro
O pedómetro tem um filtro que impede o registo de pequenos
movimentos involuntários que não façam parte da caminhada/
corrida.Para que o pedómetro continue a contar deverá dar seis
passos seguidos sem parar.
mudar a bateria
Substitua a bateria quando os dígitos do mostrador ficarem me-
nos visíveis. Para abrir a tampa da bateria, puxe-a directamente
para fora. Mude a bateria (1 x LR44) e coloque de novo a tampa.
Proteja o meio ambiente
Todas as peças que compõem este produto, inclusive a bateria,
devem ser recicladas e não devem ser deitadas ao lixo comum.
Descarte estas peças da forma estipulada nos regulamentos
locais.
Garantia
A Silva garante o seu produto Silva durante 2 anos contra defeitos
de material e mão de obra, quando em uso normal. A respon-
sabilidade da Silva durante este período limita-se à reparação ou
substituição do produto. Esta garantia é limitada exclusivamente
ao comprador inicial. Se verificar algum defeito no produto
durante o período de garantia, queira entrar em contacto com o
estabelecimento onde o adquiriu. É indispensável ter o compro-
vativo da compra à mão ao devolver ou reclamar o produto. Não
podemos processar devoluções sem o comprovativo da compra
original. Esta garantia deixa de ser válida se o produto tiver sido
modificado ou não tiver sido instalado, operado, reparado, ou
mantido em conformidade com as instruções da Silva, ou ainda
se tiver sido sujeito a esforços anormais, físicos ou eléctrico,
abuso, negligência ou acidente. Da mesma forma, a garantia
não cobre desgaste normal nem deterioração. A Silva declina
qualquer responsabilidade por consequências e danos, directos
e indirectos, resultantes do uso deste produto. Em caso nenhum
a responsabilidade da Silva poderá ser maior que a quantia que
o cliente pagou pelo produto. A legislação de alguns países não
permite a exclusão ou limitação de incidentes ou consequentes, e
assim as limitações e exclusões acima podem não ser aplicáveis
ao seu caso pessoal. Esta garantia é válida e pode ser processada
apenas no país em que o produto foi comprado. Para mais infor-
mações, queira visitar
www.silva.se
manual Da
versão compleTa
ex
distance
art.no 56053
