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BUTTON FUNCTIONS
START:
Press to start treadmill, the running belt will
start moving.
STOP/PAUSE:
Press to stop treadmill, the running belt
will slow before stopping completely.
PROGRAM:
Selects the desired program (P1-P12, FAT).
MODE:
To select countdown mode for distance,
calories, steps and time.
SPEED +:
Press this button to increase speed/value.
SPEED -:
Press this button to decrease speed/value.
COMPUTER FUNCTIONS
MPH to KPH Conversion
In standby mode, insert the safety key then press and
hold
SPEED +
and
SPEED -
at the same time for 5 sec-
onds. Speed will show ‘0.6’ for MPH or ‘1.0’ for KPH. Repeat
the above process to change again.
Safety Key
The machine will not operate unless the red safety key is
inserted. If the safety key is out of place the machine will
shut down immediately. The screens will display ‘- - - -’ with
a warning tone. The clip on the end of the safety key must
be attached to the user at all times during your workout
to ensure the machine stops immediately in the event of
emergency.
Display
When paused the console will display ‘PAU’.
During workout the left screen will alternate between dis-
playing calories and steps. The right screen will alternate
between displaying pulse and speed.
Quick Start
Press
START
. The system will count down for 3 seconds
and make a sound.
Press
SPEED +/
- to adjust speed.
Mode
Press
MODE
to enter
TIME
,
DISTANCE
,
CALORIES
and
STEPS
.
- Press +/- to set workout target value.
- Press
START
to begin workout out.
- Press
SPEED +/-
to adjust speed.
Body Fat Test
- Press
PROGRAM
until you get to FAT.
- Press
MODE
then use
SPEED +/-
to set target value:
Set value from F-1-to F-4:
F-1 GENDER (01 Male / 02 Female)
F-2 AGE
F-3 HEIGHT
F-4 WEIGHT
- Press
MODE
to enter F-5 (F-5 BODY FAT TEST) hold
hands on the pulse sensors, the console will display your
body fat value after 3 seconds.
The body fat value is intended as a guide, and is not
medical data:
≤
19 Under Weight
20-25: Normal Weight
26-29: Overweight
≥
30 Obese
Program
Press
PROGRAM
button,
CALORIES
/
STEPS
will display 12
programs, select between P1-P12.
Press
SPEED +/-
to set the workout time.
Press
START
to begin workout.
Programs are divided into 10 sections; the machine will
beep 3 times when starting a new section.
Press
SPEED +/-
to adjust speed during each section.
When the program is finished the machine will beep 3
times then stop.
Power Saver Function
This product is manufactured in compliance with the Erp
Regulations and is fitted with a power saving mode which
will activate if the Treadmill is inactive for a period of 10
minutes. To restart the treadmill press any button.
Lubrication Reminder
After every 300km (188 miles) of running the treadmill will
require lubricating. The machine will make a sound every
10 seconds and display ‘OIL’. Read the user guide for
lubrication insturctions.. After lubrication, hold
STOP
for 3
seconds and the warning will be removed.
ENGLISH
A
B
C
D
E
F
FRANÇAIS
FONCTIONS DES BOUTONS
DÉMARRAGE:
Appuyez pour lancer la machine, le
tapis de course va commencer à tourner.
ARRÊT/PAUSE:
Appuyez pour arrêter la machine, le
tapis de course va ralentir avant de s’arrêter complète-
ment..
PROGRAMME:
Sélection du programme voulu (P1-P12,
FAT).
MODE:
Pour sélectionner le mode décompte pour la
distance, les calories et la durée.
V:
Appuyez sur ce bouton pour augmenter la
vitesse/la valeur.
VITESSE -:
Appuyez sur ce bouton pour réduire la
vitesse/la valeur.
FONCTIONS INFORMATIQUES
Conversion M/h en Km/h
En mode veille, insérez la clé de sécurité puis appuyez
sur
SPEED
+ (v) et
SPEED
- (vitesse -) en même
temps pendant 5 secondes.
La vitesse va afficher « 0,6 » en miles par heure ou « 1.0 »
en kilomètres heure. Répétez la procédure ci-dessus pour
modifier à nouveau le paramètre.
Clé de Sécurité
La machine ne fonctionnera pas tant que la clé de sécu-
rité rouge n’est pas insérée. Si la clé de sécurité est mal
insérée, la machine va immédiatement s’arrêter. L’écran af-
fichera «- - - -» et une sonorité d’alerte sera émise. Le clip
au bout de la clé de sécurité doit être fixé à l’utilisateur
à tout moment pendant la séance d’entraînement, afin
que la machine puisse s’arrêter immédiatement en cas
d’urgence.
Affichage
En pause, la console va afficher « PAU ».
Pendant l’entraînement, l’écran de gauche va afficher en
alternance les calories et les pas. L’écran de droite
va afficher en alternance le pouls et la vitesse.
Démarrage Rapide
Appuyez sur
DÉMARRAGE
. Le système va faire un
décompte pendant 3 secondes puis émettre un son.
Appuyez sur
VITESSE
+/- pour régler la vitesse..
Mode
Appuyez sur
MODE
pour saisir les valeurs de
TIME
,
DURÉE
,
DISTANCE
,
CALORIES
et
PAS
.
- Appuyez sur +/- pour définir la valeur cible de la séance.
- Appuyez sur
DÉMARRAGE
pour commencer.
- Appuyez sur
VITESSE
+/- pour régler la vitesse.
Détermination de la Masse Adipeuse
- Appuyez sur
PROGRAMME
jusqu’à atteindre FAT.
- Appuyez sur
MODE
puis utilisez V/- pour définir
la valeur cible:
Définissez une valeur de F-1 à F-4:
F-1 GENRE (01 Homme / 02 Femme)
F-2 ÂGE
F-3 TAILLE
F-4 POIDS
- Appuyez sur
MODE
pour passer à F-5 (F-5 BODY FAT
TEST - détermination de la masse adipeuse) posez les
mains sur les capteurs de pouls, la console va afficher
votre masse adipeuse au bout de 3 secondes.
La masse adipeuse est une indication, pas une donnée
médicale:
≤
19 Maigre 20-25: Normal
26-29: En surpoids
≥
30 Obèse
Programme
Appuyez sur le bouton
PROGRAMME
,
CALORIES
/
PAS
va afficher 12 programmes, sélectionnez l’un de ces
programmes, de P1 à P12.
Appuyez sur
VITESSE
+/- pour définir la durée de l’en-
traînement.
Appuyez sur
DÉMARRAGE
pour commencer.
Les programmes sont divisés en 10 sections, la machine
va bipper 3 fois au début d’une nouvelle section.
Appuyez sur
VITESSE
+/- pour régler la vitesse pendant
chaque section.
Quand le programme est terminé, la machine va biper 3
fois puis s’arrêter.
Économies D’
é
nergie
Ce produit est fabriqué conformément aux Réglementa-
tions Erp et il est équipé d’un mode économies d’énergie
qui s’active si le tapis reste inactif pendant une période
de 10 minutes. Appuyez sur n’importe quel bouton pour
redémarrer le tapis.
Rappel de Lubrification
Le tapis devra être lubrifié tous les 300 km (188 miles) de
course. La machine va émettre un son toutes les
10 secondes et afficher « OIL ». Consultez le manuel d’utili-
sation pour connaître les instructions de lubrification. Une
fois la lubrification effectuée, appuyez sur
ARRÊT
pendant
3 secondes et l’avertissement va s’effacer.
M
P
D
F
C
B
A
E
DISTANCE
CALORIES DURÉE
PAS
POULS
VITESSE
A
B
C
D
E
F
M
P
D
F
C
B
A
E
DISTANCE
CALORIES
TIME
STEPS
PULSE
SPEED
