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L‘ENTRETIEN ET LE NETTOYAGE
- Avant de nettoyer l‘appareil, assurez-vous que l‘interrupteur est sur OFF et que le cordon d‘alimentation est débranché de la prise de courant.
- Vous pouvez utiliser un balai ou une brosse propre et sèche pour enlever la poussière de l‘appareil.
- La surface de la bande de roulement peut être nettoyée avec un chiffon humide.
- Ne pas nettoyer l‘appareil avec des agents corrosifs - risque de dommages.
- Nettoyez la télécommande avec un chiffon propre.
- Si l‘appareil n‘est pas utilisé pendant une longue période, mettez-le dans la boîte d‘emballage et stockez-le dans un endroit frais et sec. Reti-
rez également les piles de la télécommande.
- Si la plaque vibrante SEECODE Fitness présente un défaut, suivez les instructions de la section „Dépannage“. Si le problème persiste, veuil-
lez contacter le service clientèle.
TRAIN
LA MARCHE, LE JOGGING ET LA COURSE
La SEECODE Fitness Vibration Plate est une plateforme vibrante qui simule la marche, le jogging ou la course grâce à ses mouvements oscil
-
lants horizontaux, selon la façon dont vos pieds sont placés sur le sol de l‘appareil : une plus grande distance entre les jambes signifie une plus
grande activité du corps. Trois exercices en un seul endroit.
Positions que vos pieds doivent prendre pour les trois exercices :
Marcher, courir, faire du jogging
TROIS EXERCICES
Nous recommandons de s‘étirer avant de commencer tout entraînement avec cet appareil pour gagner en souplesse et soulager les douleurs
musculaires.
Les exercices d‘étirement doivent être abordés lentement et doucement, sans mouvements ou sauts rapides. Pratiquez jusqu‘à ce que vous
ressentiez une tension légère et non douloureuse. Maintenez cette position pendant 20 à 30 secondes. Vous devez respirer lentement, rythmi
-
quement et naturellement pour oxygéner complètement votre corps.
Problème
Cause
Remède
L‘unité ne fonctionne pas
Le cordon d‘alimentation n‘est pas branché
dans la prise de courant
L‘interrupteur est en position OFF
Branchez le cordon d‘alimentation dans la
prise murale
Mettez l‘interrupteur sur ON
La télécommande ne fonctionne pas
Batteries faibles
Télécommande trop éloignée du capteur
infrarouge de l‘appareil
Remplacer les piles
La portée du signal infrarouge est de 2 mètres
L‘appareil s‘arrête soudainement
Temps d‘exercice programmé trop long
Remise à zéro du temps d‘exercice
L‘unité ne se déplace pas
L‘unité a reçu trop de commandes et ne peut
pas les exécuter toutes
Éteindre l‘appareil, attendre une minute et le
rallumer
L‘appareil ne peut pas être arrêté pendant
son fonctionnement par télécommande
Pile faible
A appuyé sur le bouton „On-Off
Remplacer les piles
Appuyez sur le bouton „Start-Stop“