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Batido tropical
Ingredientes
Cantidades
Fresas (congelada)
4
Banana (congelada)
1/2
Mango
1/2
Agua
1 tza.
Piña colada
2 cda.
Semilla en polvo
1 cdta. (Opcional)
Proteína en polvo
1 cda. (Opcional)
Cubos de hielo
6
Ponga los ingredientes en la licuadora.
Mezcle los ingredientes hasta que obtenga una contextura suave y vea todo
mezclado.
Cubra el batido y deje en la nevera durante 1-2 horas para que se enfríe.
Gazpacho
Ingredientes
Cantidades
Tomate (cortado)
4
Pepino (rodajas)
1/2
Pimentón Verde (con semilla)
1/2
Cebolla (rodajas)
1
Ajo
2 dientes
Perejil
4 ramas
Aceite de oliva
2 cda.
Vinagre de vino
2 cda.
Agua fría
1/2 tza
Vino tinto
1/2 tza
Salsa Worcestershire
1 cdta.
Salsa tabasco
1/4 cdta.
Sal/ Pimienta
al gusto