Precor RBK 61, Assembling And Maintaining Manual

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Chapitre
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Formation des utilisateurs
La console offre un affichage facile à suivre et de multiples
programmes pour aider les utilisateurs à atteindre leurs
besoins d'entraînement. Le clavier leur permet de sélectionner
des données et contrôler leur séance d'entraînement et
SmartRate® fournit une aide visuelle qui contrôle la fréquence
cardiaque et l'intensité de l'entraînement en un coup d'œil.
Comment utiliser SmartRate®
La technologie SmartRate® de Precor est un moniteur de
fréquence cardiaque précis et facile à lire, qui permet à ses
utilisateurs de suivre des entraînements hautement
personnalisés. SmartRate affiche les informations de
fréquence cardiaque actuelle par rapport aux plages cibles de
perte de poids et d’entraînement cardio-vasculaire définies
par l’utilisateur. Cette fonctionnalité est disponible au cours
de tous les entraînements. En outre, certains équipements
incluent un entraînement Heart Rate Control (HRC ; contrôle
de la fréquence cardiaque) qui ajuste automatiquement
l’intensité de l’entraînement afin de maintenir la fréquence
cardiaque de l’utilisateur au sein de la plage cible. Pour plus
d’informations, veuillez vous référer à la section
Démarrer un
entraînement .
ATTENTION : avant d’entreprendre toute forme d’exercice,
passez un examen médical complet avec votre médecin.
Demandez conseil à votre médecin pour connaître la fréquence
cardiaque cible indiquée pour votre niveau de forme physique.