2
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1
Vorwort
4
2
Verpackungsinhalt
4
3
Sicherheitshinweise
5
4
Überblick
5
4.1
R3 Sender befestigen
5
4.1.1
Brustgurt anlegen
6
4.1.2
HipClip befestigen
6
4.2
Vor dem ersten Training
7
4.3
Tastendruck kurz und lang
8
4.4
Überblick Modi und Funktionen
9
4.4.1
Ruhemodus
10
4.4.2
Trainingsmodus
10
4.4.3
Einstellmodus
11
5
Einstellmodus
12
5.1
Einstellmodus öffnen
12
5.2
Displayaufbau
12
5.3
Tastenbelegung im Einstellmodus
12
5.4
Kurzanleitung Geräteeinstellungen
13
5.5
Geräteeinstellungen vornehmen
13
5.5.1
Sprache einstellen
13
5.5.2
Maßeinheit einstellen
13
5.5.3
Kalibrierung
13
5.5.4
Korrekturfaktor
13
5.5.5
Datum einstellen
14
5.5.6
Uhrzeit einstellen
15
5.5.7
Geschlecht einstellen
16
5.5.8
Geburtstag einstellen
16
5.5.9
Gewicht einstellen
16
5.5.10
HF max. einstellen
16
5.5.11
Trainingszone einstellen
17
5.5.12
Trainieren mit Trainingszonen
18
5.5.13
Individuelle Trainingszone einrichten
18
INHALT
Summary of Contents for RC 1209
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