ไทย - 18
รหัส
อาหาร
ปริมาณอาหาร
ส่วนประกอบ
ค�าแนะน�า
6
1 ที่
สปาเก็ตตี้ซอสไก่แช่แข็ง 1 แพ็ค 1. ตัดบรรจุภัณฑ์ด้านนอกออก
2. ใช้ส้อมจิ้มฝาของบรรจุภัณฑ์
ด้านใน 3-4 ครั้ง
3. ใช้ ไมโครเวฟ 800 วัตต์เป็น
เวลา 5 นาที
4. น�าออกจากไมโครเวฟ แกะฝา
ออก แล้วรับประทาน
การใช้โปรแกรม ต้ม แกง / ข้าว
ตารางต่อไปนี้เป็นการตั้งโปรแกรม ต้ม แกง / ข้าว แบบต่างๆ รวมทั้งปริมาณ เวลาพักอาหาร และค�าแนะน�าต่างๆ
รหัส
อาหาร
ปริมาณอาหาร
ส่วนประกอบ
ค�าแนะน�า
1
2-3 ที่
ข้าว - 1 ถ้วย,
น�้าส�าหรับหุง - 2 ถ้วย
- น�้าส�าหรับซาวข้าว
1. ซาวข้าวและน�าข้าวที่แช่น�้าใส่
ในชามแก้ว แล้วเติมน�้า
2 ถ้วยลงไป
2. น�าใส่ไมโครเวฟ ใช้ระดับ
พลังงาน 800 วัตต์ เป็นเวลา
10 นาที
3. ปิดฝาเพื่อพักอาหารเป็นเวลา
15-20 นาทีก่อนน�ามารับประทาน
* เวลาจะขึ้นอยู่กับยี่ห้อของข้าว
และวันที่ผลิต
รหัส
อาหาร
ปริมาณอาหาร
ส่วนประกอบ
ค�าแนะน�า
2
2-3 ที่
ข้าวกล้อง - 1 ถ้วย,
น�้าส�าหรับหุง - 2 ถ้วย
- น�้าส�าหรับซาวข้าว
1. ซาวข้าวและน�าข้าวที่แช่น�้าใส่
ในชามแก้ว แล้วเติมน�้า
2 ถ้วยลงไป
2. น�าใส่ไมโครเวฟ ใช้ระดับ
พลังงาน 800 วัตต์ เป็นเวลา
15 นาที
3. ปิดฝาเพื่อพักอาหารเป็นเวลา
15-20 นาทีก่อนน�ามารับประทาน
* เวลาจะขึ้นอยู่กับยี่ห้อของข้าว
และวันที่ผลิต
3
2-3 ที่
ข้าวเหนียว - 1 ถ้วย,
น�้าส�าหรับหุง - 2 ถ้วย
- น�้าส�าหรับซาวข้าว
1. ใส่ข้าวในชามแก้ว แล้วเติมน�้า
2 ถ้วยลงไป
2. น�าใส่ไมโครเวฟ ใช้ระดับ
พลังงาน 800 วัตต์ เป็นเวลา
15 นาที
3. ปิดฝาเพื่อพักอาหารเป็นเวลา
15-20 นาทีก่อนน�ามารับประทาน
* เวลาจะขึ้นอยู่กับยี่ห้อของข้าว
และวันที่ผลิต
4
4 ที่
หมูสับ - 100 กรัม,
เต้าหู้หลอด - 2 หลอด,
สาหร่ายทะเลแห้ง - ¼ ถ้วย,
รากผักชีปั่น - 2 ราก,
น�้ามันหอย - 1 ช้อนโต๊ะ,
น�้าปลา - 1 ช้อนโต๊ะ,
พริกไทย - ¼ ช้อนชา,
ต้นหอม - ¼ ถ้วย,
ผักชีสับ - 1 ช้อนโต๊ะ,
น�้า - 500 มล.
1. คลุกเคล้าหมู น�้ามันหอย และ
พริกไทยให้เข้ากัน แล้วปั้นเป็น
ก้อนกลม
2. เติมน�้า หมู และเต้าหู้ลงในชาม
ปรุงรสด้วยน�้าปลาแล้วน�าใส่ใน
ไมโครเวฟ ใช้ ไมโครเวฟ
800 วัตต์เป็นเวลา 6 นาที
3. น�าออกจากเตา แล้วใส่สาหร่าย
ต้นหอม และผักชีก่อนรับประทาน
GE83MDT_XST_DE68-04111E_TH.indd 18
2013-09-05 �� 2:46:09
