Slovenčina 23
Pou
žitie mikr
ovlnnej rúry
Kód
Jedlo
Veľkosť porcie
Pokyny
1-16
Morčacie prsia
300 g
(2 ks)
Opláchnite kúsky mäsa a položte ich na
keramický tanier. Zakryte priľnavou fóliou
vhodnou do mikrovlnnej rúry. Prepichnite
fóliu. Misku položte na tanier. Nechajte odstáť
2 minúty.
1-17
Čerstvé rybie filety
300 g
(2 ks)
Opláchnite rybu a položte ju na keramický
tanier. Pridajte 1 polievkovú lyžicu citrónovej
šťavy. Zakryte priľnavou fóliou vhodnou do
mikrovlnnej rúry. Prepichnite fóliu. Misku
položte na tanier. 1-2 minúty nechajte odstáť.
1-18
Čerstvé filety z
lososa
300 g
(2 ks)
Opláchnite rybu a položte ju na keramický
tanier. Pridajte 1 polievkovú lyžicu citrónovej
šťavy. Zakryte priľnavou fóliou vhodnou do
mikrovlnnej rúry. Prepichnite fóliu. Misku
položte na tanier. 1-2 minúty nechajte odstáť.
1-19
Čerstvé krevety
250 g
Opláchnite krevety a položte ich na keramický
tanier. Pridajte 1 polievkovú lyžicu citrónovej
šťavy. Zakryte priľnavou fóliou vhodnou do
mikrovlnnej rúry. Prepichnite fóliu. Misku
položte na tanier. 1-2 minúty nechajte odstáť.
1-20
Čerstvý pstruh
400 g
(1-2 ryby)
Vložte 1-2 celé čerstvé ryby do nádoby
vhodnej do mikrovlnnej rúry. Pridajte štipku
soli, 1 polievkovú lyžicu citrónovej šťavy a
bylinky. Zakryte priľnavou fóliou vhodnou
do mikrovlnnej rúry. Prepichnite fóliu. Misku
položte na tanier. Nechajte odstáť 2 minúty.
Kód
Jedlo
Veľkosť porcie
Pokyny
1-11
Quinoa
250 g
Použite veľkú misku z ohňovzdorného skla
s vekom. Pridajte dvojnásobné množstvo
studenej vody (500 ml). Varte zakryté. Pred
odstátím premiešajte a pridajte soľ a bylinky.
Nechajte odstáť 1-3 minúty.
1-12
Bulgur
250 g
Použite veľkú misku z ohňovzdorného skla
s vekom. Pridajte dvojnásobné množstvo
studenej vody (500 ml). Varte zakryté. Pred
odstátím premiešajte a pridajte soľ a bylinky.
Nechajte odstáť 2-5 minút.
1-13
Zeleninové jedlo
s chrumkavou
kôrkou
500 g
Vložte zeleninu, napríklad predvarené
zemiakové plátky, cuketu, paradajky a omáčku,
do vhodnej misky z varného skla. Navrch dajte
trochu postrúhaného syra. Nádobu položte na
grilovací stojan. Nechajte odstáť 2–3 minúty.
1-14
Grilované paradajky
400 g
Opláchnite a vyčistite paradajky. Rozrežte
ich na polovice a dajte do nádoby vhodnej
na vloženie do rúry. Navrch dajte trochu
postrúhaného syra. Misku umiestnite na
grilovací stojan. 1-2 minúty nechajte odstáť.
1-15
Kuracie prsia
300 g
(2 ks)
Opláchnite kúsky mäsa a položte ich na
keramický tanier. Zakryte priľnavou fóliou
vhodnou do mikrovlnnej rúry. Prepichnite
fóliu. Misku položte na tanier. Nechajte odstáť
2 minúty.
MG30T5018CK_EO_DE68-04591G-00_SK.indd 23
2/20/2020 12:09:38 PM
Summary of Contents for MG30T5018C Series
Page 45: ...Notatki MG30T5018CK_EO_DE68 04591G 00_PL indd 45 2 20 2020 12 07 51 PM ...
Page 46: ...Notatki MG30T5018CK_EO_DE68 04591G 00_PL indd 46 2 20 2020 12 07 51 PM ...
Page 47: ...Notatki MG30T5018CK_EO_DE68 04591G 00_PL indd 47 2 20 2020 12 07 51 PM ...
Page 93: ...Jegyzet MG30T5018CK_EO_DE68 04591G 00_HU indd 45 2020 03 05 2 18 04 ...
Page 94: ...Jegyzet MG30T5018CK_EO_DE68 04591G 00_HU indd 46 2020 03 05 2 18 04 ...
Page 95: ...Jegyzet MG30T5018CK_EO_DE68 04591G 00_HU indd 47 2020 03 05 2 18 04 ...
Page 141: ...Poznámky MG30T5018CK_EO_DE68 04591G 00_SK indd 45 2 20 2020 12 09 41 PM ...
Page 142: ...Poznámky MG30T5018CK_EO_DE68 04591G 00_SK indd 46 2 20 2020 12 09 41 PM ...
Page 143: ...Poznámky MG30T5018CK_EO_DE68 04591G 00_SK indd 47 2 20 2020 12 09 41 PM ...
Page 189: ...Poznámka MG30T5018CK_EO_DE68 04591G 00_CZ indd 45 2 20 2020 11 45 43 AM ...
Page 190: ...Poznámka MG30T5018CK_EO_DE68 04591G 00_CZ indd 46 2 20 2020 11 45 43 AM ...
Page 191: ...Poznámka MG30T5018CK_EO_DE68 04591G 00_CZ indd 47 2 20 2020 11 45 43 AM ...
Page 237: ...Memo MG30T5018CK_EO_DE68 04591G 00_EN indd 45 2 20 2020 11 38 18 AM ...
Page 238: ...Memo MG30T5018CK_EO_DE68 04591G 00_EN indd 46 2 20 2020 11 38 18 AM ...
Page 239: ...Memo MG30T5018CK_EO_DE68 04591G 00_EN indd 47 2 20 2020 11 38 18 AM ...