
18
ไทย
คู่มือการ�ร�งอาหารส�าหรับ�้าวและพาสต้า
�้าว :
ใช้ชามแก้วไพเร็กซ์ขนาดใหญ่ที่มีฝาปิด ข้าวจะมีปริมาณเพิ่มเป็นสองเท่าเมื่อหุงสุกแล้ว อบโดย
ปิดฝา
เมื่อหมดเวลาอบ คนให้ทั่วก่อนพักอาหาร และเติมเกลือหรือเครื่องเทศและเนยตามต้องการ
หมายเหตุ: ข้าวอาจไม่ดูดซับนำ้าทั้งหมด หลังจากที่หมดเวลาอบแล้ว
พาสต้า :
ใช้ชามแก้วไพเร็กซ์ขนาดใหญ่ เติมนำ้าร้อน เกลือเล็กน้อย และคนให้ทั่ว อบโดยปิดฝา
คนเป็นระยะระหว่างและหลังการอบ ปิดฝาขณะพักอาหาร และเทนำ้าออกให้หมดหลังจากนั้น
อาหาร
สัดส่วน
พลังงาน
เวลา �นาที�
เวลาพักอาหาร
�นาที�
ค�าแนะน�า
ข้าวสวย
(หุงพอสุก)
250 กรัม
800 วัตต์
16-17
5
เติมนำ้าเย็น 500 มล.
ข้าวกล้อง
(หุงพอสุก)
250 กรัม
800 วัตต์
21-22
5
เติมนำ้าเย็น 500 มล.
ข้าวผสม
(ข้าวขาว + ข้าวซ้อมมือ)
250 กรัม
800 วัตต์
17-18
5
เติมนำ้าเย็น 500 มล.
ธัญพืชผสม
(ข้าว + ธัญพืช)
250 กรัม
800 วัตต์
18-19
5
เติมนำ้าเย็น 400 มล.
พาสต้า
250 กรัม
800 วัตต์
11-12
5
เติมนำ้าร้อน 1000 มล.
คู่มือการ�ร�งอาหารส�าหรับผักสด
ใช้อ่างแก้วทนไฟ (ไพเร็กซ์) ที่มีฝาปิด เติมนำ้าเย็น 30- 45 มล. (2-3 ช้อนโต๊ะ) สำาหรับนำ้าหนัก 250 กรัม นอกจากมีคำา
แนะนำาเป็นอย่างอื่น - โปรดดูในตาราง อบโดยปิดฝาและใช้เวลาน้อยที่สุด - โปรดดูในตาราง อบต่อไปเพื่อให้ได้ผลลัพธ์
ตามต้องการ คนหนึ่งครั้งระหว่างและหลังการอบ เติมเกลือ เครื่องเทศ หรือเนยหลังการอบ ปิดฝาขณะพักอาหารเป็น
เวลา 3 นาที
ค�าแนะน�า:
หั่นผักสดออกเป็นชิ้นเท่าๆ กัน ผักชิ้นเล็กจะใช้เวลาอบน้อยกว่า
ผักสดทุกประเภทควรอบโดยใช้พลังงานไมโครเวฟเต็มที่ (800 W)
อาหาร
สัดส่วน
เวลา
�นาที�
เวลาพักอาหาร
�นาที�
ค�าแนะน�า
บร็อคโคลี่
250 กรัม
500 กรัม
4-4½
7-7½
3
หั่นเป็นช่อขนาดเท่ากัน วางส่วนก้านไว้ตรงกลาง
กะหลำ่าบรัสเซล
250 กรัม
5½-6½
3
เติมนำ้า 60-75 มล. (5-6 ช้อนโต๊ะ)
แครอท
250 กรัม
4½-5
3
ฝานแครอทเป็นชิ้นเท่าๆ กัน
ดอกกะหลำ่า
250 กรัม
500 กรัม
5-5½
8½-9
3
หั่นเป็นช่อขนาดเท่ากัน หั่นแบ่งช่อขนาดใหญ่เป็นครึ่ง วาง
ส่วนก้านไว้ตรงกลาง
ฟักทองนำ้าเต้า
250 กรัม
3½-4
3
ฝานเป็นชิ้นบางๆ เติมนำ้า 30 มล. (2 ช้อนโต๊ะ) หรือ
เนย อบให้นุ่ม
มะเขือม่วง
250 กรัม
3½-4
3
ฝานมะเขือออกเป็นชิ้นบางๆ และเติมนำ้ามะนาวหนึ่ง
ช้อนโต๊ะ
กระเทียม
250 กรัม
4½-5
3
หั่นเป็นชิ้นค่อนข้างหนา
เห็ด
125 กรัม
250 กรัม
1½-2
3-3½
3
เตรียมเห็ดหัวเล็กทั้งหัว หรือหัวใหญ่ฝานเป็นแว่น อย่าเติม
นำ้า ให้บีบนำ้ามะนาวเล็กน้อย โรยเกลือและพริกไทย เทนำ้า
ออกก่อนรับประทาน
หัวหอม
250 กรัม
5½-6
3
ฝานหัวหอมเป็นแว่น หรือหั่นครึ่ง เติมนำ้า 15 มล. (1
ช้อนโต๊ะ)
พริกหยวก
250 กรัม
4½-5
3
หั่นเป็นชิ้นบางๆ
มันฝรั่ง
250 กรัม
500 กรัม
4-5
7½-8½
3
ชั่งนำ้าหนักมันฝรั่งที่ปอกแล้ว และหั่นครึ่งหรือสี่ส่วน เป็น
ชิ้นเท่าๆ กัน
หัวผักกาด
250 กรัม
5-5½
3
หั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าขนาดเล็ก
GE82V-BBH_XST_DE68-04164A_TH.indd 18
10/4/2012 11:13:06 AM
Summary of Contents for GE82V
Page 6: ...6 8 8 20 10 GE82V BBH_XST_DE68 04164A_TH indd 6 10 4 2012 11 12 52 AM...
Page 7: ...7 10 20 GE82V BBH_XST_DE68 04164A_TH indd 7 10 4 2012 11 12 59 AM...
Page 10: ...10 1 2 4 5 1 2 3 3 1 2 1 2 5 3 GE82V BBH_XST_DE68 04164A_TH indd 10 10 4 2012 11 13 03 AM...
Page 11: ...11 SAMSUNG 1 800 2 1 2 3 3 GE82V BBH_XST_DE68 04164A_TH indd 11 10 4 2012 11 13 03 AM...
Page 16: ...16 600 W MW O X GE82V BBH_XST_DE68 04164A_TH indd 16 10 4 2012 11 13 06 AM...