2.2 ¿Cuáles son los valores normales?
La tensión arterial es excesiva si en reposo la presión diastólica es superior a 90 mmHg y/o la
presión arterial sistólica es superior a 140 mmHg. En este caso, consulte con su médico de
forma inmediata. Valores de este nivel durante largo tiempo ponen en peligro su salud debido
al daño progresivo que ello conlleva para los vasos sanguíneos de su cuerpo.
Si el valor sistólico de la tensión arterial está entre 140 mmHg y 160 mmHg y/o el valor
diastólico de la tensión arterial está entre 90 mmHg y 95 mmHg, consulte igualmente con su
médico. Además, será necesario efectuar autocontroles de forma regular.
Con valores de la tensión arterial muy bajos; esto es, valores sistólicos inferiores a 105 mmHg
y/o valores diastólicos inferiores a 60 mmHg, consulte igualmente con su médico.
Incluso con valores normales de la tensión arterial es recomendable efectuar de forma regular
autocomprobaciones con su tensiómetro. De esta forma, Ud. podrá detectar a tiempo los posibles
cambios en sus valores normales y actuar en consecuencia.
Si Ud. está siendo sometido a un tratamiento médico para controlar su tensión arterial, lleve un
registro de los valores de su tensión arterial, efectuando automediciones de forma regular a deter-
minadas horas del día. Muestre esos valores a su médico.
No use nunca los resultados de sus
comprobaciones para alterar por su cuenta el tratamiento prescrito por su médico.
Tabla de clasificación de los valores de la presión sanguínea (en mm de Hg) de acuerdo con la
Organización Mundial de la Salud:
Nivel
Tensión arterial
sistólica
Tensión arterial
diastólica
Medidas a tomar
Hipotensión
inferior a 100
inferior a 60
Consulte a su médico
Óptimo
entre 100 y 120
entre 60 y 80
Control personal
Valores normales
entre 120 y 130
entre 80 y 85
Control personal
Normal-Alta
entre 130 y 140
entre 85 y 90
Consulte a su médico
Hipertensión ligera
entre 140 y 160
entre 90 y 100
Consulte a su médico
Hipertensión moderada entre 160 y 180
entre 100 y 110
Consulte a su médico
Hipertensión severa
superior a 180
superior a 110
Consulte a su médico urgentemente
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