6
So sitzen Sie richtig.
Richtiges Sitzen in der mittleren, aufrechten Sitzhaltung.
Vorwärts- und Rückwärtsbewegungen aus dieser Position
heraus verbessern die Flüssigkeitsversorgung der Band-
scheiben und entlasten die Muskulatur.
Zo zit u goed.
Goed zitten betekent dat er zowel bij onder- en boven-
arm als bij onder- en bovenbeen een hoek van 90
graden wordt aangehouden. Wanneer u gebruik maakt
van het bewegingsmechanisme van de stoel (dynamisch
zitten) heeft u een lagere rugbelasting en blijft u fit!
La position correcte.
La tenue moyenne droite est la position correcte. Dans
cette position, des mouvements en avant et en arrière
contribuent à soulager les disques intervertébraux et la
musculature.
Correct sitting.
Correct sitting in the centred upright sitting position.
Forward and backward movements through this position
improve the support of spinal disc and musculature.
RG_BDA_db45-47_121-125_0118.indd 6
11.01.2018 14:44:53
Summary of Contents for Duo back 45
Page 7: ...7 RG_BDA_db45 47_121 125_0118 indd 7 11 01 2018 14 44 54 ...
Page 9: ...9 RG_BDA_db45 47_121 125_0118 indd 9 11 01 2018 14 44 54 ...
Page 11: ...A 11 RG_BDA_db45 47_121 125_0118 indd 11 11 01 2018 14 44 56 ...
Page 15: ...15 RG_BDA_db45 47_121 125_0118 indd 15 11 01 2018 14 44 58 ...
Page 27: ...27 e RG_BDA_db45 47_121 125_0118 indd 27 11 01 2018 14 45 03 ...
Page 34: ...Notes RG_BDA_db45 47_121 125_0118 indd 34 11 01 2018 14 45 04 ...
Page 35: ...Notes RG_BDA_db45 47_121 125_0118 indd 35 11 01 2018 14 45 04 ...