Reebok B5.7e, User Manual

Page: 43 / 48

CZ
Správní pozice sezení:
Nastavte správní pozici sedadla a výsku
řídítek,ktera zodpovídá vaší telesní výšce(poz.obrázek). Uvolnite
nastavovací šroub A pro říditká a šroubi B a C pro nastvení pozice
sedadla a vyšku.
Namáhane svalstvo: Toto zařízení je určeno pro trening vaší
dolní částí tela a zatažuje zejména horní a spodní svalsvo
stehen.
Upozornění: Nesprávní a přemrštení tréning múže poškodit vaše
zdraví.
RO
Poziţia corectă de şedere:
Potriviţi ghidonul si scaunul
dimensiunilor corpului dumneavoastră. (priviti ilustratia). Pentru
ajustarea ghidonului slăbiţi butonul reglabil A iar pentru
ajustarea poziţiei si inalţimii scaunului slabiti butoanele reglabile
B şi C.
M
usculatura solicitată în timpul antrenamentului: acest aparat
este conceput pentru antrenarea părtii inferioare a corpului în
special a musculaturii coapselor si gambelor.
Atentie: antrenamentul neadecvat sau excesiv poate dăuna
sănătăţii.
H
Helyes üléspozício
: Ügyeljen a helyes üléspozícionál a kormány
és az ülés magasságára, hogy a testmagasságának megfelelöen
legyen beállítva (lásd a képet). Állítási lehetőségek a kormánynak
az A,az ülésnek pedig a B es C pontokon találhatóak.
Edzett izomzat : A termék az edzés során az Ön alsó testrészét
edzi ,legfőképpen a combját és a vádliát.
Figyelem: A túlzott és helytelen edzés károsíthatja az
egészségét.
SLO
Pravilna pozicija sedeža:
Prilagodite za pravilno pozicijo sedeža
višino krmila in sedla ustrezno Vaši telesni višini (glej sliko). Zato
popustite gumb A za krmilo in C za pozicijo in višino sedla.
Obremenjena muskulatura: Naprava je koncipirana za treniranje
spodnjega dela telesa in obremenjuje posebno golen in stegno.
Pozor: Napačen in pretiran trening lahko škoduje Vašemu
zdravju
HR
Pravilan sjede
ć
i polo
ž
aj: Za pravilan sjede
ć
i polo
ž
aj namjestite
visinu upravlja
č
a i sjedala prema Va
š
oj visini (pogledaj sliku). Da
bi ste to u
č
inili, otpustite dugme za namje
š
tanje A za upravlja
č
,
te dugme B i C za polo
ž
aj sjedala i njegovu visinu.
Potrebna mi
š
i
ć
na masa: Ovaj je ure
đ
aj namijenjen za vje
ž
banje
donjeg dijela tijela, posebice bedrenih mi
š
i
ć
a.
Upozorenje: Pogre
š
an i neumjeren trening mo
ž
e ugroziti Va
š
e
zdravlje.
SRB
Ispravna pozicija za sedenje:
Doterajte visinu sedišta i volana
vama pogodnoj visini tela da biste obezbedili najbolju poziciju za
sedenje (vidi sliku). Olabavite pri tome dugme A za podešavanje
volana i dugmad B i C za podešavanje visine i položaja sedišta.
Potrebna mišidna masa: Ova sprava je namenjena za trening
mišida donjeg dela tela i zahteva naročito izražene mišide nad- i
potkolenice.
Pažnja: Pogrešno i prekomereno vežbanje može ugroziti vaše
zdravlje.
PL
Prawidłowa pozycja siedząca:
Aby zająd prawidłową pozycję
siedzącą podczas treningu dostosuj wysokośd kierownicy oraz
siodełka do swojego wzrostu (patrz rysunek). W tym celu poluzuj
pokrętło A by ustawid kierownicę i pokrętła B i C by ustawid
pozycję i wysokośd siodełka.
Kształtowane mięśnie: przyrząd skonstruowany jest do dwiczeo
dolnych partii ciała, szczególnie do górnych i dolnych mięśni ud.
Uwaga : Nieprawidłowy albo zbyt intensywny trening może byd
szkodliwy dla zdrowia!
SK
Správna poloha sednia:
Pre správnu polohu sedenia nastavte
výšku riaditiek a sedadla do polohy ,ktorá zodpovedá Vašej
telesnej výške. (pozrite obrázok). Uvoľnite nastavovaciu skrutku
A pre riaditká a B a C pre polohu sedadla-vyšku.
Namáhané svalstvo: Toto zariadenie je koncipované pre trénig
dolnej časti Vášho tela a zaťažuje nejmä vrchné a spodné
svalstvo stehien.
Upozornenie: Nesprávný tréning a precenenie Vaších
schopností môže viesť k poškodeniu Vášho zdravia.