Philips HF8005, User Manual

Page: 15 / 76

Vægtmål-funktion
Med vægtmål-funktionen kan du sammenligne din faktiske vægt med dit daglige vægtmål, hvis du
følger et vægtstyringsprogram. Før du kan anvende denne funktion, skal du angive et vægtmål. Læs de
vedlagte instruktioner om vægtstyring for yderligere informationer om fastsættelse af vægtmål og
andre tips.
Sådan angives et overordnet vægtmål
1 Tryk på USER knappen for at vælge et brugernummer.
Tryk SET (fig. 12).
Det overordnede vægtmål blinker på displayet. Standardindstillingen er 80 kg (fig. 26).
3 Indstil dit overordnede vægtmål med
%
og
^
tasterne. (fig. 11)
4 Tryk SET igen for at bekræfte det overordnede vægtmål (fig. 12).
Bemærk: Er der allerede gemt en række vægtmålinger under det brugernummer, hvor du vil indstille et
overordnet vægtmål, slettes alle målinger fra dette brugernummer – med undtagelse af første og sidst
målte vægt.
Vejning med vægtmål-funktion
Bemærk: Vægtmål-funktionen fungerer kun, hvis der er indstillet dato og klokkeslæt.
1 Tryk på USER knappen for at vælge et brugernummer.
Den første linje i displayet viser dit samlede vægtmål (fig. 26).
Stil dig op på vægten, og vent, indtil aflæsningen er stabil.
Den første linje i displayet viser dit daglige vægtmål. (fig. 27)
Det daglige vægtmål er den vægt, du skal opnå den pågældende dag, hvis du overholder dit
vægtstyringsprogram. For eksempel: Din startvægt er 60 kg. Det faste vægttab på skalaen er 0,1 kg
om dagen. Det betyder, at dit daglige vægtmål på femtedagen for dit vægtstyringsprogram skal være
60 - 5 x 0,1 = 59,5 kg.
Vægten udregner automatisk dit daglige vægtmål.
3 Den anden linje i displayet viser din aktuelle vægt.
Hvis en glad smiley kommer frem på displayet, overholder du dit
vægtstyringsprogram (fig. 28).
Er der ingen smiley i displayet, ligger du op til 1 kg over dit daglige vægtmål (når det drejer sig
om vægttab) eller ned til 1 kg under dit daglige vægtmål (når du skal tage på). I disse tilfælde
ligger du stadig inden for en sund margen, men du skal være opmærksom på ikke at tabe dig
eller tage på for langsomt.
Hvis en neutral smiley ses i displayet, ligger du mere end 1 kg over eller under dit daglige
vægtmål, hvilket betyder, at du taber dig eller tager på for hurtigt.
Der er ingen smileys i displayet de første 4 timer efter indstilling af et overordnet vægtmål.
Hvis du har nået dit samlede vægtmål, blinker den glade smiley.
rengøring
Brug aldrig skuresvampe eller skrappe rengøringsmidler så som benzin, acetone eller lignende til
rengøring af apparatet.
1 Rengør vægten med en fugtig klud.
Opbevaring
Opbevar vægten i vandret position (fig. 29).
,
,
,
,
,
,
,
,
-
Dansk
15